ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦੰਦ ਗਾਇਬ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭੀਏ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਦੰਦ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦੰਦ ਇੱਕ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ, ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਜਬਾੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਕ੍ਰੀਲਿਕ, ਰਾਲ, ਨਾਈਲੋਨ, ਧਾਤ ਅਤੇ ਪੋਰਸਿਲੇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਖਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਦੰਦ ਸੈੱਟ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ? |
|---|---|
| ਪੂਰੇ ਦੰਦ | ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹਾਂ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੰਦ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਟਿਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੇਸਟ (ਡੈਂਚਰ ਐਡਹੈਸਿਵ) ਲਗਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। |
| ਅੰਸ਼ਕ ਦੰਦ | ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਦੰਦ ਹੀ ਗਾਇਬ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਅਸਲੀ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਕਲੈਪਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੂਰੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ। |
| ਤੁਰੰਤ ਦੰਦ | ਕਈ ਵਾਰ, ਦੰਦ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੜੇ ਹੋਏ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਨਾਮ ਹੈ । ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। |
| ਇਮਪਲਾਂਟ-ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਦੰਦ | ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਛੋਟੇ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਪੋਸਟ (ਡੈਂਟਲ ਇਮਪਲਾਂਟ) ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਇਮਪਲਾਂਟਾਂ 'ਤੇ "ਸਨੈਪ" ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਅਤੇ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਥਿਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਦੰਦਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲਦੇ। |
| ਇਮਪਲਾਂਟ-ਸਮਰਥਿਤ ਦੰਦ | ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਪਲਾਂਟ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ । ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। |
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ, ਮਸੂੜਿਆਂ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਸੈੱਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਕਿੰਨੇ ਦੰਦ ਖੁੱਸ ਗਏ ਹਨ?
- ਦੰਦ ਗੁਆਏ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਵਾਲਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ।
ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸੈੱਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
1. ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਪੇ ਲੈਣੇ: ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਛਾਪੇ ਲੈਣਗੇ। ਉਹ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੇਸਟ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ।
2. ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਣਾ: ਫਿਰ ਮਾਪ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਉਸ ਮਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ, ਜਾਂ ਮੋਲਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
3. ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ:ਅੱਗੇ, ਉਸ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦੰਦ ਮੋਮ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣਗੇ। ਫਿਰ, ਉਹ ਐਕ੍ਰੀਲਿਕ ਵਰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਮਸੂੜੇ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਅਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਕਲੀ ਦੰਦ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦ ਇਕੱਠੇ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਹਨ।
4. ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬਣਾਏ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਖਣ ਲਈ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਫਸ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ , ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
- ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਚਿਹਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਡੁੱਬੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੰਦ ਜਦੋਂ ਬੋਲਦੇ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹਿੱਲਦੇ ਅਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ । ਨਾਲ ਹੀ, ਦੰਦ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੰਦ ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇੱਕ ਦੰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 7-10 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ 'ਰੀਲਾਈਨਿੰਗ' ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਯਾਨੀ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋੜ ਕੇ ਖਰਾਬ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਾ।
| ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ | |
|---|---|
| ਰਾਤ ਲਈ ਚੱਲੋ। | ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਕੱਢ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ। |
| ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। | ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਮ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਇੱਕ ਘੋਲ ਪਾਓ। | ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ। |
| ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। | ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਮਸੂੜੇ, ਜੀਭ, ਆਪਣੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦੰਦਾਂ (ਜੇ ਕੋਈ ਹਨ) ਨੂੰ ਨਰਮ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। |
ਕੀ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਢਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮਸੂੜੇ ਦੁਖਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹਨ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ "ਕਲਿੱਕ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਦੰਦ ਦਾ ਰੰਗ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਗੁੰਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸੋਹਣੀ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੰਦ ਸਹੀ ਹਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਕੱਢਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਢਿੱਲਾਪਣ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ