ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ! (ਛਾਤੀ ਦੀ ਗੰਢ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਗੰਢ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। "ਕੀ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਇਹ ਸਵਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਗੰਢ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ । ਦਰਅਸਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੰਢਾਂ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਤਾਂ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸਮਝੀਏ।

ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀ ਗੰਢ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਗੰਢ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੋਟਾਈ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਗੰਢ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਕੱਛ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ, ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਗੰਢਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਗੰਢਾਂ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ , ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਿਸਟ, ਸੱਟਾਂ, ਜਾਂ ਲਾਗ। ਇਹਨਾਂ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ (ਸੌਮ) ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਿਨਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਦਬਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਲਦੇ ਹਨ।

ਕੈਂਸਰ ਰਹਿਤ (ਸੌਮਣੀ) ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਦੇਖ ਕੇ ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਦੇ ਆਮ, ਗੈਰ-ਖਤਰਨਾਕ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਈਏ।

ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਗੰਢ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਹਰ ਛਾਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੰਢ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਇਹ ਗੰਢ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਪੱਥਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੰਕਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ: ਗੰਢ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ।
• ਅਨਿਯਮਿਤ ਆਕਾਰ: ਇਹ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ : ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੀ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰ ਧੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਾਂਗ ਟੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਨਿੱਪਲ ਉਲਟਣਾ, ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨੀ ਨਿਕਾਸ, ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਰਦਰਾਪਣ।
• ਦਰਦ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਸਥਾਨਕ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਗੰਢਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (1% ਤੋਂ ਘੱਟ), ਪਰ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਢ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਠੋਸ ਪੁੰਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਰਦ ਇਸ ਵੱਲ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

"ਗਾਇਨੇਕੋਮਾਸਟੀਆ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ, ਰਬੜ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

• ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਗੰਢ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਬਦੀਲੀ।
• ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਂਗ ਡਿੰਪਲ, ਧੱਸੀ ਹੋਈ, ਲਾਲ, ਜਾਂ ਖੁਰਲੀਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਨਿੱਪਲ ਉਲਟਾਉਣਾ।
• ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਣਾ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ)।
• ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਡਰੋ ਨਾ। ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਗੰਢ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਫਿਰ, ਲੋੜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ: ਇਹ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਢ ਠੋਸ ਹੈ ਜਾਂ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ (ਗੱਠ)।
• ਬਾਇਓਪਸੀ: ਗੰਢ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ (ਨਮੂਨਾ) ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਗੰਢ ਦੀ ਸਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਖੁਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਚੁਣੋ।

ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ:

1. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ: ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਕਮਰ ਤੱਕ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ।

2. ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ (ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ): ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਚਮੜੀ ਗਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਖੱਬੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕੱਛ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂਚੋ। ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਛੋਹ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵੀ ਇਹੀ ਕਰੋ।

3. ਲੇਟਣਾ: ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਖੱਬਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਹੁਣ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਖੱਬੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮਤਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰੋ।