Czy Twoje dziecko jąka się, gdy mówi? Porozmawiajmy o jąkaniu!

Czy zauważyłeś kiedyś, lub zdarzyło ci się, że podczas mówienia słowa nagle się zacinają lub ciągle powtarzasz tę samą literę lub słowo? Czasami może to być obecne od dzieciństwa, a czasami może pojawić się również po dorastaniu. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o jąkaniu, lub w terminologii medycznej „jąkaniu”. Nie martw się, to przypadłość wielu osób i często można ją wyleczyć.

Czym właściwie jest jąkanie?

Mówiąc prościej, jąkanie to zaburzenie rytmu wypowiadanych słów, czyli płynności mowy. W tym przypadku słowa nie brzmią tak, jakbyśmy chcieli. Mogą występować niepotrzebne dźwięki, niepotrzebne pauzy w środku wyrazów lub inne problemy z płynnością mowy.

Wyróżnia się kilka głównych rodzajów jąkania:

• Jąkanie rozwojowe / zaburzenie płynności mowy u dzieci: Jest to najczęstszy typ. Jest spowodowane niewielką zmianą w rozwoju mózgu w dzieciństwie . Innymi słowy, jest to zaburzenie neurorozwojowe . Zazwyczaj może pojawić się między drugim a siódmym rokiem życia.
• Uporczywe jąkanie: Oznacza to, że jąkanie, które rozpoczęło się w dzieciństwie, trwa również w wieku dorosłym.
• Jąkanie nabyte: występuje, gdy jąkanie pojawia się po uszkodzeniu mózgu, na przykład w wyniku choroby lub urazu głowy.

Jąkanie to schorzenie, które wpływa na płynność mowy (zaburzenia płynności). Zazwyczaj zalicza się je do szerszej kategorii zaburzeń mowy.

Kogo ta sytuacja najbardziej dotyka?

Jąkanie może przytrafić się każdemu. Jednak badania wykazały, że chłopcy są około cztery razy bardziej narażeni na rozwój tej przypadłości niż dziewczynki. Charakter tej przypadłości może zmieniać się z wiekiem.

• Jąkanie w dzieciństwie: Prawie zawsze zaczyna się w dzieciństwie. Może pojawić się już w wieku 2 lat, ale czasami nawet w wieku 7 lat. Zazwyczaj rozpoczyna się około 3 roku życia. Około 95% dzieci wykazuje oznaki jąkania przed ukończeniem 4 roku życia.
• Jąkanie, które trwa również w wieku dorosłym: Mimo że jest to schorzenie dotykające dorosłych, zwykle rozpoczyna się w dzieciństwie.
• Późne jąkanie: Może wystąpić w każdym wieku, szczególnie po wypadkach lub chorobach powodujących uszkodzenia mózgu.

Jak powszechne jest to schorzenie?

Jąkanie, które rozpoczyna się w dzieciństwie, dotyka od 1% do 2,4% dzieci. Oznacza to, że jedno lub dwoje na 100 dzieci może cierpieć na tę przypadłość. Jąkanie, które utrzymuje się w wieku dorosłym, jest nieco rzadsze i dotyczy od 0,3% do 1% dorosłych. Wciąż brakuje danych naukowych na temat częstości występowania jąkania rozwijającego się w późniejszym okresie życia.

Jakie są objawy jąkania?

Kiedy mówimy, wiele mięśni twarzy, ust, gardła, klatki piersiowej i brzucha jest połączonych i musi ze sobą współpracować. Osoba jąkająca się doświadcza niekontrolowanych ruchów lub skurczów mięśni odpowiedzialnych za mowę.

Aby lekarz mógł zdiagnozować jąkanie, musi wystąpić co najmniej jeden z siedmiu głównych objawów wymienionych poniżej:

• Powtarzanie dźwięków lub sylab: Często zdarza się to na początku słowa. Na przykład, mówiąc „mama”, mówimy „a-a-a-mama”. Dźwięk lub sylaba jest powtarzana, aż do wymówienia całego słowa.
• Przedłużanie niektórych sylab lub dźwięków: Polega na skupieniu się na konkretnym dźwięku lub sylabie i przedłużeniu jej, zamiast o niej myśleć. Na przykład: „Ss”
• Zatrzymanie się w środku wyrazu: Zatrzymanie się na dłuższą chwilę w niepotrzebnym momencie podczas mówienia.
• Blokowanie: Podczas mówienia występuje ciągła pauza, albo w ciszy, albo z dźwiękiem takim jak „yyy…” lub „ach…”. Nazywa się to „blokowaniem”, ponieważ słowa wydają się być przez coś blokowane.
• Zamiana słów: Kiedy się jąkasz, próbując wypowiedzieć jedno słowo lub frazę, używasz innego słowa lub frazy, aby tego uniknąć.
• Nadmierne akcentowanie: mówienie z nadmiernym naciskiem lub akcentowaniem części słowa lub całego słowa.
• Powtarzanie wyrazów jednosylabowych: Powtarzanie wyrazów składających się z jednego dźwięku, np. „ja”, „tak” i „tamto”.

Inne objawy związane z jąkaniem

Osoby z tym schorzeniem mogą również doświadczać:

• Nadmiar skurczów: Ze względu na ruchy mięśni powodujące jąkanie, skurcze mogą „rozprzestrzeniać się” na inne części twarzy, szyi, ramion i rąk.
• Nietypowe ruchy lub postawy, które nasilają się wraz z jąkaniem: U osób jąkających się można zaobserwować pewne zachowania, które pojawiają się podczas jąkania. Na przykład nietypowe mruganie oczami, odwracanie wzroku, marszczenie brwi i zaciskanie pięści.
• Jak stan psychiczny wpływa na objawy:Objawy jąkania mogą się nasilać, gdy jesteś zmęczony, podekscytowany, niespokojny lub zestresowany. Może się to również zdarzyć podczas rozmowy na nowe, złożone tematy. Objawy mogą jednak również ustępować, gdy jesteś zrelaksowany i spokojny.
• Brak jąkania się podczas innych czynności wokalnych: Co zaskakujące, jąkanie zazwyczaj nie występuje podczas niektórych czynności. Na przykład, możesz nie jąkać się, rozmawiając ze swoimi zwierzętami, czytając książkę na głos lub śpiewając.
• Przyczynianie się do innych problemów ze zdrowiem psychicznym : Jąkanie może powodować frustrację, zażenowanie i nieśmiałość. Osoby jąkające się są bardziej narażone na problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk lub depresja .

Jakie są przyczyny jąkania?

Eksperci wciąż nie do końca rozumieją, dlaczego jąkanie się w ogóle występuje. Uważają jednak, że kilka czynników może się do tego przyczyniać:

• Historia rodzinna : Jeśli krewny pierwszego stopnia, na przykład matka, ojciec lub rodzeństwo, się jąka, prawdopodobieństwo, że Ty również będziesz się jąkać, wzrasta około trzy razy.
• Genetyka : Uważa się, że pewne zmiany ( mutacje ) w naszych genach ( DNA ) mogą przyczyniać się do jąkania. Wydaje się również, że geny mogą wpływać na to, czy schorzenie to poprawi się z czasem, czy całkowicie ustąpi.
• Zmiany w strukturze mózgu: Stwierdzono, że u osób jąkających się zachodzą pewne zmiany w określonych obszarach mózgu. Często są to obszary mózgu kontrolujące mięśnie odpowiedzialne za mowę lub koordynujące pracę mięśni.

Jak rozpoznać jąkanie?

Diagnozując jąkanie, lekarz najpierw zapyta o objawy związane z tą przypadłością. Dodatkowo zapyta o historię zdrowia (Twojego lub Twojego dziecka), kiedy objawy się pojawiły i o jakich porach dnia zazwyczaj występują.

Jeśli Twoje dziecko jąka się, diagnozę stawia zazwyczaj pediatra. Dzieje się tak albo wtedy, gdy zauważysz objawy i powiesz o nich lekarzowi, albo gdy lekarz zauważy je podczas rutynowego badania kontrolnego.

U wielu osób, które jąkają się w wieku dorosłym, tę przypadłość zdiagnozowano już w dzieciństwie. Jednak w rzadkich przypadkach zdarzają się osoby, które jąkają się w wieku dorosłym, ale nie zostały formalnie zdiagnozowane w dzieciństwie.

Do zdiagnozowania jąkania w dzieciństwie lub jąkania utrzymującego się w wieku dorosłym zazwyczaj nie są potrzebne specjalne badania medyczne.

Nabyte jąkanie

Jeśli dorosły nagle zacznie się jąkać, prawdopodobnie zostanie przebadany. Takie jąkanie może czasami być objawem afazji . Możliwe przyczyny afazji to urazowe uszkodzenie mózgu (TBI), udary mózgu oraz guzy mózgu (w tym nowotwory ).

Badania, które można wykonać w tym czasie, obejmują:

• Tomografia komputerowa (TK)
• Skanowanie MRI (Skanowanie MRI – Skanowanie metodą rezonansu magnetycznego)
• Skanowanie PET (tomografia pozytonowa)

Takie rzeczy mogą być uwzględnione.

Jak leczy się jąkanie?

Głównym sposobem leczenia wszystkich rodzajów jąkania jest terapia logopedyczna . W przypadku małych dzieci obejmuje ona praktykowanie różnych aktywności, które pomagają stopniowo zmniejszać objawy jąkania, aż w końcu całkowicie je wyeliminować. Aktywności i techniki stosowane w terapii logopedycznej są dobierane w zależności od rodzaju jąkania, objawów i stopnia jego nasilenia. Liczba sesji terapeutycznych i długość każdej sesji również mogą mieć na to wpływ.

Leki nie są powszechnie stosowane bezpośrednio w leczeniu jąkania. Można je jednak stosować w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak lęk czy depresja, które mogą towarzyszyć jąkaniu i je nasilać. Przykładami leków stosowanych w ten sposób są leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe.

Powikłania/skutki uboczne leczenia

Powikłania i skutki uboczne terapii jąkania zależą od metody leczenia i innych czynników. Terapia logopedyczna zazwyczaj nie wiąże się z żadnym ryzykiem, powikłaniami ani skutkami ubocznymi. Mogą jednak wystąpić skutki uboczne lub powikłania po lekach, choć są one rzadkie.

Twój lekarz może udzielić Ci więcej informacji na temat możliwych powikłań i skutków ubocznych, a także wyjaśnić, jak ich unikać lub zminimalizować ich skutki.

Czy jąkaniu można zapobiegać?

Jedynym rodzajem jąkania, któremu można zapobiec, jest jąkanie nabyte. Najlepszym sposobem zapobiegania jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia takich schorzeń jak udar mózgu czy urazowe uszkodzenie mózgu (TBI) lub ochrona przed nimi.

Co możemy sądzić o tej sytuacji? (Perspektywy)

Jąkanie nie jest groźną chorobą i wiele osób z niej wychodzi. Leczenie, zwłaszcza terapia logopedyczna, może przyspieszyć powrót do zdrowia.

Jednak jąkanie może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego. Około 40% dzieci w wieku od 12 do 17 lat, które się jąkają, cierpi na zaburzenia takie jak lęk lub depresja.

Dorośli jąkający się są dwukrotnie bardziej narażeni na te schorzenia i trzykrotnie bardziej narażeni na zaburzenia osobowości. Identyfikacja i leczenie zaburzeń psychicznych może pomóc ograniczyć ich wpływ na jąkanie.

Jak długo trwa jąkanie?

Około 90% dzieci z jąkaniem rozwojowym wraca do zdrowia samoistnie do 18. roku życia. U dzieci, które wyzdrowieją całkowicie, nie jąkają się już więcej, chyba że rozwinie się u nich jąkanie nabyte.

Uporczywe jąkanie, które utrzymuje się do dorosłości, jest rzadkie, ale zazwyczaj jest to stan trwający całe życie. Można je jednak leczyć, a wielu dorosłych może nauczyć się radzić sobie z tą przypadłością.

Jąkanie nabyte może być trwałe lub przejściowe. Zazwyczaj zależy to od przyczyny. Jeśli jest spowodowane poważnym, trwałym uszkodzeniem mózgu, ten rodzaj jąkania jest również bardziej prawdopodobny. Lekarz może wyjaśnić, co jest najbardziej prawdopodobne w zależności od Twojej sytuacji.

Jak mogę o siebie zadbać? / Jak mogę pomóc dziecku?

Jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki jąkania rozwojowego, powinieneś porozmawiać z pediatrą. Wczesne wykrycie i leczenie może pomóc Twojemu dziecku nauczyć się mówić i poradzić sobie z uczuciem zażenowania i nieśmiałości.

Jeśli jąkanie jest uporczywe i utrzymuje się w dorosłym życiu, terapia logopedyczna może Ci pomóc. Terapia logopedyczna uczy, jak radzić sobie ze skutkami tej przypadłości.

Opieka nad zdrowiem psychicznym

Dbanie o zdrowie psychiczne swoje lub swojego dziecka jest zawsze ważne. Jest to jeszcze ważniejsze, gdy cierpisz na schorzenie takie jak jąkanie. Rozmowa z psychiatrą, terapeutą lub innym specjalistą zdrowia psychicznego może pomóc w radzeniu sobie z takimi problemami jak lęk czy depresja.

Opieka nad zdrowiem psychicznym dzieci jest szczególnie ważna, ponieważ może pomóc złagodzić skutki jąkania dla zdrowia psychicznego. Dzieci jąkające się są bardziej narażone na drwiny i dręczenie ze strony innych, co może nasilać ich lęk lub depresję.

Pamiętaj, jąkanie nie jest Twoją winą ani winą Twojego dziecka. To schorzenie. Nie ma się czego wstydzić.

Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?

Jeśli Ty lub Twoje dziecko jąkacie się, powinniście udać się do lekarza zgodnie z zaleceniami. Wiele dzieci wyrasta z jąkania, więc wizyta u lekarza z tego powodu może nie być konieczna.

Kiedy powinienem udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) ?

Jedynym rodzajem jąkania wymagającym natychmiastowej interwencji medycznej jest jąkanie nabyte, które pojawia się nagle, zwłaszcza w połączeniu z innymi objawami udaru. Jeśli jąkanie nabyte rozwija się stopniowo, ważne jest, aby natychmiast zgłosić się do lekarza po zauważeniu objawów. Objawy, które rozwijają się i stopniowo nasilają, mogą być oznaką innej choroby mózgu.

Czy jąkanie jest formą lęku?

Nie, jąkanie to zupełnie inny stan niż lęk. Istnieje jednak silny, wzajemny związek między nimi. Oznacza to, że jąkanie może powodować lęk lub nasilać już istniejący lęk. Co więcej, jąkanie często nasila się, gdy odczuwasz lęk.

Czy jąkanie można całkowicie wyleczyć?

Nie ma „lekarstwa” na jąkanie. Oznacza to, że nie można go całkowicie wyeliminować jednym lekiem lub jednym sposobem. Można jednak z niego wyzdrowieć . Terapia logopedyczna i inne metody leczenia mogą przyspieszyć i ułatwić powrót do zdrowia. Wiele dzieci wraca do zdrowia niemal całkowicie.

Jeśli moje dziecko się jąka, jak mogę mu pomóc?

Jeśli Twoje dziecko się jąka, możesz zrobić kilka rzeczy, aby mu pomóc:

• Bądź wzorem do naśladowania: mów powoli i spokojnie i dawaj przykład swojemu dziecku, aby mówiło w ten sam sposób.
• Nie karz za jąkanie: To ma odwrotny skutek. Może to nasilić lęk u dziecka i inne psychologiczne konsekwencje związane z jąkaniem.
• Słuchaj, co mówi Twoje dziecko: Twoje dziecko musi wiedzieć, że zwracasz uwagę na to, co mówi. Nie spiesz się z mówieniem, gdy tylko skończy mówić. Pomocne może być również zniżenie się do poziomu oczu dziecka i patrzenie mu w oczy podczas mówienia.
• Nie przerywaj podczas mówienia, nie skupiaj się na błędach: Skup się na tym, co dziecko mówi, a nie na tym, jak to robi. Nie próbuj kończyć za niego zdań i nie przerywaj mu, gdy mówi.
• Buduj poczucie własnej wartości u swojego dziecka: Chwal je za to, co robi dobrze, a nie tylko za to, co mówi. Kiedy chwali się swoimi umiejętnościami w działaniach niewerbalnych, jasno wyrażaj swoje uczucia wobec niego.
• Spędzaj czas ze swoim dzieckiem: Spędzanie czasu z dzieckiem, bez rozpraszaczy, takich jak telewizja czy telefon, pomaga budować jego pewność siebie i zdrowie psychiczne .
• Nie dawaj dziecku poczucia, że ​​to coś do ukrycia: Jeśli Twoje dziecko się jąka, daj mu znać, że może o tym rozmawiać. Rozmowa o uczuciach takich jak frustracja i wstyd może pomóc złagodzić negatywne emocje związane z tą przypadłością.
• Zapewnij swoje dziecko, że je wspierasz: Powiedz dziecku, że wspierasz je bez względu na wszystko. Musi usłyszeć, że jąkanie nie wpływa na jego poczucie własnej wartości.

Jaka jest różnica między jąkaniem a zająknięciem?

Historycznie terminy „jąkanie” i „jąkanie się” opisywały dwie powiązane, ale nie do końca takie same, wady wymowy.

• Jąkanie: powtarzanie tego samego dźwięku podczas próby mówienia. (Przykład: ma-ma-ma)
• Jąkanie: Powtarzające się przerwy lub pauzy podczas mówienia. (Przykład: Poszedłem do szkoły… dzisiaj…)

Wiele osób jąkających się ma oba te schorzenia. Ponieważ te dwa zjawiska często występują razem, często używa się ich zamiennie. Niezależnie od tego, czy mówimy „(jąkanie)”, czy „jąkanie się”, często oznaczają to samo.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Jąkanie może być frustrujące i zawstydzające, niezależnie od wieku. To normalne, że odczuwasz niepokój lub zażenowanie z tego powodu. Jednak jąkanie jest schorzeniem i nie należy się go wstydzić.

Wiele osób powraca do zdrowia po tej chorobie i wiedzie udane życie. Wiele osób jąkało się, na przykład światowi liderzy, gwiazdy filmowe i zawodowi sportowcy, ale odnieśli ogromny sukces. Dzięki terapii logopedycznej i innym metodom leczenia Ty również możesz odnaleźć rytm własnych słów i wyrażać się pewnie. Jeśli więc podejrzewasz u siebie lub swojego dziecka taką przypadłość, nie wahaj się zasięgnąć porady lekarza.