Czy czasami się nudzisz, nie potrafisz skupić na jednym zadaniu lub ciągle o czymś zapominasz? Wiele osób uważa, że to normalne. Ale może to być objaw ADHD (zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi ) , o którym się mało mówi, ale jest powszechne wśród dorosłych. W większości przypadków schorzenie to występuje od dzieciństwa, ale mogło też występować do wieku dorosłego, nie będąc rozpoznane.
Czy ADHD u dorosłych różni się od ADHD u dzieci?
Tak, może się to w pewnym stopniu zmienić. Nadpobudliwość obserwowana w dzieciństwie może zmniejszyć się wraz z wiekiem. Mogą jednak pojawić się inne problemy.
Pomyśl o tym w ten sposób. Masz problemy z koncentracją w pracy, Twój umysł ciągle błądzi. Z trudem kończysz ważne zadanie w wyznaczonym terminie. Albo ciągle zapominasz, gdzie położyłeś klucze lub torebkę w domu. Masz problem z utrzymaniem porządku i organizacji. Mówisz i robisz rzeczy pod wpływem impulsu (impulsywność). Te rzeczy mogą mieć duży wpływ na Twoją pracę, życie rodzinne, przyjaźnie, a nawet pewność siebie.
Ważne jest, że ADHD nie jest twoją winą ani nie wynika z twojego lenistwa. To uleczalna choroba spowodowana zmianami w funkcjonowaniu mózgu.
Dorosłym stosuje się takie samo leczenie, jak małym dzieciom. Musi być ono jednak dopasowane do wieku, objawów i stylu życia pacjenta. Zazwyczaj obejmuje ono połączenie kilku metod leczenia (terapia multimodalna). Oznacza to między innymi farmakoterapię, techniki modyfikacji zachowania, trening umiejętności życiowych i poradnictwo.
Jakie leki stosuje się w leczeniu?
Leki są podstawą leczenia ADHD. Znalezienie odpowiedniego leku i dawki może jednak zająć trochę czasu. Należy współpracować z lekarzem i stopniowo wdrażać leczenie.
Główne rodzaje leków
Są to najczęstsze i najskuteczniejsze leki stosowane w leczeniu ADHD. Leki te działają w pewnym stopniu poprzez korygowanie funkcjonowania substancji chemicznych (neuroprzekaźników) w mózgu, które odpowiadają za koncentrację i kontrolę.
- Metylofenidat
- Amfetamina
- Dekstroamfetamina
- Lisdeksamfetamina
Zwykle lekarzRozpoczniesz od bardzo małej dawki tego leku. Następnie dawkę dostosowuje się co 7 dni, aż do momentu, gdy działania niepożądane będą minimalne, a objawy będą dobrze kontrolowane. Dla dorosłych leki długo działające są często najlepszym wyborem. Ponieważ działają przez około 10–14 godzin, można je przyjmować raz dziennie.
| Skutki uboczne i ryzyko stosowania leków stymulujących | Opis |
|---|---|
| Częste działania niepożądane | Utrata apetytu, utrata masy ciała, bezsenność, ból głowy, suchość w ustach, lekkie zdenerwowanie, niepokój oraz nieznaczny wzrost ciśnienia krwi i tętna. Wiele z tych objawów można kontrolować poprzez dostosowanie dawkowania. |
| Nieodpowiednie dla takich osób | Tego typu leki zazwyczaj nie są podawane osobom z chorobami takimi jak choroby serca, niekontrolowane nadciśnienie tętnicze, choroba afektywna dwubiegunowa, stany lękowe, uzależnienie od narkotyków w wywiadzie oraz zespół Tourette'a. Jeśli cierpisz na którąkolwiek z tych chorób , zdecydowanie powinieneś poinformować o tym lekarza. |
2. Środki niestymulujące
Jeśli leki stymulujące nie działają, lekarz może zalecić tego typu leki. Przykładem jest atomoksetyna (Strattera). Działają one długo, ale u niektórych osób przynoszą dobre efekty.
Nie są to leki pierwszego wyboru w przypadku ADHD. Jednak niektóre leki przeciwdepresyjne, zwłaszcza bupropion (Wellbutrin), okazały się pomocne w kontrolowaniu objawów ADHD. Lekarz może rozważyć te leki, zwłaszcza jeśli z ADHD współwystępuje depresja lub lęk.
Jak ważna jest terapia rozmową?
Bardzo ważne! Dobra terapia w połączeniu z odpowiednim leczeniem to bardzo skuteczna kombinacja. Pomoże to nie tylko Tobie, ale także Twojej rodzinie zrozumieć ADHD i poradzić sobie z problemami, jakie ono ze sobą niesie.
Główne metody konsultacyjne
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Mówiąc najprościej, uczy, jak zmienić sposób myślenia i działania oraz przejąć kontrolę nad swoim życiem. Może być bardzo pomocna w rozwiązywaniu problemów w pracy, w relacjach, w zarządzaniu czasem i w organizacji.
- Terapia małżeńska i rodzinna: Może pomóc Twojej rodzinie zrozumieć, że nie robisz tego z nudów czy nieodpowiedzialności, ale że jest to stan chorobowy. Może również pomóc Wam lepiej się ze sobą komunikować i zidentyfikować wzorce, które powodują problemy.
- Trener ADHD: To coś nowego. Ten trener pomaga w praktycznych kwestiach. To znaczy, daje wskazówki i pomysły, jak planować, wyznaczać cele, zarządzać czasem i organizować rzeczy.
A co jeśli oprócz ADHD cierpisz na inne schorzenia?
To również bardzo ważny punkt. Osoby z ADHD są bardziej narażone na rozwój innych problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk, depresja i zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych.
Dlatego podczas leczenia lekarz musi wziąć pod uwagę wszystkie te czynniki, ponieważ leki na jedną chorobę mogą wpływać na inną.
Na przykład niektóre leki stymulujące stosowane w leczeniu ADHD mogą nasilać lęk. Jeśli więc cierpisz na oba schorzenia, lekarz zaplanuje leczenie w oparciu o schorzenie, które powoduje najwięcej problemów. Ponadto badania wykazały, że prawidłowe leczenie ADHD może pomóc w pokonaniu uzależnienia od narkotyków.
Dlatego jeśli zauważysz jakiekolwiek nowe zmiany lub objawy, bardzo ważne jest, aby otwarcie porozmawiać o nich z lekarzem. Im więcej informacji przekażesz lekarzowi, tym łatwiej będzie mu dobrać najodpowiedniejsze leczenie.
Przesłanie do domu
- ADHD nie dotyczy tylko dzieci. Dorośli również mogą cierpieć na tę przypadłość i nawet nie być tego świadomi.
- To nie lenistwo ani błąd. To uleczalna przypadłość.
- Leczenie to nie tylko farmakoterapia. Połączenie farmakoterapii, poradnictwa (terapii) i szkoleń z zakresu umiejętności życiowych przynosi bardzo dobre rezultaty.
- Znalezienie odpowiedniego leku i dawki może zająć trochę czasu. Bądź cierpliwy i skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć odpowiedni lek.
- Koniecznie poinformuj lekarza o wszystkich innych schorzeniach, na które cierpisz (np. chorobach serca, nadciśnieniu, depresji) i o wszystkich lekach, które przyjmujesz.
- Nie jesteś sam. Jest wiele osób, które z powodzeniem żyją z tą chorobą. Poszukanie odpowiedniej pomocy to pierwszy krok.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz