ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਸੁੰਗੜ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨਾਲ ਭਰ ਗਈ ਹੈ? ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ... ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਸਨੂੰ 'ਛਾਤੀ ਦੀ ਭੀੜ ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਚੀ, ਕਿਸੇ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਲੀਆਂ ਬਲਗਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਲਗਮ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਬਲਾਕ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਬਲਗ਼ਮ ਨਾਲ ਖੰਘ | ਮੋਟਾ ਚਿੱਟਾ, ਹਰਾ, ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਬਲਗ਼ਮ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਜਾਂ ਜਕੜਨ | ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। |
| ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ | ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਲਾਲੀ, ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। |
| ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ | ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ | ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਘਰਘਰਾਹਟ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ। |
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖੰਘ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ (14 ਦਿਨਾਂ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੜਨ ਦਿਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਸਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ: ਪਾਣੀ, ਦਲੀਆ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੂਪ ਵਰਗੇ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਮੋਟੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
- ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਓ: ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂਥੋਲ ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਪਾ ਕੇ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੌਂਵੋ: ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਨਾਲ ਉੱਚਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ: ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਕੜਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਲਈ 'ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ' ਜਾਂ 'ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ' ( ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ) ਵਰਗੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਗਲੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੋਜ਼ੈਂਜ: ਸੁੱਕੇ ਗਲੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਚੂਸੋ।
- ਖਾਰੇ ਨੱਕ ਵਾਲਾ ਸਪਰੇਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ "(ਘਰਘਰਾਹਟ)" ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ)।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ (ਆਰਾਮ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ) ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ 'ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ' ਜਾਂ 'ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ' (ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ) ਸ਼ਰਬਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੰਘ ਦੇ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਖੰਘ ਦੇ ਦਵਾਈ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
- ਸ਼ਹਿਦ: ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾ ਦਿਓ! ਇਹ 'ਇਨਫੈਂਟ ਬੋਟੂਲਿਜ਼ਮ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖਾਰਾ ਅਤੇ ਚੂਸਣ ਵਾਲਾ ਬਲਬ: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਮਕ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਰਬੜ ਦੇ ਬਲਬ ਸਰਿੰਜ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਸਪਰੀਨ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਹ "ਰੇਅਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਰ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਬੰਦ ਨੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੰਘ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦਿਓ।
- ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ।
ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਬਲਗਮ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ