ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਲਿਮਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀ ਕੋਈ ਘਟਨਾ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਸਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਘਦੇ ​​ਹੋ, ਤਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਡਰ, ਗੁੱਸਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੌਣ ਹੈ? ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿੰਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਿੰਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਕੀ ਹੈ?

ਲਿਮਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੇਂਦਰ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੈਂਬਰ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਅਤੇ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅੱਗੇ ਵਧੀ ਹੈ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਖੋਜਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੇ ਪੂਰੇ ਕੰਮਕਾਜ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ।

ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?

ਲਿਮਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਟੈਂਪੋਰਲ ਲੋਬਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਲੋਬਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਹੈ।

ਲਿਮਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ: ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ੀ, ਉਦਾਸੀ, ਡਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਥੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹਨ।
• ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ : ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ।
• ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਇਹ ਸਾਡੀ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨਾਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ: ਕਿਉਂਕਿ ਲਿਮਬਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
• ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ: ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
• ਖਿਲਾਉਣਾ
• ਪ੍ਰਜਨਨ
• ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
• ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈ-ਜਾਂ-ਉਡਾਣ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ।

ਲਿਮਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ

ਲਿਮਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਆਓ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।

ਗੰਧ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਹਿੱਪੋਕੈਂਪਸ ਗੰਧ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਗੰਧਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਰੇਲੇ ਦੀ ਗੰਧ ਸਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੰਧਾਂ ਸਾਡੇ ਹਿੱਪੋਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ।

ਲਿਮਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ

ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਲਿਮਬਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਸਿੰਗੁਲੇਟ ਗਾਇਰਸ: ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਡਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਣਉਚਿਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵੈਂਟ੍ਰਲ ਟੈਗਮੈਂਟਲ ਏਰੀਆ (VTA) ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ: ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਖੇਤਰ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਇਹ ਡੋਪਾਮਾਈਨ, "ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ" ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜੂਏ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਬੇਸਲ ਗੈਂਗਲੀਆ: ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਹਰਕਤਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੰਟਿੰਗਟਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ , ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਆਸਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।