ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਉਹ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ " ਮੇਥਾਮਫੇਟਾਮਾਈਨ ", ਜਾਂ "ਆਈਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਸਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਆਓ ਇੱਕ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਮੇਥਾਮਫੇਟਾਮਾਈਨ ("ਆਈਸ" / ਮੈਥ) ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਥਾਮਫੇਟਾਮਾਈਨ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਸੁਚੇਤਤਾ ਦੀ ਝੂਠੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ "ਮਦਦ" ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਚੰਕੀ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਆਈਸ" ਜਾਂ "ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਮੇਥ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ "ਆਈਸ" ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਪਾਰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਸਥਾਈ ਉੱਚਾ।
"ਬਰਫ਼" ਦੇ ਹੋਰ ਕੀ ਨਾਮ ਹਨ?
ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਈ ਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਾਮ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਇਹਨਾਂ ਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਗਤੀ
- ਅੱਪਰ
- ਮੈਥ
- ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਮੇਥ
- ਚਾਕ
- ਬਰਫ਼
- ਕੱਚ
- ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਟ੍ਰੀ
- ਕ੍ਰੈਂਕ - ਇਹ ਨਾਮ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਮ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲੋਕ "ਬਰਫ਼" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
"ਬਰਫ਼" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਬਰਾਬਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ।
- ਨਿਗਲਿਆ ਗਿਆ : ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਨਿਗਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਿਆ/ਸੁੰਘਿਆ: ਪਾਊਡਰ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਬੰਪਿੰਗ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਸਮੋਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: "ਬਰਫ਼" ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਧੂੰਆਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ: ਪਤਲੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ, ਨਤੀਜਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਬਰਫ਼" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹੀ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: "ਬਰਫ਼" ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਸ ਅਸਥਾਈ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ "ਬਰਫ਼" ਦਾ ਖੇਡ: "ਹਾਇ" ਅਤੇ ਤਬਾਹੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਥਾਨ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਡਾਕੀਏ ਸਮਝੋ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਸ਼ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ , ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਾਡਾ "ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਦੂਤ" ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ "ਬਰਫ਼" ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। "ਬਰਫ਼" ਜੋ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ (ਸ਼ਾਇਦ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ) ਛੱਡਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਹੜ੍ਹ ਵਾਂਗ ਹੈ! ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ "ਬਰਫ਼" ਉਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਸੋਖ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਚਾਨਕ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੀਬਰ ਉੱਚਾ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਜਿੱਤ ਲਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਦਭੁਤ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ ਨਾਮਕ ਹੋਰ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਜੋ ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ , ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵੀ "ਬਰਫ਼" ਦੁਆਰਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਇਹ "ਖੇਡ" ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ (ਨਿਊਰੋਨ) ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਨਿਊਰੋਟੌਕਸਿਟੀ: "ਆਈਸ" ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ । ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟਰਮੀਨਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸੁਨੇਹੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਦੇਸ਼ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕੀਏ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ।
- ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: "ਬਰਫ਼" ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਪਣੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ "ਬਰਫ਼" ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਆਨੰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਸਨ (ਗਾਣਾ ਸੁਣਨਾ, ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਹੱਸਣਾ) ਆਪਣਾ ਅਰਥ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: "ਬਰਫ਼" ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਿਮਾਗੀ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਹਾਰਡ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: "ਬਰਫ਼" ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਉਹ "ਉੱਚਾ" ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਚਾਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਸ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ।
ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
"ਬਰਫ਼" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:
- ਤੇਜ਼ ਸਾਹ
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ (ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ)
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
- ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ
- ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ
- ਗਰਮ ਝਪਕੀਆਂ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, "ਬਰਫ਼" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਮੰਨ ਲਓ ਉਸਦਾ ਨਾਮ ਕਸੂਨ ਹੈ। ਕਸੂਨ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ। ਉਹ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਬਰਫ਼' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਥੱਕੇ ਬਿਨਾਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਕਸੂਨ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਸਿਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
"ਮੈਥ ਮਾਊਥ: ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼"
ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਲੋਕ "ਆਈਸ" ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ "ਮੇਥ ਮਾਊਥ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਖਮ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਗੜਬੜਾ ਗਈ!
"ਬਰਫ਼" ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹੈ:
- ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕੇਂਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। 'ਬਰਫ਼' ਉਸ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ ਸੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਸਥਾਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ), ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
- ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਆਮ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇੱਕ ਪਲ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਗਲੇ ਪਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹਿੰਸਕ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤ, ਮੰਨ ਲਓ ਉਸਦਾ ਨਾਮ ਸੇਵਵੰਡੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ। ਸੇਵਵੰਡੀ "ਬਰਫ਼" ਦੀ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਝਗੜੇ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਚੀਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਮੌਤ ਵੀ!
ਜੇਕਰ "ਬਰਫ਼" ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ)।
- ਮਨ ਅਚਾਨਕ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਅੰਗ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਹਿੱਲਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ, "ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ।" ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਡੇਂਜਰਸ ਡਰੱਗਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਬੋਰਡ (NDDCB) (ਟੈਲੀਫੋਨ ਨੰਬਰ 1927) ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਕਾਰੀ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਕਾਈਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਾਲਗ (ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਅਧਿਆਪਕ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ...
"ਬਰਫ਼" ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਜਾਲ ਹੈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੋ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਲਾਲਚਾਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਝੁਕੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਨਸ਼ੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਲਓ। ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ!
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ