ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵੀ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ? (ਆਵਾਜ਼ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ) - ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਫਟ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਰਹੀ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੋਂ ਠੀਕ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ "(ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ)" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਨਲੀ ("(ਟਰੈਚੀਆ)" ਜਾਂ ਹਵਾ ਦੀ ਪਾਈਪ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਡੱਬਾ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਰਿੰਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ "ਆਵਾਜ਼ ਬਾਕਸ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੈਰਿੰਕਸ ਉਹ ਮੁੱਖ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੈਰਿੰਕਸ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਦੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਫੈਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਦੋ ਰਬੜ ਬੈਂਡਾਂ ਵਾਂਗ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੈਰੀਨਕਸ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ("(ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼)") ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੈਰੀਨਕਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹਵਾ ਇਹਨਾਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਗੂੰਜਦਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਢਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਉੱਚੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਉੱਚੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਾਂ ਦੇ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹਾਰਮੋਨ "(ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ)" ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਲੰਬੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖੋੜਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਖੋੜਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਖੋੜਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ "ਗੂੰਜਣ" ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਗਿਟਾਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੀਵੀਂ ਤਾਰ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਚੀ-ਪਿਚ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਤਾਰ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਪਤਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਉੱਚੀ-ਪਿਚ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਡੂੰਘੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦਾ ਗਲਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਐਡਮਜ਼ ਐਪਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਗਲਾ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਐਡਮਜ਼ ਐਪਲ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਅਟਕਦੇ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਗਲੇ ਅਤੇ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਚਾਨਕ "ਚੀਰ" ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ "ਟੁੱਟ" ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਿੱਚ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਪਿੱਚ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਚੀਰਨਾ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਹੈ । ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਟੁੱਟਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਗਲੇ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਬਹੁਤ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮੇਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ?

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੋਟੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਦਲਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਸਤਨ, ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ 11 ਤੋਂ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨੀ ਕਦੋਂ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਮੁੰਡੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਦੇਰ ਨਾਲ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ।

ਮੇਰੀ ਨਵੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੋਵੇਗੀ?

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਕੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਗਲਾ (ਆਵਾਜ਼ ਬਾਕਸ) ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਸਦੀ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ (ਆਵਾਜ਼ ਬਾਕਸ) ਕਿੰਨੀ ਮੋਟੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੋੜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਗੂੰਜਦਾ ਖੇਤਰ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਉਸ ਗਿਟਾਰ 'ਤੇ ਮੋਟੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ (ਆਵਾਜ਼ ਬਾਕਸ) ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਹੋਵੇਗੀ।ਇਹ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਹ ਕੜਕਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ! ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਕੜਕਦੀ, ਟੁੱਟਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਪੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵੀਹਵਿਆਂ ਤੱਕ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਨ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੀਏ:

• ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ।
• ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ "( ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ )" ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੈਰੀਨਕਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੈ।
• ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਫਟਣਾ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣਾ ਅਸਥਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਥਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨਵੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਦਲਦੀ ਹੈ । ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ, ਡਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿੰਦਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਹਰ ਕੋਈ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ! ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ, ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਧਿਆਇ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਓ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ!

---

ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਜਵਾਨੀ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਗਲੇ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ, ਐਡਮਜ਼ ਐਪਲ, ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ