ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨਾਮਕ ਖਣਿਜ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਤੋੜਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਲੋਰਾਈਡ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, "ਸੰਜਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ," ਅਤੇ ਇਹ ਫਲੋਰਾਈਡ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 0.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ (mg/L) ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ - ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਅਜੇ ਵੀ ਬਣ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੋਈ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸੰਬੰਧੀ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਜ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਕੈਲੇਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ (ਕਮਜ਼ੋਰ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੱਡੀਆਂ), ਗਠੀਆ (ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ), ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ।
ਗੈਰ-ਕੰਕਾਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਕਬਜ਼, ਦਸਤ, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲਗਭਗ 23% ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਕੈਲੇਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਥਾਨਕ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਚੀਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਹੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ 445 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, 94 ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ।
ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ 0.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਗਰਪਾਲਿਕਾ ਜਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭੂਮੀਗਤ ਪਾਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ 2.37 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਲੀਟਰ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, 9.22 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਲੀਟਰ ਤੱਕ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਣੀ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਲੱਛਣ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਡੈਂਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੀ ਮੁੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਸ਼ੱਕੀ: ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ।
- ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ: ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ 25% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ, ਧੁੰਦਲੇ ਚਿੱਟੇ ਖੇਤਰ।
- ਹਲਕੇ: ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ 50% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਖੇਤਰ।
- ਦਰਮਿਆਨੀ: ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ।
- ਗੰਭੀਰ: ਵਿਆਪਕ ਚਿੱਟੇ, ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ, ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ। ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਟੋਏ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੇ ਦੀ ਖੋਰੀ, ਘਿਸੀ ਹੋਈ ਦਿੱਖ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਿੰਜਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪਿੰਜਰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਗੈਰ-ਕੰਕਾਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਪੇਟ ਦਰਦ
- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ
- ਕਬਜ਼
- ਦਸਤ
- ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ
- ਪਿੱਠ ਦਰਦ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਹਾਲਤ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕੈਲੇਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ
- ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ
- ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ)
- ਮਾਇਲੋਪੈਥੀ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ)
- ਓਸਟੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ/ਘਣਤਾ)
- ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ)
- ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ
- ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਅਜੇ ਵੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਉੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਪਾਊਡਰ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ-ਅਮੀਰ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਿਗਲਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਿੰਜਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪਿੰਜਰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉੱਚ-ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ
ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਉਹ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹਨ:
- ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਿੱਥੇ ਧਰਤੀ ਹੇਠਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇ।
- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 0.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ (mg/L) ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲੋਰਾਈਡ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ।
- ਫਲੋਰਾਈਡ-ਅਧਾਰਤ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਗਲਣਾ। (ਹਾਲਾਂਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।)
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉੱਚ-ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ। (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਫਲੋਰਾਈਡ-ਮੁਕਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਲੱਭੋ ਜੋ ਫਲੋਰਾਈਡ-ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ।)
ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਲੰਟ, ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ, ਅਤੇ ਏਅਰ ਡਸਟ ਕਲੀਨਰ, ਵਿੱਚ ਫਲੋਰੋਕਾਰਬਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ (ਹਫ) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕੈਲੇਟਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਕੈਲੇਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੌਰੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ 911 ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਿੰਜਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪਿੰਜਰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਦੂਜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ , ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ) , ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਟੈਸਟ (ਡੀਐਕਸਏ) ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੀਰਮ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਕੈਲੇਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈਂਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਲੀਚਿੰਗ ਜੈੱਲ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਨੈਮਲ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੰਧਨ: ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਰਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੁਦਰਤੀ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਨੀਅਰ: ਇਹ ਪਤਲੇ, ਕਸਟਮ-ਬਣੇ ਸ਼ੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਾਲ ਜਾਂ ਪੋਰਸਿਲੇਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਅਗਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿੱਟ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਛਾਪਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤਾਜ: ਇੱਕ ਕਸਟਮ-ਬਣਾਇਆ ਕਵਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤਾਜ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਲੀ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।
- ਐਨਾਮਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਅਬ੍ਰੈਸ਼ਨ: ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਤਹੀ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਐਨਾਮਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕਸਾਰ ਰੰਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਿੰਜਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪਿੰਜਰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਵਾਧੂ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਫਲੋਰਾਈਡ-ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਰਿਵਰਸ ਓਸਮੋਸਿਸ , ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ , ਜਾਂ ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਕਾਰਬਨ ਫਿਲਟਰ ਵਰਗੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਨੋਟ: ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਮੀ-ਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।)
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ: ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ: ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੋਖਦੀ ਹੈ।
- NSAIDs (ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼):ਇਹ ਸਕੈਲੇਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ।
ਕੀ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜਲ ਅਥਾਰਟੀ ਜਾਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਖੂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਨਗਰਪਾਲਿਕਾ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰਹੋ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲੇ। ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਇਸਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਕੈਲੇਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬੰਦ ਕਰੋਗੇ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਉਲਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਦੰਦਾਂ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਲਾਜ ਪਿੰਜਰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਹੱਦ, ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣਾ। ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸਹੀ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਪਲਬਧ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੈਲੇਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ - ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਉਹ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਆਨ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣਾ। ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡੇਸ਼ਨ ਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜਲ ਅਥਾਰਟੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਵਿਖੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲੋਰੋਸਿਸ (ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ) ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਦਾ ਫਲੋਰੋਸਿਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ)।
- ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਅਕਸਰ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਕੈਲੇਟਲ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਾਅ ਹੈ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਿਗਲ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਗਰੂਕ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ, ਫਲੋਰਾਈਡ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗ, ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ
