ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ? ਆਓ ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਅਚਾਨਕ ਝੜਨ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੰਘੀ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਡਰ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸਨੂੰ "(ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦੇ ਅਤੇ ਝੜਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਝੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਹਨ:

1. ਐਨਾਜੇਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਗਰਮ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸੈੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੋਮ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਐਨਾਜੇਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੋਮ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 80% ਤੋਂ 90% ਵਾਲ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

2. ਕੈਟਾਜੇਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ follicle ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਗਭਗ 5% ਵਾਲ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

3. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਝੜਨ ਦਾ ਪੜਾਅ `(ਟੈਲੋਜਨ)`: ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ follicle ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਵਿੱਚ `(ਕੇਰਾਟਿਨ)` ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਬੱਲਬ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ `(ਕਲੱਬ ਵਾਲ)` ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ `(ਕੇਰਾਟਿਨ)` ਬੱਲਬ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਡਿੱਗ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਚੱਕਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਗਭਗ 5% ਵਾਲ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ ਇਹ (ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ) ਕੀ ਹੈ?

ਹੁਣ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿਸਨੂੰ "(ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ "(ਤਣਾਅ)," ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਜੋ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ "(ਐਨਾਜੇਨ)" ਵਿੱਚ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਝੜਨ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ "(ਟੈਲੋਜਨ)" ਵਿੱਚ ਧੱਕ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 80% ਅਤੇ 90% ਵਾਲ "(ਐਨਾਜੇਨ)" ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਚਾਨਕ ਲਗਭਗ 70% ਵਾਲ "(ਟੈਲੋਜਨ)" ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

(ਐਕਿਊਟ) ਅਤੇ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ) ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਐਕਿਊਟ ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ: ਇਹ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 95% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟੈਲੋਜਨ ਇਫਲੂਵੀਅਮ: ਇਹ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰਾ ਗੰਜਾਪਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਪਰ 30 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ) ਹੋਣ ਦੀ ਖਾਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 100 ਵਾਲ ਝੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "(ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ)" ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 300 ਵਾਲ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਹੈ!

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਰਵੱਟੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਵਾਲ ਵੀ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪਤਲੇ ਵਾਲ ਮਰਦ- ਜਾਂ ਔਰਤ-ਪੈਟਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਵਰਗੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਫਰਕ ਹੈ। ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਵਿੱਚ, ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਝੜਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ)। ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ , ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:

• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੰਘੀ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਫਰਸ਼, ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਵੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਹਨ ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ, ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਛਿੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
• ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, "(ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ)"। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਖਿਆ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ।
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ (ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ) ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ।
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ)।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
• ਫੈਡ ਡਾਈਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ । ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, `(Retinoids)` (ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ), `(ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ)` (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ), `(ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ)` (ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ), ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ `(ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs))` (ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ)।

ਕੀ ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ।

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ "ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਟੈਸਟ" ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 40 ਤੋਂ 60 ਵਾਲ ਖਿੱਚਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਰਫ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਲ ਹੀ ਝੜਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਜਾਂ ਛੇ ਵਾਲ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਬੱਲਬ (ਕਲੱਬ ਵਾਲ) ਵੀ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹਾਲੀਆ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, "ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ" ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਦੇ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ) ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ । ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ "(ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ)" ਸਥਿਤੀ ਲਗਭਗ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੁਧਰ ਜਾਵੇਗੀ ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਮ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹਨ:

• ਦਵਾਈਆਂ: Minoxidil (Rogaine®) ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, Minoxidil ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ Minoxidil ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
• ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ: ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਾਇਓਟਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਦੇ ਤਰੀਕੇ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ, ਵਿੱਗ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬੁਣਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹੇਗਾ? ਕੀ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣਗੇ?

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣਗੇ! ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਉੱਗਦੇ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ:

• ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਓ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਵੀਗਨ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 40 ਤੋਂ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਓ । ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ, ਈ, ਜ਼ਿੰਕ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ । ਇਹ ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ, ਕਿਸੇ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ । ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਔਸਤਨ ਸੱਤ ਤੋਂ ਨੌਂ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ । ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਚਰਬੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ।

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਝੜ ਜਾਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਚੰਗੇ ਹਨ । ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਉੱਗਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

(ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ) ਅਤੇ (ਐਂਡਰੋਜਨਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ) ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹਨ:

• ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਾਪਸ ਉੱਗਦੇ ਹਨ।
• (ਐਂਡਰੋਜਨਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ): ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋਮਰਦ ਪੈਟਰਨ ਗੰਜੇਪਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਮਰਦ ਪੈਟਰਨ ਗੰਜਾਪਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਨਾਲੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਐਂਡਰੋਜਨਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਸਥਾਈ ਹੈ ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?

ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੰਜੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣਗੇ ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

` ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਅਸਥਾਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਟੇਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਤਣਾਅ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ