ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, "ਹਮ... ਕੀ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ?", ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ਬੱਚੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਕਿਉਂ ਚੂਸਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਦਰਅਸਲ, ਅੰਗੂਠਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚੂਸਣਾ ਇੱਕ ਜਨਮਜਾਤ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚੂਸਦੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗੈਰ-ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਚੂਸਣ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੱਚੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ: ਉਂਗਲਾਂ ਚੱਟਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਡਰੇ ਹੋਏ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਦੁਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ: ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਖਿਡੌਣਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੂਸਣਾ ਵੀ ਉਸ ਸਿੱਖਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਚੂਸ ਕੇ ਉਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਬੱਚੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਚੂਸਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਅੰਗੂਠਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਪੈਸੀਫਾਇਰ?
ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਂਗਲੀ ਚੂਸਣ ਨਾਲੋਂ ਪੈਸੀਫਾਇਰ ਜਾਂ ਪੈਸੀਫਾਇਰ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੈਸੀਫਾਇਰ ਗੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੇਖੀਏ।
| ਬਿੰਦੂ | ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ | ਅੰਗੂਠਾ |
|---|---|---|
| ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ | ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੂਪ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। | ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਂਗਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਸਫਾਈ | ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਹੱਥ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗੰਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂ ਉਸਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ। |
| ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਬਰੇਸ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। | ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਚੁਟਕੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ ਪੈਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੂਪ ਪਰੋਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੂਪ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਪ ਦਿਓ। ਇਸਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਨਾ ਦਿਓ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਸੀ ਨਾਲ ਪੈਸੀਫਾਇਰ ਨਾ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ-ਪੀਸ ਸੂਪ ਪੋਟ ਚੁਣੋ ਜਿਸਨੂੰ ਉਬਾਲਿਆ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
- ਸੂਪ ਪੋਟ ਦਾ ਢੱਕਣ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲੋਂ ਚੌੜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਵਾਦਾਰੀ ਲਈ ਛੋਟੇ ਛੇਕ ਵੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਖੰਡ ਨਾ ਪਾਓ। ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਂਗਲੀ ਲਗਾਤਾਰ ਫਟਦੀ ਰਹੇ ਤਾਂ ਕੀ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਤੋਂ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ 4 ਜਾਂ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦੰਦ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਦੰਦੀ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਦੰਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਜਦੋਂ ਅਗਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਰ ਵੀ ਵਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਅਕਸਰ ਕੱਟੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਕਾਲਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਹੁੰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਕੇ ਜਾਂ ਝਿੜਕ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਇਸ ਆਦਤ ਦਾ ਆਦੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ 4 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1. ਕਾਰਨ ਲੱਭੋ: ਪਹਿਲਾਂ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਦੋਂ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੌਂਦੇ ਹਨ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
2. ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬੱਚਾ ਸਮਝੇ, ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਿਖਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਬੇਟਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੱਚੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਡਿੱਗ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।"
3. ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਾ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖਿਡੌਣਾ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ, ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਕਰਨਾ)।
4. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਇਨਾਮ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਨਹੀਂ ਚੂਸਦਾ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ, "ਸ਼... ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ ਨੇ ਅੱਜ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਨਹੀਂ ਚੂਸਿਆ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।"
5. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ: ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੈਲੇਟਲ ਕਰਿਬ ਵਰਗੇ ਉਪਕਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਸਬਰ। ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਉਂਗਲਾਂ ਚੂਸਣਾ ਇੱਕ ਆਮ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਡਰੋ।
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਆਪਣੇ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ।
- ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਦਤ 4-5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣਾ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ