Kiedy myślimy o ADHD, od razu przychodzi nam na myśl niespokojny, psotny i rozbrykany chłopiec, prawda? Wiele osób uważa ADHD za „chorobę chłopców”. Dzieje się tak, ponieważ schorzenie to występuje około dwa razy częściej u chłopców niż u dziewcząt. Najważniejsze jednak, co musimy zrozumieć, to fakt, że objawy ADHD u dziewcząt mogą się często różnić. Dzieje się tak, ponieważ mózgi dziewcząt i chłopców rozwijają się inaczej, a ich zdolność koncentracji uwagi jest różna.
Czym różni się ADHD u dziewcząt?
Nadpobudliwość i impulsywność to dwa najczęstsze objawy ADHD. Dziewczynki są jednak znacznie mniej narażone na oba te objawy. Z tego powodu ADHD u dziewcząt jest częściej błędnie diagnozowane. Oznacza to, że nawet jeśli dziewczynka ma ADHD, możemy tego nie wiedzieć, ponieważ nie jest niegrzeczna.
Istnieją jednak inne objawy ADHD, które występują częściej u dziewcząt. Przyjrzyjmy się im bliżej.
| Typowe objawy ADHD u dziewcząt | |
|---|---|
| Cechy związane z uwagą i aktywnością | |
| Trudności z koncentracją | Trudności ze słuchaniem i wykonywaniem instrukcji. Wydaje się, że słucha nauczyciela na lekcji, ale myśli gdzie indziej. |
| Marzycielstwo | Zawsze czuję się zagubiony w świecie myśli. |
| Opuszczanie pracy | Próba unikania zadań wymagających dużej uwagi (np. odrabianie prac domowych, prac szkolnych). |
| Zapomnienie i utrata rzeczy osobistych | Częste zapominanie o rzeczach, częste gubienie przedmiotów takich jak długopisy, książki, ołówki. |
| Dezorientacja | Utrzymywanie szkolnej torby, książek i pokoju w stanie kompletnego bałaganu. |
| Błędy w pracach szkolnych | Mimo że są dobrzy w nauce, popełniają głupie błędy podczas egzaminów lub odrabiania prac domowych z powodu braku koncentracji. |
| Objawy psychiczne i emocjonalne (częściej występujące u chłopców) | |
| Stres i lęk | Ciągłe odczuwanie stresu i niepokoju z powodu obowiązków szkolnych i kontaktów społecznych. |
| Niska samoocena | Samokrytyka, myśli takie jak „Nic nie potrafię zrobić” i „Jestem do niczego”. |
| Depresja | Zawsze czuję się smutny i sfrustrowany. |
| Ryzyko samookaleczenia | Istnieje większe prawdopodobieństwo wyrządzenia sobie krzywdy fizycznej, gdy stres staje się nie do zniesienia. |
Jak prawidłowo zdiagnozować tę chorobę?
Jeśli podejrzewasz, że Twoja córka ma takie objawy, najlepiej porozmawiaj o tym z lekarzem . Lekarz lub specjalista zdrowia psychicznego, do którego Cię skieruje, porozmawia z Twoją córką, przeprowadzi niezbędne badania i ustali, czy występuje to schorzenie.
U dzieci ADHD diagnozuje się zazwyczaj między 6. a 12. rokiem życia. Jednak u dziewcząt diagnoza może potrwać nieco dłużej. Dzieje się tak, ponieważ dziewczęta starają się „nadrobić” deficyt uwagi w jak największym stopniu. Na przykład, mogą się uczyć intensywnie, ale będą siedzieć do późna, aby się uczyć. To może utrudniać rodzicom rozpoznanie problemu. Z tego powodu zaburzenie może czasami zostać całkowicie przeoczone.
Istnieją trzy główne typy ADHD. Typ z przewagą zaburzeń uwagi występuje najczęściej u dziewcząt.
3 główne typy ADHD
- Typ nadpobudliwy/impulsywny: Dziecko zachowuje się impulsywnie i nadpobudliwie. Nie ma jednak większych problemów ze skupieniem uwagi .
- Nieuwaga: W tym przypadku uwaga dziecka łatwo się rozprasza, ale nie występuje nadpobudliwość. Jest to najczęstszy typ u dziewcząt.
- Połączenie: W tym przypadku można zaobserwować zarówno cechy nadpobudliwości/impulsywności, jak i trudności w skupieniu uwagi.
Jak leczyć? (Leczenie)
Leczenie dziecka z ADHD jest zasadniczo takie samo, niezależnie od tego, czy jest to chłopiec, czy dziewczynka. Lekarz często zaleci zarówno farmakoterapię, jak i terapię behawioralną . ADHD to choroba trwająca całe życie. Dlatego leczenie może być konieczne nawet w wieku dorosłym.
Plan leczenia Twojej córki będzie zależeć od takich czynników, jak:
- Wiek córki i jej historia zdrowia (w tym jej reakcja na leki).
- Charakter objawów, które wykazuje.
- Wasze opinie i życzenia jako rodziców dotyczące leczenia.
Co możesz zrobić jako rodzic, jeśli Twoja córka ma ADHD
Najcenniejszą rzeczą, jaką możesz dać dziecku z ADHD, jest Twoje wsparcie i miłość. Jest wiele sposobów, aby to zrobić.
1. Znajdź dobrego lekarza: Warto znaleźć lekarza specjalizującego się w ADHD u dziewcząt. Twój lekarz rodzinny powinien być w stanie skierować Cię do dobrego specjalisty. Gdy już go znajdziesz, zadaj mu wszystkie nurtujące Cię pytania. Stosuj się do zaleceń lekarza tak ściśle, jak to możliwe.
2. Porozmawiaj z nauczycielami w szkole:Porozmawiaj z nauczycielami i wyjaśnij sytuację swojej córki. Czasami nauczyciele mogą zdecydować, czy Twoje dziecko potrzebuje Indywidualnego Programu Edukacyjnego (IEP). Mówiąc najprościej, IEP to pisemny plan, który określa cele edukacyjne Twojego dziecka i sposób, w jaki nauczyciel pomoże mu je osiągnąć.
3. Chwal sukcesy: Chwal nawet najdrobniejsze rzeczy, które robi twoja córka. Zawsze mów: „Świetnie ci poszło, córko, jestem z ciebie dumny”. To buduje poczucie własnej wartości dziecka.
4. Prowadź zdrowy tryb życia: Bardzo ważne jest zapewnienie zbilansowanej diety i odpowiedniej ilości ruchu. Otyłość i zaburzenia odżywiania mogą być związane z ADHD. Zdrowy tryb życia pomaga również kontrolować objawy ADHD.
5. Stwórz rutynę: Konkretna rutyna i jasny harmonogram mogą bardzo pomóc w utrzymaniu dziecka w ryzach. Pomocne może być również umieszczanie drobnych przypomnień (notatek) w widocznych miejscach w domu, na przykład: „Nie zapomnij odrobić pracy domowej z matematyki” lub „Zabierz pożywną przekąskę przed treningiem piłki nożnej”. Utrzymanie porządku w domu i pokoju córki również jest dla niej dużym wsparciem.
6. Poinformuj innych opiekunów: Gdy dowiesz się o stanie zdrowia swojej córki, poinformuj inne ważne dla niej osoby – osoby, które ją wspierają, takie jak jej ojciec, babcia, wujek, ciotka – i upewnij się, że wszyscy w równym stopniu wspierają codzienność i cele córki.
7. Zmień swój sposób mówienia: Nie krzycz, żeby zwrócić uwagę córki. To przyniesie więcej szkody niż pożytku. Jeśli udzielasz rad, mów wyraźnie, po kolei . Patrz córce w oczy i mów. Jeśli musisz powtórzyć to samo kilka razy, nie denerwuj się, bądź cierpliwy i gotowy do powtórzenia.
Przesłanie do domu
- Objawy ADHD u dziewcząt mogą różnić się od cech psotnych u chłopców. Ich główną cechą jest nieuwaga.
- Z powodu tej różnicy, ADHD u dziewcząt częściej pozostaje niezdiagnozowane. Uważaj więc na zachowanie swojej córki.
- W razie wątpliwości nie zwlekaj i skonsultuj się z lekarzem. Prawidłowa diagnoza i leczenie są bardzo ważne.
- Jako rodzice, możecie być pewni, że Wasza córka będzie miała największą siłę, by poradzić sobie z tą chorobą.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz