ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ 'ਹੇਅਰ ਬ੍ਰੇਡਿੰਗ' ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬ੍ਰੇਡਿੰਗ ਸਟਾਈਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁੰਦਾਈ ਇੰਨੀ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਹੈ?
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਦਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।
- ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਟਾਈਲ ਵੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੀਟ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਧੁੱਪ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦਿਖਾਓ: ਕੁਝ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁੰਦਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ, ਕਬੀਲੇ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਆਦਿ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਜ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁੰਡੇ ਦੋਵੇਂ ਹੁਣ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬੁਣਾਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ।
ਕੀ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਮਨੁੱਖੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਸਤੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਨੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
"ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖਦੀ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਤੁਰੰਤ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ," ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰਸਾਇਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹਨਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਫਾਈਬਰ ਮੋਡਾਕਰੀਲਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਖਤਰਨਾਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਐਕਰੀਲੋਨਾਈਟ੍ਰਾਈਲ ਅਤੇ ਵਿਨਾਇਲ ਕਲੋਰਾਈਡ ।
- ਐਕਰੀਲੋਨਾਈਟ੍ਰਾਈਲ:ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਸੀ (EPA) ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਨਾਇਲ ਕਲੋਰਾਈਡ: ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (ਐਨਸੀਆਈ) ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਜਿਗਰ, ਦਿਮਾਗ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਦਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਹੇਅਰਸਪ੍ਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਸਾ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ VOCs (ਅਸਥਿਰ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ VOCs ਭਾਫ਼ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਡਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀਟ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ਖੈਰ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
| ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ | ਇਸਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲ ਧੋਣੇ | ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। |
| ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਦਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਕੇ ਨਾ ਖਿੱਚੋ। | ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਕੇ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਕੇ ਨਾ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਹੋ। |
| ਛੁੱਟੀ ਦੇਣਾ | ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਗੁੰਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ। |
| ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ, ਲਾਲੀ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। |
ਕੀ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਬਦਲ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਜ਼ਰੂਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮਨੁੱਖੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬੁਣਾਈ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਹ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬੁਣਾਈ
ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਭੰਗ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਹਵਾ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਰੇਡ ਕੀਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੋਲ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਗੰਦਗੀ, ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ: ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਤੇਲ, ਸੀਰਮ, ਜਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਸੂਤੀ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੇਸ਼ਮ ਜਾਂ ਸਾਟਿਨ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਸਾਟਿਨ ਬੋਨਟ ਨਾਲ ਸੌਂਵੋ।
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਬੇਆਰਾਮ, ਤੰਗ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਫੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲਓ। ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁੰਦਾਈ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਟਾਈਲ ਹੈ।
- ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਕੇ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਦਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਕੇ ਨਾ ਖਿੱਚੋ, ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਕੁਦਰਤੀ ਮਨੁੱਖੀ ਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.