ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਬਹੁਤ ਕਰੀਬੀ ਨੂੰ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਭਰਾ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨੂੰ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਬਿਸਤਰਾ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਕਹਾਣੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਡਾ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਕ ਸਿੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਰਿਲਿਨ ਅਰੇਨਾ ਨਾਮ ਦੀ ਔਰਤ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਜੇਸਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਮਰਲਿਨ ਨਾਲ ਕੀ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਹੋਈ ਹੈ?
ਮੈਰੀਲਿਨ ਸਟੇਜ 4 ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਸਦਾ ਕੈਂਸਰ ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸਦੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਰਾਤ, ਮੈਰੀਲਿਨ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਚਿੰਤਤ ਪਤੀ, ਜੇਸਨ, ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਹਸਪਤਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ COVID-19 ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮੈਰੀਲਿਨ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 13 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਪਲ ਕਿੰਨੀ ਬੇਵੱਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵੀ ਕਿੰਨੀ ਹੈ? ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, 13 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਅਨੰਤਤਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰਾ ਮਿਲ ਗਿਆ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ। ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਹੋਰ COVID-19 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਮਦ ਕਾਰਨ, ਮੈਰੀਲਿਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਘਰ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਹਸਪਤਾਲ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ।
ਉਹ TikTok ਵੀਡੀਓ ਜਿਸਨੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਸਨ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਅਸਹਿ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ TikTok 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦਰਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ।
ਉਸਦੀ ਦਲੀਲ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਉਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:
"ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਟੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਰਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।"
ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਗਿਆ। ਇਸਨੂੰ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਕੁਝ ਨੇ ਜੇਸਨ ਦਾ ਪੱਖ ਲਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਾ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਲਈ ਬੋਲਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬਹਿਸ ਛੇੜ ਦਿੱਤੀ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?ਕਹਿਣ ਲਈ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ?
ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਜੇਸਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਉਸ ਰਾਜ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸਨ। ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਲਹਿਰ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਹਸਪਤਾਲ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਖੁਦ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ 90% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ।
ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।
| ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਸਮੱਸਿਆ) | ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਅਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਨਤੀਜਾ) |
|---|---|
| ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਈਟੀਯੂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ। | ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਰੀਲਿਨ) ਲਈ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਘਾਟ। |
| ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ਼ (ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸਾਂ) ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹਨ। | ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ। |
| ਸੀਮਤ ਸਰੋਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸੀਯੂ ਬੈੱਡ ਅਤੇ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕਰਨਾ। | ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਵਨ-ਰੱਖਿਅਕ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਰਜਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। | ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਨਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨ ਦੇਣਾ। |
ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਦੁਖਦਾਈ ਅੰਤ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਬਕ
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਪੋਸਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਰਿਲਿਨ ਅਰੇਨਾ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲੜਾਈ ਹਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਾਲ ਚਲਾਣਾ ਕਰ ਗਈ। ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕੋਈ ਉਂਗਲੀਆਂ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਣ ਸਹੀ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇੱਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਲੜੀ ਹੈ।ਯਾਨੀ। ਜੇਕਰ ਉਸ ਲੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕੜੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਮੈਰੀਲਿਨ ਵਰਗੇ ਮਾਸੂਮ, ਬੇਸਹਾਰਾ ਮਰੀਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ , ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੈਸਲੇ ਪੂਰੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਤੱਕ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਫੈਸਲੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀਕਾਕਰਨ ) ਪੂਰੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ, ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਦਬਾਅ ਦੇ ਮਾਸੂਮ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੀਬਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਹੇਠ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.