ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? (ਨੱਕ ਬੰਦ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਨੱਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬੰਦ ਨੱਕ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "(ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਨੱਕ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਹੈ? (ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਕੀ ਹੈ?)

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੰਦ ਨੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ, ਕੀਟਾਣੂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲਗ਼ਮ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਬਲਗ਼ਮ ਨੱਕ ਦੀ ਖੋਲ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਗ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ `(ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ)` (ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ), `(ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ)`, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ `(ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ)` ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
• ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "(ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
• ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਬੰਦ ਨੱਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਪੌਲੀਪ ਵੀ ਬੰਦ ਨੱਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬੰਦ ਨੱਕ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 12% ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਕੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਬੰਦ ਨੱਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਛਿੱਕ
• ਖੰਘ
• ਸਿਰ ਦਰਦ

ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਇੱਕ ਫਰੰਟਲਾਈਨ ਸੈਂਟੀਨੇਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਧੂੜ, ਛੋਟੇ ਕਣ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਬਾਰੀਕ ਵਾਲ ਅਤੇ ਸਿਲੀਆ (ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ) ਇਹਨਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵੱਲ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਛਿੱਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਫੂਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਸਤੂਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਸਿਲੀਆ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲ ਕੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?

ਬੰਦ ਨੱਕ ਅਕਸਰ "(ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ)" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। "(ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ)" ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

1. ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਜਿਸਨੂੰ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

2. ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ

1. ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। `(ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ)` ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਐਲਰਜੀਨ ਹਨ:

• ਪਰਾਗ: ਬਸੰਤ, ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਪਰਾਗ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਤ੍ਰੇਲ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ: ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ ਕਾਰਪੇਟਾਂ, ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਉੱਲੀ: ਉੱਲੀ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜਾਣੂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉੱਚ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਧੂੜ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ: ਤਣਾਅ, ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ (ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ), ਪੇਂਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ: ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ।
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ) ਜਾਂ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਵਧੇ ਹੋਏ ਐਡੀਨੋਇਡ: ਐਡੀਨੋਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਐਡੀਨੋਇਡ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ, ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਥਰੋਟ ਕਲਚਰ: ਇਹ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸੂਤੀ ਫੰਬੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫੰਬਾ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨੱਕ ਦੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੈਮਰਾ (ਐਂਡੋਸਕੋਪ) ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਭਰੀ ਹੋਈ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਡਾਕਟਰ ਬੰਦ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿੱਲੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿੱਲੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ:

• ਖਾਰਾ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਕੁਰਲੀ: ਖਾਰਾ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਨੱਕ ਸਿੰਚਾਈ ਯੰਤਰ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਐਲਰਜੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ: ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਇਪਰਾਟ੍ਰੋਪੀਅਮ ਬ੍ਰੋਮਾਈਡ ਸਪਰੇਅ: ਇਹ ਸਪਰੇਅ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ:

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਜਾਂ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ:

• ਡੀਕੌਂਜੇਸਟੈਂਟ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ: ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਸਪਰੇਆਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ: ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ?

ਕਿਉਂਕਿ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੇਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਸੰਤ ਜਾਂ ਪਤਝੜ ਦੌਰਾਨ) ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਕੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
• ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਭਰੀ ਹੋਈ ਨੱਕ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰੀਏ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਕੁਝ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਉੱਤੇ ਚਿਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਹੋਣ।
• ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਨੱਕ ਦੇ ਬਲਬ ਵਾਲੀ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੁਝ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ 'ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ') ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਬਲਗ਼ਮ ਹਰਾ, ਪੀਲਾ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਾਲ ਰਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦੁੱਧ/ਬੋਤਲ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦਾ।

ਬੰਦ ਨੱਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਨੱਕ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੰਦ ਨੱਕ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੂੰਏਂ ਜਾਂ ਪੇਂਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕੋ।

## ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀਆਂ ਹਨ:

• ਬੰਦ ਨੱਕਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ , ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਫਿੱਕੇ ਥੁੱਕ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ (ਖਾਰਾ, ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਭਾਫ਼ ਲੈਣਾ) ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਕੁਝ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

` ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਬੰਦ ਨੱਕ, ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਐਲਰਜੀ, ਸਾਈਨਸ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਐਲਰਜੀ, ਸਾਈਨਸ