ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੋਵੇ। "ਸੂਈਆਂ" ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ) ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ, ਨਿਰਜੀਵ ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਮਿਆਰੀ ਪੱਛਮੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਆਮ ਉਪਯੋਗਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਆਮ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ | ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ |
|---|---|
|
|
ਕੀ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਭਿਆਸੀ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ 'qi' (ਉਚਾਰਨ "ਚੀ") ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੂਸਰੇ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ, ਪੱਛਮੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉੱਚ ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਭਿਆਸੀ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ "ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ" ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।—ਸਖ਼ਤ, ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢਾਂ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ ਇਹਨਾਂ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ "ਛੱਡਣ" ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ (ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ) ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ, ਸੂਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 'qi' ਨਾਮਕ ਊਰਜਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਖਾਸ ਐਕਿਊਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਆਖਿਆ ਵੱਖਰੀ ਹੈ: ਸੂਈਆਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ:
- ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ।
- ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਦਾ ਰਿਲੀਜ।
- ਸਰੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਬਹਾਲੀ।
ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਫੇਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਨਿਰਜੀਵ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ, ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਜਿੰਨੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੂੰਘਾਈਆਂ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਇੰਚ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਇੰਚ ਤੱਕ। ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ: "ਕੀ ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਜਦੋਂ ਸੂਈ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੁਭਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਲੈਣ ਜਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਈਆਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਸੂਈਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਦਰਦ, ਝਰਨਾਹਟ, ਜਾਂ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਕੀ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਯੋਗ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਸੁੱਟਣਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਅਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜੋ ਨਿਰਜੀਵ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਲਾਗ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਟ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੀ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਸੁੱਕੀ ਸੂਈ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ | ਸੁੱਕੀ ਸੂਈ |
|---|---|---|
| ਆਧਾਰ | ਪੂਰਬੀ (ਚੀਨੀ) ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ। | ਪੱਛਮੀ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ। |
| ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ। | ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਉਦੇਸ਼ | ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ। | ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ। |
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣਾ ਮੁੱਢਲਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਛਮੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ।
- ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਯੋਗ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
- ਸੂਈਆਂ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ; ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਚੁਭਣ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਟੀਕੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
