ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਇਹਨਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦਾਂ ਦੇ ਕੀ ਲੱਛਣ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ...

• ਫਸੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦਬਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
• ਇਹ ਬਹੁਤ ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...

• ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਧੜਕਣ/ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ।
• ਇਹ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਰੰਗੀਨ ਬਿੰਦੀਆਂ, ਜਾਂ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸਨੂੰ "ਆਰਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਕੰਨ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ , ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ , ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ( ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ ), ਅਤੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ( ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸੋਜ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿਤੇ ਵੱਜਿਆ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਮਾਮੂਲੀ ਹਾਦਸੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ।
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਣਾ।
• ਤਣਾਅ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ।
• ਐਲਰਜੀ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ।
• ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ: ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਾ ਖਾਣਾ।
• ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ: ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੀਆਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ।
• ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ: ਜਦੋਂ ਬੱਸ ਜਾਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼: ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਗੰਧ: ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਧੂੰਆਂ।
• ਤੇਜ਼ ਗੰਧ: ਕੁਝ ਪਰਫਿਊਮ, ਨਵੇਂ ਕਾਰ ਸੀਟ ਕਵਰ ਦੀ ਮਹਿਕ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਕਾਰਪੇਟ ਦੀ ਮਹਿਕ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ: "(ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ), ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ।
• ਕੁਝ ਭੋਜਨ: ਪਨੀਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪੀਜ਼ਾ, ਚਾਕਲੇਟ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਸੌਸੇਜ, ਹੌਟ ਡੌਗ, ਦਹੀਂ, ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ (Aspartame), (MSG) (Ajinomoto) ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

• " ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ?"
• "ਤੇਰਾ ਸਿਰ ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਦ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਿਆ?"
• "ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖਦਾ ਹੈ? "
• "ਕੀ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?"
• "ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ , ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ)"
• "ਕੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿਤੇ ਵੱਜਿਆ ਹੈ?"
• "ਕੀ ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ?"
• "ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹਨ? ਕੀ ਕੁਝ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੀ?"
• "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ?"
• "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ?"
• "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ?"
• "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?"
• "ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?"

• ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
• ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? (ਇਲਾਜ)

• ਇੱਕ ਠੰਡੇ, ਹਨੇਰੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਿਆ ਕੱਪੜਾ ਰੱਖੋ।
• ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਛੱਡੋ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਖਾਓ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ! ਐਸਪਰੀਨ "(ਰੇ ਸਿੰਡਰੋਮ)" ਨਾਮਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• (ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਸਰਤਾਂ) (ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ)
• (ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ) (ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ)
• ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

• ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦਾ।
• ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ) , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੁਚੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌਰੇ/ਫਿੱਟ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਦੋਹਰੀ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬੇਢੰਗੀ ਹੈ, ਬੇਢੰਗੀ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੈ।
• ਜੇ ਬੋਲਣਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇ, ਜੇ ਸ਼ਬਦ ਉਲਝ ਜਾਣ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਕੜਾਅ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਲਾਗ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਠੰਢ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ)।
• ਜੇਕਰ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ (ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ) ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਅਕਸਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਆਰਾਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ।
• ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਉਲਟੀਆਂ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।