ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹੇਠ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਹਨ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਹੈ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ!

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ ਜਾਂ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਨੀਲਾ, ਜਾਮਨੀ, ਭੂਰਾ, ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! ਪਰ ਕੌਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਵੀ।

ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਹਨ।

ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਮਰ, ਨਸਲ ਜਾਂ ਲਿੰਗ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
• ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ

ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

1. ਬੁਢਾਪਾ

ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਢਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੋਟੇ ਛੇਕ (ਅੱਥਰੂਆਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ) ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੇਕਾਂ ਕਾਰਨ ਪਰਛਾਵੇਂ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਜੈਨੇਟਿਕਸ

ਹਾਂ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।

3. ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ।

4. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਕਾਲੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ।

5. ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ

ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਫਿੱਕੀ, ਬੇਜਾਨ ਰੰਗ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕਾਲਾ ਰੰਗ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

6. ਸਨਬਰਨ (ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ)

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਲਾਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਰੰਗ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਮੇਲਾਨਿਨ (ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ) ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

7. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ

ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ, ਬੇਜਾਨ ਦਿੱਖ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।

8. ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਤਣਾਅ , ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? (ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ)

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ!

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7 ਘੰਟੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

2. ਕੁਝ ਸਿਰਹਾਣੇ ਚੁੱਕੋ

ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

3. ਕੁਝ ਠੰਡਾ ਲਗਾਓ (ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ)

ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਠੰਡੇ ਕਰਕੇ ਰੱਖੋ। ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜਾ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਠੰਢ ਫੈਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜ ਦੇਵੇਗੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਦੋ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

5. ਟੀ ਬੈਗ

ਦੋ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਟੀ ਬੈਗ (ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਹਰੀ ਚਾਹ) ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਠੰਢੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ (ਠੰਡੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)। ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

6. ਫੇਸ਼ੀਅਲ

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

7. ਮੇਕਅੱਪ

ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੰਸੀਲਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਵਰਤ ਕੇ ਇਸ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ (ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ/ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ) ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਹਨ:

• ਟੌਪੀਕਲ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਿਨੋਨ ਵਰਗੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕੇ: ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਲਫ਼ਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ: ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੱਸਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟਿਸ਼ੂ ਫਿਲਰ: ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜੈੱਲ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਖੋਖਲੇਪਣ (ਵਾਲੀਅਮ ਵਧਾਉਣ) ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ (ਬਲੇਫਾਰੋਪਲਾਸਟੀ): ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਪੀਆਰਪੀ ਟੀਕੇ (ਪਲੇਟਲੇਟ-ਅਮੀਰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਟੀਕੇ): ਪਲੇਟਲੇਟ-ਅਮੀਰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ (ਪੀਆਰਪੀ), ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੈ), ਪਰ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ: ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ। ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਓ।
• ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ: ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7 ਘੰਟੇ ਨੀਂਦ ਲਓ।
• ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ: ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ (ਕਸਰਤ, ਧਿਆਨ, ਸ਼ੌਕ)।
• ਸ਼ਰਾਬ ਘਟਾਓ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬੁੱਢਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ। ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੱਖ ਕਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਵਰਗੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਘੁਰਾੜੇ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਇਸ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਉਮਰ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਸ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।