ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਛਿੱਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲਾ ਖੁਰਕਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੰਘ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਧੂੜ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਲਾਅਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਾਹ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਘਾਹ ਦੇ ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਇਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਘਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ?
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ "ਘਾਹ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਘਾਹ ਦੀਆਂ ਸੈਂਕੜੇ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਐਲਰਜੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਘਾਹ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕਰਕੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਘਾਹ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਘਾਹਾਂ ਮੁੱਖ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਘਾਹ ਵੀ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਐਲਰਜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਾਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁੱਕੇ, ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਘਾਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਨਾਮਕ ਛੋਟੇ ਕਣ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਪਰਾਗ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਵਾ ਇਸਨੂੰ ਮੀਲਾਂ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਪਰਾਗ ਇੰਨੇ ਛੋਟੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਅਦਿੱਖ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਰਾਗ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿੱਥੇ ਐਲਰਜੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
ਸੁੱਕੇ, ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨ
ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ, ਹਵਾਦਾਰ ਦਿਨ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਵਾ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਰਸਾਤੀ ਦਿਨ ਜਾਂ ਉੱਚ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਮੀ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਪਕਵਾਨ
ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਾਹ ਦੇ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਘਾਹ ਦੇ ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕਰਾਸ-ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਪਰਾਗ ਵਾਂਗ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।
| ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ | ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣ |
|---|---|
| ਤਾਜ਼ੀ ਸੈਲਰੀ, ਤਰਬੂਜ, ਆੜੂ, ਸੰਤਰੇ, ਟਮਾਟਰ | ਮੂੰਹ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। |
ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਾਅਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਾਹ ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪਰਾਗ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਰਾਗ ਘਾਹ ਦੇ ਫੁੱਲ ਵਰਗੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਅਨ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਰਾਗ ਛੱਡਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਘਾਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰਮੂਡਾ ਘਾਹ, ਛੋਟੇ ਕੱਟੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਪਰਾਗ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
1. ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਾਹ ਦੇ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ।
2. ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਰੱਖੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਅਨ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ।
- ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਆਪਣੇ ਬਾਗ਼ ਬਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਘਾਹ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਘਾਹ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹੋਰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਢੱਕਣ: ਹੋਰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਹਨ ਜੋ ਘੱਟ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਵੀ ਜਾਂ ਆਇਰਿਸ਼ ਮੌਸ।
- ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੌਦੇ:ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਫੁੱਲ, ਰਸੀਲੇ, ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਏਗਾ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
4. ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ
ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਤਹਿਤ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਵੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਤਰਲ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਰਾਗ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਸਰੀਰ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘਾਹ ਦੇ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਹ ਲੱਛਣ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ, ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ।
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ, ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ