MIV en VIGS: Kom Ons Verstaan Die Feite – Moenie Vrees Nie!

Jy het seker al van MIV (HIV) en VIGS (AIDS) gehoor. Miskien is jy selfs 'n bietjie bang. Maar moenie paniekerig raak nie. Die belangrikste is om jouself korrek in te lig hieroor. Vandag sal ons hieroor praat op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan. Want om hierdie dinge te weet, is baie belangrik vir jou en jou geliefdes.

Wat is MIV? Wat is VIGS? Kom Ons Verstaan Dit Eenvoudig!

Goed, kom ons kyk eers wat MIV is. MIV (Human Immunodeficiency Virus) is 'n virus wat ons liggaam se immuunstelsel aanval. Net soos ons land deur 'n weermag beskerm word, beskerm ons liggaam se immuunstelsel ons teen siektes. Hierdie stelsel beskerm ons teen siektes. Die MIV-virus val direk hierdie verdedigingstelsel aan.

Kom ons kyk nou wat VIGS is. VIGS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) is die laaste, dit wil sê, die ergste stadium van MIV-infeksie. MIV-virus beskadig die immuunstelsel oor 'n tydperk, en wanneer dit baie swak word, bereik dit die stadium wat VIGS genoem word.

Die belangrikste is dat daar nog geen geneesmiddel gevind is wat MIV/VIGS heeltemal kan genees nie. Maar, met die huidige behandelinge (`medicines`) kan 'n persoon wat met MIV geïnfekteer is, 'n lang en gesonde lewe lei. Daarom is vroeë opsporing en korrekte behandeling baie belangrik.

Wat Gebeur Werklik Wanneer MIV Die Liggaam Binnedring?

Stel jou voor dat daar spesiale soldate in ons liggaam se immuunstelsel is. Hulle word CD4-selle (CD4 cells) genoem. Sommige noem dit ook T-selle. Hierdie CD4-selle veg teen kieme en infeksies (`infections`) wat ons liggaam binnedring, en help ook om die ontwikkeling van sekere tipes kankers (`cancers`) te voorkom.

Die MIV-virus is baie slinks. Dit val direk die belangrikste CD4-selle in ons verdedigingsmag aan. Die virus dring hierdie selle binne, neem beheer oor hulle, en maak duisende kopieë van homself. Daarna vernietig dit die CD4-sel en die nuutgevormde virusse val ander gesonde CD4-selle aan. Dit is hoe die MIV-virus in ons liggaam versprei.

Wat Gebeur Wanneer Dit Die VIGS-stadium Bereik?

Met verloop van tyd vernietig die MIV-virus geleidelik 'n groot aantal CD4-selle. Dan word ons immuunstelsel baie swak. Dit is soos 'n land sonder 'n weermag. Hierdie toestand word VIGS genoem.

Wanneer dit die VIGS-stadium bereik, word die liggaam se vermoë om teen siektes te veg, aansienlik verminder. As gevolg hiervan kan selfs klein siektes wat ons normaalweg nie erg sou beïnvloed nie, ernstig word. Verskeie ernstige infeksies en gesondheidsprobleme begin ontwikkel.

Wat is die Simptome van MIV-infeksie? Is Dit Vir Almal Dieselfde?

Die simptome van MIV-infeksie is nie vir almal dieselfde nie. Dit verskil ook volgens die stadium van die infeksie.

Vroegste stadium: Akute MIV-infeksie (Acute HIV infection)

Dit is die eerste stadium wat voorkom nadat 'n persoon met die virus geïnfekteer is.

• Gewoonlik kan simptome begin tussen 2 en 4 weke nadat die virus die liggaam binnegedring het.
• Hierdie simptome kan vir 'n paar dae tot 'n paar weke duur.
• Wat is hierdie simptome?
• Koors
• Hoofpyn
• Liggaamspyn (spierpyn)
• Geswelde kliere (geswelde limfknope - `swollen glands`)
• Veluitslag (`rash`)
• Soms is hierdie simptome egter baie lig, of sommige mense ervaar glad geen simptome nie. Daarom kan dit moeilik wees om MIV in hierdie stadium te diagnoseer.

Volgende stadium: Chroniese MIV-infeksie (Chronic HIV infection)

In hierdie stadium kan 'n persoon geen simptome hê nie, of slegs baie ligte simptome.

• 'n Persoon kan vir 5 tot 10 jaar in hierdie toestand wees sonder simptome. Die virus is egter steeds aktief in die liggaam en vernietig CD4-selle.
• Sommige mense kan vinnig van hierdie stadium na die volgende, meer ernstige stadium, dit wil sê VIGS, vorder.

Ernstigste stadium: VIGS

Dit is die ernstigste en laaste stadium van MIV-infeksie. Teen hierdie tyd is die immuunstelsel baie swak.

• Erge gewigsverlies (baie vinnige gewigsverlies).
• Gereelde koors.
• Oormatige moegheid.
• Limfknope bly geswel.
• 'n Ernstige longinfeksie kan ontwikkel, genaamd `Pneumocystis pneumonia`.
• Aanhoudende los stoelgange (diarree - `Diarrhea`).
• Sere ontwikkel in die mond, anus en rondom die geslagsorgane.
• Sommige tipes kankers (`some types of cancers`) kan ontwikkel.
• Verskeie velprobleme (bv. ekseem, uitslag) kan voorkom.

Hoe word MIV van een persoon na 'n ander oorgedra? Kom Ons Verstaan Dit Presies!

MIV word oorgedra deur besmette liggaamsvloeistowwe wat die liggaam van 'n gesonde persoon binnedring. Die hoofvloeistowwe is:

• Bloed (`blood`)
• Semen (`semen`)
• Vagina-afskeidings (`vaginal fluids`)
• Borsmelk (`breast milk`)

Dit is die maniere waarop MIV die meeste waarskynlik oorgedra word:

• Deur onbeskermde seksuele omgang: Veral tydens anale seks (`anal sex`) en vaginale seks (`vaginal sex`) as 'n kondoom (`condom`) nie gebruik word nie.
• Deur naalde te deel: Wanneer dwelms (`drugs`) ingespuit word, of tydens tatoeëring (`tattooing`), as dieselfde naald deur verskeie mense gebruik word.
• Deur met 'n besmette naald gesteek te word: Hierdie risiko kan bestaan vir gesondheidswerkers.
• Van moeder na kind: MIV kan van 'n MIV-positiewe moeder na haar kind oorgedra word tydens swangerskap (`pregnancy`), geboorte (`childbirth`), of borsvoeding (`breastfeeding`). Daar is egter nou goeie behandelings om dit te voorkom.

Hoe word MIV nie oorgedra nie? Verstaan ook duidelik hieroor!

Baie mense het verkeerde idees oor hoe MIV oorgedra word. Dit veroorsaak onnodige vrees. MIV word nie oorgedra deur die volgende nie:

• Urine (`pee`), ontlasting (`poop`), speeksel (`spit`), braaksel (`throw-up`), sweet (`sweat`) (as dit nie met bloed gemeng is nie).
• Hoes en nies.
• Deur hande vas te hou, te omhels.
• Deur uit dieselfde bord te eet, of dieselfde waterglas te gebruik.
• Deur muskiete of soortgelyke diere.

Belangrik: MIV word nie oorgedra deur saam met 'n MIV-geïnfekteerde persoon te woon, te werk of met hulle om te gaan nie. Daarom is daar geen rede om mense met MIV te isoleer of te diskrimineer nie.

Hoe Weet Jy Presies Of Jy MIV Het?

Die enigste manier om uit te vind of jy met MIV geïnfekteer is, is om 'n bloedtoets (`blood test`) te laat doen. Jy kan hierdie toets by 'n dokter laat doen.

• As die toets bevestig dat die MIV-virus in die liggaam is, word die persoon "MIV-positief" (`HIV positive`) genoem.
• Daar is nou ook tuistoetse (`Home tests`) beskikbaar by apteke sonder 'n voorskrif. As 'n tuistoets egter positief is, moet dit noodwendig by 'n hospitaal bevestig word met 'n verdere toets en mediese advies ingewin word.

Hoe word 'n Persoon met MIV Behandel? Moenie Bang Wees Nie, Daar is Nou Goeie Behandelings!

Baie mense wat met MIV geïnfekteer is, kan nou 'n normale, gesonde lewe lei deur die gebruik van `Antiretrovirals` (Antiretrovirale) medikasie. Hierdie medikasie word ook `ART` (Antiretroviral Therapy) genoem.

• Hierdie medikasie verminder die hoeveelheid MIV-virus in die liggaam (dit word die `viral load` - virale lading genoem). Wanneer die virale lading verminder, begin die vernietigde CD4-selle weer herstel, dit wil sê, die CD4-selt telling neem toe.
• Die hoofdoel van behandeling is om die virale lading in die liggaam tot so 'n lae vlak te verminder dat dit nie eers met 'n bloedtoets opgespoor kan word nie. Hierdie toestand word 'n "onopspoorbare" (`undetectable`) virale lading genoem. Om hierdie vlak te bereik, moet medikasie vir ten minste 3 tot 6 maande korrek en daagliks geneem word.
• As medikasie voortdurend en korrek geneem word volgens mediese advies, kan die virale lading op hierdie `undetectable`-vlak gehou word. As die medikasie egter gestaak word, sal die virale lading vinnig weer toeneem. Daarom moet medikasie nie gestaak word totdat die dokter dit sê nie.

Onthou, daar is behandeling vir MIV! Daarom gee vroeë opsporing en vinnige aanvang van behandeling jou 'n groot kans om 'n gesonde, lang lewe te lei.

Wat Moet Ons Doen Om Onsself Teen MIV te Beskerm?

Om ons teen MIV te beskerm, moet ons almal aandag gee aan hierdie dinge. Dit is veral belangrik om ons kinders en jongmense hieroor in te lig.

• Moet onder geen omstandighede naalde (`needles`) gebruik wat deur ander gebruik is nie. Gebruik slegs nuwe, gesteriliseerde toerusting wanneer dwelms ingespuit word, tatoeëermerke gekry word, of ore gepierce word.
• Moenie persoonlike items soos skeermesse (`razors`) en tandeborsels (`toothbrushes`) wat met bloed in aanraking kan kom, met ander deel nie.
• Moenie aan 'n ander persoon se bloed raak nie (bv. bloed van 'n wond). As jy moet, dra handskoene (`gloves`).
• As jy seksueel aktief is, gebruik altyd 'n latekskondoom (`latex condom`) korrek vir elke seksuele omgang (hetsy vaginale, orale of anale seks). Dit is die beste manier om die seksuele verspreiding van MIV te voorkom.

Wat Moet 'n Persoon Met MIV Doen Om Die Verspreiding Na Ander Te Voorkom?

Dit is baie belangrik dat 'n MIV-geïnfekteerde persoon verantwoordelik optree. Hier is dinge wat so 'n persoon kan doen:

• Neem die `Antiretrovirals`-medikasie wat deur die mediese span voorgeskryf is, korrek, betyds en in die regte dosis. Dit verbeter jou eie gesondheid en verminder ook die risiko van oordrag na ander aansienlik.
• Moet onder geen omstandighede jou naalde met ander deel nie.
• Moenie persoonlike items soos skeermesse en tandeborsels wat met bloed in aanraking kan kom, met ander deel nie.
• As jy 'n wond of sny op jou liggaam het, bedek dit goed met 'n verband (`bandage`).
• As jy seksueel aktief is:
• Praat eerlik met jou seksuele vennote (`sexual partners`) oor jou MIV-status. Moedig hulle aan om ook 'n MIV-toets te laat doen.
• Daar is 'n spesiale medikasie wat jou maat daagliks kan neem om die risiko van MIV-infeksie te verminder. Dit word `PrEP` (Pre-Exposure Prophylaxis) genoem. Jy kan meer hieroor uitvind deur met 'n dokter te praat.

Onthou veral: 'n MIV-geïnfekteerde persoon wat `Antiretrovirals`-medikasie korrek gebruik en die virale lading op 'n onopspoorbare (`undetectable`) vlak hou, sal byna geen MIV seksueel na 'n ander persoon oordra nie. Dit is 'n baie belangrike boodskap. Daar kan egter 'n baie klein risiko wees vir verspreiding deur ander metodes soos borsvoeding of naald-deling.

Watter Ander Dinge Moet Ons Hieroor Weet?

MIV is nie iets om voor bang te wees nie, dit is 'n toestand wat korrek bestuur moet word.

• As medikasie korrek geneem word en mediese advies (`regular medical care`) noukeurig gevolg word, kan mense wat MIV-positief is, 'n lang, gesonde en gelukkige lewe lei, net soos ander.
• As jy uitvind jou kind het MIV of VIGS, kan dit 'n skok wees. Maar daar is baie dinge wat jy kan doen om jou kind te help:
• Neem hulle noodwendig na doktersbesoeke (`doctor visits`) op die geskeduleerde dae.
• Gee jou kind elke voorgeskrewe medikasie korrek, betyds en op die regte manier.
• Laat alle nodige opvolg bloedtoetse (`follow-up blood tests`) betyds doen.
• Verduidelik aan die kind wat MIV/VIGS is, hoe dit versprei en hoe dit nie versprei nie, op 'n manier wat hy/sy kan verstaan. Beantwoord hul vrae.
• Help die kind om fisies aktief te bly, genoeg te slaap, en voedsame kos en drankies te kry.
• Onthou, jy is nie alleen nie. Jou kind se mediese sorgspan (`medical care team`) is daar om jou en jou kind te help. Hulle sal help om die beste behandeling vir die kind te verskaf en sal ook die nodige emosionele ondersteuning aan jou en die res van die gesin bied.

## Kom Ons Herroep Alles Wat Ons Bespreek Het (Take-Home Message)

Goed, ons het vandag baie oor MIV en VIGS gepraat, nê? Kortom:

• MIV is 'n virus wat die immuunstelsel aanval. VIGS is die ernstigste stadium daarvan.
• MIV word hoofsaaklik oorgedra deur onbeskermde seksuele omgang, die deel van besmette naalde, en van moeder na kind.
• MIV word nie oorgedra deur gewone kontak, die deel van kos of drank, of deur muskiete nie.
• 'n Bloedtoets is nodig om MIV te diagnoseer.
• Met die huidige `Antiretroviral`-behandeling kan mense wat met MIV geïnfekteer is, 'n gesonde, lang lewe lei. Die belangrikste is om die medikasie korrek en voortdurend te neem.
• Wanneer die virale lading tot 'n `undetectable`-vlak verminder, is die risiko van seksuele MIV-oordrag byna nul.
• Om jouself teen MIV te beskerm, is die gebruik van kondome en die nie-deel van naalde baie belangrik.
• Bied ons liefde, deernis en ondersteuning aan mense wat met MIV geïnfekteer is. Moenie hulle isoleer nie.

As jy meer inligting hieroor benodig, kan jy webwerwe soos HIVinfo.NIH.gov en CDC (The Centers for Disease Control and Prevention) besoek. Daarbenewens kan jy korrekte advies en dienste rakende hierdie saak by die STD-klinieke (`STD clinics`) in staats hospitale in Sri Lanka kry.

Moenie bang wees nie, laat jou toets as jy twyfel. Bly ingelig. Bly gesond!

---

` MIV, VIGS, behandeling, simptome, oordrag