ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ADHD ( ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਡੈਫਿਸਿਟ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਬਾਲਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ADHD ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਉਤੇਜਕ। ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।
| ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ... |
|---|---|
| ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ | ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ , ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। |
| ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ | ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਾਰ ਫਸ ਗਈ ਹੋਵੇ। |
| ਸਿਰ ਦਰਦ | ਸਿਰ ਦਰਦ। |
| ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ | ਭੁੱਖ ਦੀ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾ। |
| ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ (ਮੂਡਨੇਸ) | ਅਚਾਨਕ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ, ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ। |
| ਟਿਕਸ | ਛੋਟੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। |
'ਕੰਸਰਟਾ ਕਰੈਸ਼' ਕੀ ਹੈ?
ਕੰਸਰਟਾ ਏਡੀਐਚਡੀ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ (ਮਿਥਾਈਲਫੇਨੀਡੇਟ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਸੀ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਕੰਸਰਟਾ ਕਰੈਸ਼' ਜਾਂ ' ਦਵਾਈ ਰੀਬਾਉਂਡ ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ 'ਕਰੈਸ਼' ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ "(ਡੋਪਾਮਾਈਨ)" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਦੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੰਸਰਟਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ "(ਡੋਪਾਮਾਈਨ)" ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰੱਖ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "(ਡੋਪਾਮਾਈਨ)" ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ 'ਕਰੈਸ਼' ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ
ਇਹਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
| ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ |
|---|---|
| ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ | ਇਹ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। |
| ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ | ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਸਿਰ ਦਰਦ | ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਭੁੱਖ | ਖਾਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ("ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ") ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। 3 ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ , ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਸਮੇਂ ਚੰਗਾ ਖਾਓ। |
| ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਸ | ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। |
| ਮਤਲੀ | ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ (ਕੇਲਾ, ਦਹੀਂ) ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। |
| ਟਿਕਸ | ਇਹ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ADHD ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। |
| ਇਨਸੌਮਨੀਆ | ਸਵੇਰੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲਓ। ਫਿਰ, ਰਾਤ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਟੀਵੀ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। |
ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ
ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਲਈ। ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ADHD ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ 'ਆਫ-ਲੇਬਲ' ਵਰਤੋਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ADHD ਦਵਾਈ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਹਿਣਯੋਗ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ADHD ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਰਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਬਦਲੋ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਾਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਖੁਰਾਕ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਨੀਂਦ) ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.