ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ।

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਦਿਨ ਉਹ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਲ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਨਮ ਦੇਵਾਂਗੀ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ? ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ?" ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਸਵਾਲ ਹਨ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ , ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮਿਲੇਗੀ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਣੇਪਾ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਲਈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 12 ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ: ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਣ ਤੱਕ

ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਹ 20 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਿਕਸ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਅੱਗੇ ਤਿੰਨ ਛੋਟੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

1. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂ ਗੁਪਤ ਪੜਾਅ

ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ, ਸਹਿਣਯੋਗ ਸੁੰਗੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹਰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 60-90 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਛੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਲਈ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ 0 ਤੋਂ 6 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਪੜਾਅ ਘੰਟਿਆਂ, ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਘਬਰਾਏ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸੈਰ ਕਰੋ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਦਲੋ।
• ਆਪਣੇ ਆਮ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
• ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਣੀ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
• ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।

2. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੜਾਅ

ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ 6 ਤੋਂ 8 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਹੁਣ ਹਰ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 45 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਖੂਨੀ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ (") ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।"ਖੂਨੀ ਸ਼ੋਅ ") ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਣੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪੜਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 4 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਹੁਣ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਨਮੋਲ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹੈ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ IV ਲਾਈਨ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਪਰਿਵਰਤਨ ਪੜਾਅ

ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 8 ਤੋਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਹਰ 2-3 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਕਹੇ, ਕਦੇ ਵੀ ਧੱਕਾ ਨਾ ਕਰੋ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੱਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ: ਜਿਸ ਪਲ ਬੱਚਾ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਜਣੇਪਾ)

ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਿਕਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੜਾਅ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ 2 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਦਰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ 2-5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ 60-90 ਸਕਿੰਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਧੱਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦਰਦ ਨਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।

ਧੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:

• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਜ਼ਮਾਓ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਠਣਾ, ਪਾਸੇ ਮੁੜਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੱਤ ਉੱਚੀ ਕਰਕੇ ਬੈਠਣਾ।
• ਹਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ।
• ਧੱਕਾ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘੁਮਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪੀਸੀਓਟੋਮੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਜੋ ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਫਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵਿੱਚ ਨਾੜੂ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ: ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ

ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਲੈਸੈਂਟਾ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ । ਇਸਨੂੰ "ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਐਪੀਸੀਓਟੋਮੀ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੱਥਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਿਲਾਈ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।