ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਜਾਂ ਪੋਤਾ-ਪੋਤੀ ਹੈ? ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੁੱਲਣਹਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਚੀਕਦੇ ਹਨ, ਹੰਗਾਮਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸੌਂਏ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, "ਓਹ, ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ।" ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ETU ਜਾਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ?
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੰਭੀਰ ਹਨ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ETU ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਰਿਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਬੇਵਸੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ETU ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ETU ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਨ ਇਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਔਸਤ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੇ ਆਮ ਪਾਏ ਗਏ।
| ETU ਵਿੱਚ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ | ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ? |
|---|---|
| ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਘਨ | ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਅਚਾਨਕ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ, ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣਾ (ਦਿਨ-ਰਾਤ ਉਲਟ)। ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਹਾਦਸੇ | ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਕਾਰਨ, ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਵਰਗੇ ਹਾਦਸੇ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਡਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ETU ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
ETU ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਣ ਦੇ ਕੀ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ।" ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲੁਕਵੇਂ ਜੋਖਮ ਹਨ।
ਬੇਲੋੜੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਡਰ
ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
- ਸਿਰ ਦਾ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਡਰੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਬੇਲੋੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ETU ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ 'ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਜਮ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ETU ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ, ਬੇਚੈਨੀ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਉਸ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜਿਸਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣੀਆਂ ਹਨ (ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ), ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝੋ:ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ: ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਮਦਦ ਵੀ ਮੰਗੋ: ਇਸ ਬੋਝ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਚੁੱਕ ਕੇ ਨਾ ਘੁੰਮੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ETU ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ETU ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗੰਭੀਰ ਡਿੱਗਣ, ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ। ਜੇਕਰ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਸਿਰਫ਼ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ETU ਲਿਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ETU ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਣ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ, ਡਰਾਉਣੇ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਭਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਡਾਕਟਰ (ਡਾਕਟਰ) ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਹੱਲ ਲੱਭੋ।
- ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਬੋਝ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਚੁੱਕੋ, ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ