ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ COVID-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ 'ਕੁਆਰੰਟੀਨ' ਅਤੇ 'ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ' ਸ਼ਬਦ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਵੇਂ ਸਨ? ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਬਦਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਤੋੜੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਆਵੇ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਸਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾਇਆ ਸੀ, ਉਸਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਫ਼ਤਰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੌਫੀ ਵੀ ਪੀਤੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਕੁਆਰੰਟੀਨ' ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮਰਪਿਤ ਸਹੂਲਤ ਵੱਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਥਾਨਕ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਥਾਨਕ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ।
- ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ , ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
- ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਪੀਰੀਅਡ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ।
ਆਓ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਉਦਾਹਰਣ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਅਵਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋ ਗਏ। ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ।
ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ' ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਹਲਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ:
- ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।
- ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਂਡੇ, ਕੱਪ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਾਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
- ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਰੂਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਮਤ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ
ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤੁਲਨਾ ਸਾਰਣੀ ਹੈ:
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਅਲਹਿਦਗੀ | ਇਕਾਂਤਵਾਸ |
|---|---|---|
| ਟੀਚਾ ਸਮੂਹ | ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਰਹੇ । | ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਈ ਹੈ । |
| ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ | ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ। | ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕੋ। |
| ਟਿਕਾਣਾ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ। | ਹਸਪਤਾਲ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਂਦਰ, ਜਾਂ ਘਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਜਗ੍ਹਾ। |
| ਮਿਆਦ | ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 14 ਦਿਨ)। | ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। |
ਕੀ ਇਹ ਉਪਾਅ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ?
ਹਾਂ। ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਕੋਪਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਕੋਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਧਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਾਗਰਿਕ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਲਾਗ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹਨ।
- ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਹਨ।
- ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਜਾਂ ਆਈਸੋਲੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੁਆਰੰਟੀਨ, ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ, ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ
