ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੇ ਘਰ ਪਾਰਟੀ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਇੱਛਾ ਹੈ। ਪਰ... ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਚੀਕੇਗਾ, ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਰੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਦੇਖਣਗੇ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝੀਏ। ਔਟਿਜ਼ਮ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ (ASD) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। "ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ" ਸ਼ਬਦ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ:
- ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਪਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਸੰਚਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ: ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ। ਦੂਸਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ।
- ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ: ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਨਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਇੱਕੋ ਖਿਡੌਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ।
ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਹੁਣ ਇਸ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।
ਇਹ ਸੰਵੇਦੀ ਮੁੱਦੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੀਆਂ ਪੰਜ ਇੰਦਰੀਆਂ (ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨ, ਨੱਕ, ਜੀਭ, ਚਮੜੀ) ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਦ੍ਰਿਸ਼, ਆਵਾਜ਼, ਗੰਧ) ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਜੋ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝੇਗਾ।
ਇਹ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
| ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ... | ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਸੀਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। |
|---|---|---|
| ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ | ਇੰਦਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਆਂ। |
|
| ਹਾਈਪੋਸੈਂਸਟਿਵ | ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
|
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਬੱਚਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ, ਸ਼ੋਰ, ਭੀੜ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਸਾਰੇ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੀਕਦਾ ਅਤੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ।
ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ। ਸਿਨੇਮਾਘਰਾਂ, ਸਟੇਡੀਅਮਾਂ ਅਤੇ ਅਜਾਇਬ ਘਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖਾਸ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ "ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਅਨੁਕੂਲ" ਵਜੋਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਲਾਈਟਾਂ ਮੱਧਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੋਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉੱਥੇ ਦੇ ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਆਓ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।
ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
- ਘੱਟ ਭੀੜ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ: ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਘੱਟ ਭੀੜ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ। ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੋਰ-ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਿਆਓ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਲਿਆਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਖਿਡੌਣਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਫੜਨ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਬਲ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਫੋਟੋਆਂ ਦਿਖਾਓ। ਬਸ ਸਮਝਾਓ, "ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗੇ।"
ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵੱਡੇ ਸਫ਼ਰਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ। ਛੋਟੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਾਣਾ। ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫ਼ੋਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਦੇ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੁੱਛੋ, "ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਰੌਲਾ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਂਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?" ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਉਹ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ।
ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਲੇ ਜਾਓ।
ਜੇਕਰ, ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸੰਵੇਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਔਟਿਜ਼ਮ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਾਹਰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
- ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੁਗਤਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
- ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ