Chiropraktyka w ciąży: czy naprawdę jest rozwiązaniem na ból pleców?

Ciąża to piękny i pełen nadziei czas. Jednak ból pleców, bioder, nóg i towarzyszący mu dyskomfort są trudne do zniesienia, prawda? Bóle te nasilają się wraz z rozwojem dziecka w łonie matki. Niektóre matki nie mogą nawet spać spokojnie w nocy z powodu tych bólów. W takim momencie, dlaczego nie porozmawiać o innej metodzie, która może złagodzić te dolegliwości, nie ograniczając się tylko do tabletek? Terapia chiropraktyczna jest jedną z takich metod.

Mówiąc najprościej, na czym polega leczenie chiropraktyczne?

Chiropraktyka to alternatywna metoda leczenia, nieco różniąca się od medycyny zachodniej. Koncentruje się głównie na problemach kręgosłupa i stawów. Mówiąc prościej, nieprawidłowe ustawienie kręgosłupa, czyli sposób, w jaki kości się ze sobą łączą, może powodować różnego rodzaju bóle. Chiropraktyk stosuje delikatny nacisk manualny, aby przywrócić te nieprawidłowe ustawienia do prawidłowego położenia. Nazywa się to korektą.

Teraz możesz się zastanawiać, jak to się ma do ciąży. Pomyśl tylko, wraz ze wzrostem dziecka, Twoja macica przesuwa się do przodu, a Twoja waga rośnie. To zmienia środek ciężkości Twojego ciała, wywierając duży nacisk na plecy i biodra. Co więcej, hormony uwalniane podczas ciąży (zwłaszcza relaksyna) powodują rozluźnienie więzadeł i stawów. To przygotowanie organizmu do porodu. Z tego powodu stawy kręgosłupa i bioder mogą łatwo zmienić swoje położenie. Wtedy pojawia się nieznośny ból.

Jak bezpieczne jest to leczenie dla kobiet w ciąży?

To jest najważniejsze pytanie, jakie zadaje sobie wiele matek. „Czy coś stanie się mojemu dziecku?” „Czy to może być niebezpieczne?”. Obawa jest uzasadniona.

Najlepsze jest to, że ogólnie uważa się, że terapia ta jest bezpieczna u chiropraktyka, który ma doświadczenie w leczeniu kobiet w ciąży . Wiedzą oni, jak leczyć kobiety w ciąży.

• Delikatna metoda: W czasie ciąży stawy są rozluźnione z powodu zmian hormonalnych, więc nie musisz stosować tak dużego nacisku, jak zwykle. Te korekty są przeprowadzane bardzo delikatnie i delikatnie.
• Sprzęt specjalny:Dostępne są specjalnie zaprojektowane stoły i poduszki do zabiegów dla kobiet w ciąży. Część tych stołów, w której znajduje się brzuch, można obniżyć. Dzięki temu można wygodnie usiąść i poddać się zabiegowi bez ucisku na brzuch.

Podaje się, że ta metoda leczenia pomaga złagodzić różne dolegliwości fizyczne występujące w czasie ciąży.

Co na ten temat mówią tradycyjni lekarze?

Tutaj musimy spojrzeć na drugą stronę medalu. Wielu położników i ginekologów w naszym kraju nie jest zbyt zainteresowanych takimi alternatywnymi metodami leczenia. Głównym powodem jest brak powszechnie akceptowanych badań dotyczących skuteczności i bezpieczeństwa tej metody.Badania naukowe są nadal ograniczone.

Dlatego w przypadku bólu pleców lekarze często zalecają fizjoterapię, ćwiczenia rozciągające i termoterapię. Skuteczność tych metod ma solidne podstawy naukowe.

Niektórzy chiropraktycy twierdzą jednak, że jeśli dziecko znajduje się w nieprawidłowym położeniu ( pośladkowym ), czyli z główką skierowaną ku górze, można to również skorygować tą metodą. Istnieje specjalna metoda zwana Techniką Webstera. Jednak nie ma jeszcze wystarczających badań, aby potwierdzić jej stuprocentową skuteczność.

Co więc powinienem zrobić?

Biorąc to wszystko pod uwagę, możesz się zastanawiać: „Czy powinienem to zrobić, czy nie?”

Najważniejsze jest, aby przed podjęciem którejkolwiek z tych czynności najpierw porozmawiać z lekarzem (położnikiem/ginekologiem), który będzie Cię monitorował przez całą ciążę i doskonale zna Twój stan zdrowia. Powinnaś zdecydować się na takie metody leczenia dopiero po uzyskaniu jego zgody i porady. W zależności od Twojego stanu zdrowia, metody te mogą nie być dla Ciebie odpowiednie. Dlatego koniecznie zasięgnij porady lekarskiej.

Jeśli Twój lekarz się zgadza i jesteś gotowy wypróbować tę metodę leczenia, następną najważniejszą rzeczą będzie wybór odpowiedniej metody.

Jak wybrać odpowiedniego lekarza chiropraktyka?

• Zapytaj o doświadczenie: Zapytaj wprost: „Czy ma Pan/Pani doświadczenie w leczeniu kobiet w ciąży? Jak długo Pan/Pani to robi?”
• Szkolenia specjalistyczne: Dowiedz się, czy ukończyli specjalistyczne studia podyplomowe w zakresie zdrowia ciąży i dziecka.
• Uzyskaj rekomendacje: Możesz poprosić o rekomendację zaufanych przyjaciół, rodzinę, a nawet swojego lekarza.
• Miejsce, w którym czujesz się komfortowo: Kiedy idziesz po raz pierwszy, sprawdź, czy czujesz się komfortowo i pewnie rozmawiając z lekarzem. Powinien to być ktoś, kto cierpliwie odpowiada na Twoje pytania.

Pamiętaj, że to nie jest natychmiastowe rozwiązanie bólu. Być może będziesz musiał/a zgłaszać się na leczenie raz w miesiącu przez pierwsze trzy miesiące, następnie raz na dwa do trzech tygodni i raz w tygodniu przez ostatni miesiąc.