ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਪਾਤ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਰਭਪਾਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ: ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਰਭਪਾਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੈਕੇਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗਾ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਨਾਲ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਝੁਲਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾਣੂ (ਐਨੀਮਬ੍ਰਾਇਓਨਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭਰੂਣ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਮੋਲਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਸੈੱਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਅੰਸ਼ਕ ਮੋਲਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਾਂ ਤੋਂ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਸੈੱਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਦੇ ਦੋ ਸੈੱਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਭਰੂਣ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ: ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਸੋਮੀ 13, 18, 21 (ਟ੍ਰਾਈਸੋਮੀ 13, 18, 21 - ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ), ਅਤੇ ਮੋਨੋਸੋਮੀ (ਮੋਨੋਸੋਮੀ - ਟਰਨਰ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ , ਇਹਨਾਂ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀ ਸੀ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਗਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇੱਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਸਿਰਫ਼ ਮਾਂ ਹੀ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੀ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਪਿਤਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਵਰਤੋਂ: ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ

ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਲੀਡ:ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਈਪਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੇਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪਾਰਾ: ਟੁੱਟੀਆਂ ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਬਲਬਾਂ ਤੋਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਘੋਲਕ: ਪੇਂਟ ਥਿਨਰ ਅਤੇ ਗਰੀਸ ਰਿਮੂਵਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ: ਜੋ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਜਾਂ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਆਰਸੈਨਿਕ: ਸੀਵਰੇਜ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਪਲਾਂਟਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖੂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਇਹ ਓਨਾ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੋਖਮ

ਸਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ (ਇਸ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ!)

ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਕੰਮ ਕਰਨਾ (ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ)
• ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਸਰਤ ਕਰੋ (ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ)
• ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ
• ਉਡਾਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨ
• ਅਚਾਨਕ ਝਟਕਾ, ਡਰ
• ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ)