ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਠ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ... ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੇਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ, "ਓਏ ਮੇਰੇ, ਕੀ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਡਿਸਕ ਫਿਸਲ ਰਹੀ ਹੈ?" ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ' ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ' ਜਾਂ 'ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ' ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਡਿਸਕ ਜੰਪ ਕਰਨ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣੀਏ। ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 33 ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਗੱਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇੰਟਰਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ, ਜਾਂ 'ਡਿਸਕ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਡਿਸਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਸੋਖ ਕੇ 'ਸ਼ੌਕ ਅਬਜ਼ੋਰਬਰ' ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲਚਕੀਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਝੁਕਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਡਿਸਕ ਦੀਆਂ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਹਨ।
1. ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਰ (Nucl EUS Pulposus): ਇਹ ਅੰਦਰਲਾ ਨਰਮ, ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
2. ਬਾਹਰੀ ਕਵਰ (ਐਨੂਲਸ ਫਾਈਬਰੋਸਸ): ਇਹ ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਬਾਹਰੀ ਰਿੰਗ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਚਾਨਕ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ, ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਝੁਕਣ ਵੇਲੇ, ਜਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਾਹਰੀ ਢੱਕਣ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੀਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਜੈਲੀ ਵਰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਜੈਲੀ ਵਰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੇੜੇ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਸਹਿ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਅਤੇ ਬਲਜਿੰਗ ਡਿਸਕ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਉਭਰਦੀ ਡਿਸਕ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਿਸਕ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਢੱਕਣ ਫਟਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਟਾਇਰ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਉੱਭਰਦਾ ਹੈ। ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ, ਬਾਹਰੀ ਢੱਕਣ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਜੈਲੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਓ ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ | ਬਲਗਿੰਗ ਡਿਸਕ |
|---|---|---|
| ਕਾਰਨ | ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਡਿਸਕ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? | ਬਾਹਰੀ ਕੇਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਾੜ ਜਾਂ ਛੇਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। | ਡਿਸਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਵਰ ਨੂੰ ਪਾੜੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਪ੍ਰਭਾਵ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। | ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਡਿਸਕਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਉਮਰ | 30-50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ (ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ)। | ਇਹ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕਈ ਵਾਰ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਕਿੱਥੇ ਹੈ (ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਇਹ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ: ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਚੂੰਢੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
- ਤੇਜ਼, ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀ ਲੱਗਣ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ : ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲੱਤ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਡਿਸਕ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਲੰਬਰ ਸਪਾਈਨ) ਵਿੱਚ ਫਿਸਲ ਗਈ ਹੈ:
ਦਰਦ ਪਿੱਠ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਪੈਰ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਸਾਇਟਿਕਾ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਗਰਦਨ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਡਿਸਕ ਫਿਸਲ ਗਈ ਹੈ:
ਦਰਦ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਖੰਘਣ, ਛਿੱਕਣ, ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਪਿੰਚਡ ਨਰਵ ਹੋਰ ਵੀ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ!
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ।
- ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣਾ।
- ਗੁਦਾ ਜਾਂ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
- ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
- ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
- ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਗੇ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੱਡੀਆਂ ਉੱਤੇ ਤੁਰੋ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਹੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ) ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਸਹੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਚੁੰਝਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਟੈਸਟ
- ਐਕਸ-ਰੇ: ਇੱਕ ਆਮ ਐਕਸ-ਰੇ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ।
- ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਾਲੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ:ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਐਮਆਰਆਈ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਸਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਇਸਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਤਰ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- EMG ਅਤੇ NCS ਟੈਸਟ: ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਤੰਗ ਹਨ। ਇੱਕ "ਇਲੈਕਟਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਮ (EMG)" ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੂਈ ਵਰਗੀ ਡਿਵਾਈਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। "ਨਸ ਸੰਚਾਲਨ ਅਧਿਐਨ (NCS)" ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿਜਲਈ ਸਿਗਨਲ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ? ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ:
1. ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਦਰਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ) ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਨਾ ਰਹੋ। ਛੋਟੀਆਂ ਸੈਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਠੀਕ ਹਨ।
2. ਦਵਾਈ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ।
3. ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
4. ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਵੇ। ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਿਚਾਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- 'ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ' ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਡਿਸਕ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਢੱਕਣ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰਲੀ ਜੈਲੀ ਵਰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ, ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਆਰਾਮ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.