ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਮੇ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦਮੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ , ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਮਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮੇ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਮਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਮਾ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਮੇ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮਾ ਇੱਕੋ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਨੇੜਲਾ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਅਕਸਰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ (ਐਲਰਜੀਨ), ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਛੁਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਜਿਸਨੂੰ ਹੇਅ ਫੀਵਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਦੀ ਪਰਤ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ' ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ' ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ,

• ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਹਰ ਵੇਲੇ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣੀਆਂ।
• ਮੇਰੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੰਝੂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਗਲਾ ਖੁਰਚ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਪੋਸਟਨਾਸਿਕ ਡ੍ਰਿੱਪ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀਆਂ ਅਕਸਰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਸਰਤ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਮਾ

ਇਹ ਦਮੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਮੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਓਲੰਪਿਕ ਐਥਲੀਟ ਵੀ, ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ 5 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰਘਰਾਹਟ ਅਤੇ ਖੰਘ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੁੱਛਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਹੇਲਰ ( ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਈਲੇਟਰ ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਖੰਘ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਮਾ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਮੇ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਖੰਘ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਖੰਘ ਪੋਸਟਨੇਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ, ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ), ਜਾਂ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ (GERD ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਖੰਘ-ਰੂਪ ਵਾਲਾ ਦਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਟਰਿੱਗਰਾਂ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਦਮੇ ਵਾਂਗ ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਖੰਘ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਵਿੱਚ, ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਥਾਈ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਰਾਤ ਦਾ ਦਮਾ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਮਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਦਮੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਘਰਘਰਾਹਟ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਵਰਗੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ।
• ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦਾ ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ।
• ਲੇਟਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣਾ।
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
• ਕਈ ਵਾਰ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਮਾ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਦਮੇ ਵਰਗੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ

ਕਈ ਵਾਰ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਮੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਮੇ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਦਿਲ ਦਾ ਦਮਾ: ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਦਮੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ।
• ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦਮਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਮਾ ਇਨਹੇਲਰਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਮੇ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।