ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵਰਣਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਛੋਟੇ ਮਹਿਮਾਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਾਡੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ 100% ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਆਓ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੀਏ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਪੇਂਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਫਰਨੀਚਰ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪੇਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਪੇਂਟ ਦਾ ਨਵਾਂ ਕੋਟ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਪੇਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਪੇਂਟ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "(ਅਸਥਿਰ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ)" ਜਾਂ "(VOCs)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਲਈ ਪੇਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, "ਜ਼ੀਰੋ-ਵੀਓਸੀ" ਜਾਂ "ਲੋ-ਵੀਓਸੀ" ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਪੇਂਟ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਪੇਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪੇਂਟ ਵਿੱਚ ਸੀਸਾ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਪੇਂਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਪੇਂਟ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੀਸੇ ਦੀ ਧੂੜ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਘਰ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੰਘੂੜੇ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵੱਲ ਹੀ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਵੀ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ।
| ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ |
|---|---|
| ਫਰਨੀਚਰ | "ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਲੱਕੜ" ਉਤਪਾਦਾਂ (ਪਾਰਟੀਕਲ ਬੋਰਡ) ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਕੜ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੂੰਦਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗੂੰਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ 'ਫਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ' ਵਰਗੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਠੋਸ ਲੱਕੜ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ। |
| ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਪੰਘੂੜੇ | ਵਰਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਪਰ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਪੰਘੂੜੇ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਪੁਰਾਣੇ ਪੰਘੂੜੇ ਅੱਜ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਖਰੇ ਨਹੀਂ ਉਤਰ ਸਕਦੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਅਤੇ ਗਲਾ ਘੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਚਟਾਈ | ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰ ਜਾਂ ਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਗੱਦਾ ਚੁਣੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਕ ਗੈਸਾਂ ) ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਣ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ 'ਗੈਰ-ਪੀਵੀਸੀ' (ਪੌਲੀਵਿਨਾਇਲ ਕਲੋਰਾਈਡ) ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਕਵਰ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। |
| ਫਲੋਰਿੰਗ | ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਰਪੇਟ ਵਿਛਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਕਾਰਪੇਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੂੜ, ਕੀਟਾਣੂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਟਾਈਲ ਵਰਗਾ ਫਰਸ਼ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੀਂਗਣ ਲਈ ਨਰਮ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਪਾਹ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਾਰਪੇਟ ਪਾਓ ਜਿਸਨੂੰ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। |
ਆਓ ਆਪਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ।
ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ: ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, "ਆਰਗੈਨਿਕ ਕਾਟਨ" ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ, ਜੋ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਖਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ: ਪੁਰਾਣੇ ਕੱਪੜੇ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੱਪੜੇ ਕਈ ਵਾਰ ਧੋਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਸਾਇਣ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
- ਰਾਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਤੰਗ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਵੱਡੇ, ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਪੰਘੂੜੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਕੰਬਲ, ਸਿਰਹਾਣੇ, ਰਜਾਈ ਅਤੇ ਬੰਪਰ ਹਟਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਬਾਲ ਮੌਤ ਸਿੰਡਰੋਮ (SIDS) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਚਾਦਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਆਓ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
ਸਿਰਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੇਬੀ ਵਾਈਪਸ ਦਾ ਬਦਲ ਕੀ ਹੈ?
ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਬੀ ਵਾਈਪਸ ਕਲੋਰੀਨ ਨਾਲ ਬਲੀਚ ਕੀਤੇ ਕਪਾਹ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਵਿਕਲਪ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਛੋਟੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਹਨ।
ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
- ਖਿਡੌਣੇ : ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੇਂਟ ਵਾਲੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਖਿਡੌਣੇ ਚੁਣੋ।
- ਕਮਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰੋ: ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ:
- 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- ਤਰਲ ਸਾਬਣ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ
- ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ 20-30 ਬੂੰਦਾਂ
ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, "ਜ਼ੀਰੋ-ਵੀਓਸੀ" ਜਾਂ "ਲੋ-ਵੀਓਸੀ" ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਰੰਗ ਚੁਣੋ।
- ਲੱਕੜ ਦੇ ਚਿਪਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਠੋਸ ਲੱਕੜ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਫਰਨੀਚਰ ਚੁਣੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਿਆ ਹੋਇਆ ਕਰਿਬ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਰਸਾਇਣਕ ਧੂੰਏਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣ।
- SIDS ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈਬੱਚੇ ਦੇ ਪੰਘੂੜੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਹਾਣੇ, ਕੰਬਲ, ਜਾਂ ਬੰਪਰ।
- ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਢੱਕਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਤੀ ਚੁਣੋ।
- ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.