ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ

ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਉੱਠਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਉੱਠਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। "ਹੁਣ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?", "ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਾਂਗੀ?", "ਇਲਾਜ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ?", ਆਦਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜੋ ਉਸੇ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ, ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੀਣ ਦੇ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ, ਇਸ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਉਦਾਸੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਡਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

"ਪਿੰਕ ਰਿਬਨ ਬਲੂਜ਼" ਗੇਲ ਸੁਲਿਕ ਦੁਆਰਾ

ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਨੈਨਸੀ ਸਟੋਡਾਹਲ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ 2010 ਵਿੱਚ ਸਟੇਜ IIB ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਉਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੀ ਸੀ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ "ਗੁਲਾਬੀ ਰਿਬਨ" ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

"ਕੈਂਸਰ ਕੋਈ ਤੋਹਫ਼ਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਇਨਸਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ" ਨੈਨਸੀ ਸਟੋਰਡਾਹਲ ਦੁਆਰਾ

ਇਹ ਵੀ ਨੈਨਸੀ ਸਟੋਡਾਹਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮੈਟਾਸਟੈਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਦ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਬਹਾਦਰੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਠੋਰ, ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕੈਲੀ ਕੋਰੀਗਨ ਦੁਆਰਾ "ਦਿ ਮਿਡਲ ਪਲੇਸ"

ਜਦੋਂ ਕੈਲੀ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲ ਲਿਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ "ਵਿਚਕਾਰਲੇ" ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਬਣੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ ਕਿ ਕਿਵੇਂ। ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣਗੀਆਂ।

"ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੈ" ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਮਾਰਕ ਸਿਲਵਰ ਦੁਆਰਾ

ਦੋ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੀ ਬਾਰਬਰਾ ਜੈਕੋਬੀ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਗਈ ਸੀ। ਮਾਇਆ 15 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਰੌਨ ਰਿਚਰਡਸ ਦੁਆਰਾ "ਡੈਂਡੇਲੀਅਨਜ਼ ਨੂੰ ਡਜਾਉਣਾ"

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਕਿਤਾਬ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪਤਨੀ ਦੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ, ਦਰਦ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਪਤੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਿਰਤਾਂਤ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

"ਪਿਆਰੇ ਦੋਸਤ: ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪੱਤਰ" ਜੀਨਾ ਮੂਲੀਗਨ ਦੁਆਰਾ

ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚਿੱਠੀਆਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਵਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ। ਚਿੱਠੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ, ਹਿੰਮਤ, ਅਤੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਾਂ।"

ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਈ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਰੇਬੇਕਾ ਕੈਟਜ਼ ਦੁਆਰਾ "ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀ ਰਸੋਈ"

ਅੰਨਾ ਕਰੋਲਮੈਨ, ਜਿਸਨੂੰ 27 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਲੇਖਕ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਮਤਲੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹਨ ਜੋ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

"ਇਨ-ਬਿਟਵੀਨ ਡੇਜ਼: ਏ ਮੈਮੋਇਰ ਅਬਾਊਟ ਲਿਵਿੰਗ ਵਿਦ ਕੈਂਸਰ" ਟੇਵਾ ਹੈਰੀਸਨ ਦੁਆਰਾ

ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਨਾਵਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੇਵਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੀਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਸਟੈਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ, ਡਰਾਇੰਗਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਨੋਟਸ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਔਖੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣਗੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹਨਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੈ। ਉਸ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ।