Dowiedzmy się więcej na temat histaminy, substancji chemicznej powodującej swędzącą, pokrzywkową „alergię”!

Czy Ty również odczuwasz swędzenie, pokrzywkę i zaczerwienienie, łzawienie oczu po dotknięciu kurzu, wyjściu na mróz lub zjedzeniu czegoś? Czy czasami masz trudności z oddychaniem? Często nazywamy to „alergią”. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za tę alergię. To histamina. Być może słyszałeś tę nazwę od lekarza lub w nazwie leku, który przyjmujesz na alergie. Zobaczmy, czym jest histamina i jaki ma wpływ na organizm.

Krótko mówiąc, kim jest ta histamina?

Wyobraź sobie nasze ciało jako dobrze chroniony kraj. Nawet jeśli obcy najeźdźca wtargnie do naszego kraju, nawet coś, co jest nieszkodliwe dla naszego organizmu (na przykład drobinka kurzu, pręcik kwiatu lub produkt spożywczy, taki jak krewetka), nasz układ obronny (układ odpornościowy) czasami myli to z wrogiem.

W tym czasie komórki naszego układu odpornościowego uwalniają substancję chemiczną, która komunikuje się z innymi komórkami, wymieniając się informacjami. To jak ostrzeżenie: „Nadchodzi wróg, działaj szybko!”. Ten przekaźnik nazywa się histaminą.

Substancja chemiczna zwana histaminą magazynowana jest w naszym organizmie głównie w dwóch typach komórek.

1. Komórki tuczne: To rodzaj białych krwinek znajdujących się w tkance łącznej w całym naszym organizmie. Występują szczególnie obficie pod skórą, w pobliżu naczyń krwionośnych i limfatycznych, w nerwach, płucach i jelitach.

2. Bazofile: To kolejny rodzaj białych krwinek znajdujących się we krwi.

Kiedy coś szkodliwego wejdzie w kontakt z ciałem, komórki te uwalniają histaminę, wywołując objawy alergii. Zazwyczaj objawy te ograniczają się do jednego obszaru ciała, ale czasami reakcja może być bardzo silna. Nazywamy to anafilaksją . Jest to stan nagły, który wpływa na cały organizm i może nawet zagrażać życiu.

Jaką funkcję pełni histamina w organizmie? Co to jest z receptorami?

Histamina to nie tylko zły czynnik wywołujący alergie. Pełni ona szereg bardzo ważnych funkcji w organizmie. Jej rola w organizmie zależy od receptora, z którym się wiąże. Tak jak ten sam klucz może otworzyć kilka drzwi, tak samo pomieszczenie, do którego wejdziesz, będzie się różnić w zależności od tego, które drzwi otworzysz. Naukowcy zidentyfikowali cztery rodzaje receptorów histaminowych.

Przyjrzyjmy się temu bliżej, aby to lepiej zrozumieć.

Jakie główne schorzenia mogą być związane z histaminą?

Stany alergiczne są głównie spowodowane działaniem histaminy, neuroprzekaźnika. Oto kilka przykładów:

• Atopowe zapalenie skóry (znane również jako egzema): Schorzenie powodujące, że skóra staje się sucha, zaczerwieniona, łuszcząca się i intensywnie swędząca, często określane jako „egzema”.
• Kontaktowe zapalenie skóry: Alergia występująca w wyniku kontaktu skóry z jakimś składnikiem. Na przykład syntetyczne substancje zapachowe, niektóre metale (takie jak nikiel) i konserwanty.
• Alergiczny nieżyt nosa (znany również jako katar sienny): To częsta dolegliwość, której doświadcza wiele osób. Jest ona wywoływana przez kurz, pyłki, sierść zwierząt i roztocza kurzu domowego, powodując katar, swędzenie i zatkany nos.
• Astma alergiczna: przyczyny są takie same jak powyżej, jednak w tym przypadku drogi oddechowe ulegają zwężeniu, co powoduje trudności w oddychaniu i świszczący oddech.
• Alergiczne zapalenie spojówek: Schorzenie, w którym spojówki oczu stają się opuchnięte, zaczerwienione, swędzące i łzawiące z powodu alergenu.

Czym jest nietolerancja histaminy?

To trochę inna sytuacja. Czasami poziom histaminy w naszym organizmie staje się zbyt wysoki. Dzieje się tak, ponieważ organizm nie jest w stanie prawidłowo rozkładać histaminy. W takim przypadku mogą wystąpić różne objawy.

• Bóle głowy lub migreny
• Zatkany nos
• Zawsze zmęczony
• Pokrzywka
• Problemy trawienne
• Nieregularne cykle menstruacyjne u kobiet

Jeśli te objawy utrzymują się u Ciebie regularnie, ważne jest, abyś udał się do lekarza i porozmawiał o tym.

Jak więc kontrolować poziom histaminy?

Lekarze zalecają kilka metod leczenia łagodzenia dyskomfortu wywołanego przez histaminę. To właśnie one przychodzą na myśl, gdy słyszysz słowo „leki na alergię”.

• Leki przeciwhistaminowe H1: Są to leki powszechnie znane jako „tabletki na alergię”. Działają poprzez blokowanie wspomnianych wyżej receptorów H1. Zapobiega to wiązaniu się histaminy z tymi receptorami i powodowaniu swędzenia i pokrzywki. Występują w różnych postaciach, w tym w postaci tabletek, syropów, kremów i kropli do oczu. Niektóre z nich można przyjmować bez recepty, ale najlepiej skonsultować się z lekarzem, który lek jest dla Ciebie najlepszy.
• Leki przeciwhistaminowe H2: Stosuje się je głównie w przypadku problemów żołądkowych. Podaje się je w przypadku takich schorzeń jak zapalenie błony śluzowej żołądka, choroba refluksowa przełyku (GERD) i niestrawność (dyspepsja). Działają one poprzez blokowanie receptorów H2 w żołądku, które wytwarzają kwas.
• Kortykosteroidy: Nazywamy je „steroidami”. Pomagają one zmniejszyć stan zapalny wywołany przez histaminę. Na przykład wiele inhalatorów stosowanych w leczeniu astmy zawiera te leki steroidowe.
• Zastrzyki z epinefryny: To bardzo ważne. Ten zastrzyk podaje się w nagłych przypadkach w sytuacjach zagrażających życiu, takich jak silna reakcja alergiczna lub wstrząs anafilaktyczny. Szybko otwiera drogi oddechowe i przywraca ciśnienie krwi.
• Niektóre badania wykazały, że niektóre witaminy, takie jak witamina C, miedź i witamina B6, mogą pomóc obniżyć poziom histaminy w organizmie. Nie należy jednak przyjmować żadnego z tych suplementów bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli cierpisz na alergie sezonowe lub doświadczasz objawów alergii na coś, zwłaszcza jeśli zakłócają one Twoje codzienne czynności, ważne jest, aby udać się do lekarza. Lekarz może zlecić wykonanie testów, aby dokładnie określić, na co jesteś uczulony i zalecić najlepsze leczenie. Porozmawiaj również z lekarzem o wszelkich objawach nietolerancji histaminy wymienionych powyżej.

Chociaż histamina jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, czasami, gdy staje się zbyt aktywna, może powodować wiele problemów. Dlatego nie ma potrzeby cierpieć z powodu takiego dyskomfortu. Najlepiej kontrolować te stany, zasięgając porady lekarskiej.