ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਿੱਕ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ੁਕਾਮ? ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰਲ ਜਵਾਬਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਐਲਰਜੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀਆਂ, ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਪੱਕਾ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਛਿੱਕ, ਬੰਦ ਨੱਕ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ , ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਆਓ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝੀਏ।

ਇਹ 'ਪਰਾਗ ਗਿਣਤੀ' ਕੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੌਸਮ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਨਾਲ "ਪਰਾਗ ਗਿਣਤੀ" ਵੀ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਵਾ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੁੱਖਾਂ, ਘਾਹ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਪਰਾਗ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਕੋਹੋਂਬਾ ਦੇ ਫੁੱਲ ਖਿੜਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਬਹੁਤ ਧੂੜ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਜਾਂ ਧੂੜ ਵਰਗੇ ਐਲਰਜੀਨ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬਾਹਰੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਕੀ ਮੇਰੀ ਐਲਰਜੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਵਾਂ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਹੀਂ । ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਐਲਰਜੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਪਰਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਵੀਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

'ਹਾਈਪੋਐਲਰਜੀਨਿਕ' ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਾਬਣ, ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। "ਹਾਈਪੋ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਘੱਟ" ਜਾਂ "ਘੱਟ"। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਹਾਈਪੋਐਲਰਜੀਨਿਕ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।

ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ, ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਛਾਲੇ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

" ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ " ਲੇਬਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਕਾਨੂੰਨ ਜਾਂ ਮਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ 100% ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਪਰ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਖੁਜਲੀ, ਛਿੱਕ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ) ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।