Czym jest NDPH? Wyjaśnijmy to w prosty sposób!
Mówiąc prościej, Nowy Codzienny Uporczywy Ból Głowy (NDPH) to rodzaj bólu głowy, który pojawia się nagle i trwa miesiącami, a jego nasilenie może wahać się od umiarkowanego do silnego. Nie jest to poważny stan, co oznacza, że nie zagraża życiu. Może jednak całkowicie zakłócić codzienne czynności i styl życia. Często jest trudny do leczenia. Istnieją dwa główne typy NDPH: 1. Pierwotny NDPH: Lekarze nazywają go również (idiopatycznym) NDPH . Oznacza to, że nie można znaleźć konkretnej przyczyny jego występowania. 2. Wtórny NDPH: Występuje w związku z lub w wyniku innego schorzenia. Najczęściej jest spowodowany chorobą wirusową .Kogo najbardziej dotyczy sytuacja NDPH?
NDPH może rozwinąć się u każdego. Jednak nieco częściej występuje u kobiet. Chociaż schorzenie to występuje najczęściej u dzieci i młodych dorosłych, zwłaszcza w wieku od 10 do 18 lat, może rozwinąć się u każdego w każdym wieku.Jak powszechne jest NDPH?
Niewiele jest badań na temat rzeczywistej częstości występowania NDPH. Jednak na podstawie dostępnych danych można stwierdzić, że jest to bardzo rzadka przypadłość. Badania przeprowadzone w takich krajach jak Norwegia i Hiszpania pokazują, że występuje ona z częstością od 30 do 100 przypadków na 100 000 osób. Widać więc, jak rzadka jest ta przypadłość.Co dzieje się z naszym ciałem w wyniku NDPH?
NDPH wpływa głównie na mózg . Jeśli jednak występują u Ciebie objawy przypominające migrenę , możesz również odczuwać nadwrażliwość na światło, dźwięk, zawroty głowy, nudności lub wymioty.Jakie są dokładnie objawy NDPH?
Objawy NDPH mogą być podobne do objawów innych bólów głowy, ale ten jest wyjątkowy.- Bóle głowy są uporczywe: Aby lekarz zdiagnozował NDPH, bóle głowy muszą utrzymywać się przez co najmniej trzy miesiące z rzędu.
- Ból jest stały: Według wielu specjalistów , gdy tylko pojawi się NDPH, ból jest stały.
- Pamiętasz dzień, w którym to się zaczęło: to coś bardzo ważnego.Zgodnie z oficjalnymi wytycznymi Międzynarodowego Towarzystwa Bólu Głowy, aby zdiagnozować NDPH, musisz pamiętać dokładny dzień, godzinę, miejsce pobytu i czynności wykonywane w momencie wystąpienia bólu głowy. Wyobraź sobie, że mówisz: „Pracowałem w biurze we wtorek rano, kiedy nagle pojawił się ten ból głowy”. Właśnie takiej wyraźnej pamięci potrzebujesz.
- Ból jest zazwyczaj umiarkowany do silnego: Osoby z NDPH często odczuwają umiarkowany lub silny ból. Ból ten jest stały i utrudnia nawet wykonywanie normalnych czynności.
Cechy bólu głowy napięciowego:
- Ból po obu stronach głowy.
- Czujesz jakby twoja głowa była ściskana od środka, jakby się dusiła.
- Ból nie zwiększa się w zależności od tego, co robisz.
Objawy migreny:
- Ból po jednej stronie głowy.
- Odczuwam pulsujący, pulsujący ból.
- Światłowstręt: nadwrażliwość na światło, ból przy patrzeniu na światło.
- Fonofobia: nadwrażliwość na dźwięk, ból przy słyszeniu dźwięków.
- Nudności i wymioty .
- Zawroty głowy .
- Aura wzrokowa: widzenie różnorodnych świateł i smug przed oczami.
Jakie są przyczyny NDPH? Dlaczego tak się dzieje?
Eksperci wciąż nie wiedzą dokładnie, dlaczego rozwija się NDPH. Podejrzewają jednak, że pewne wydarzenia i sytuacje mogą być czynnikami wyzwalającymi . NDPH rozwija się zazwyczaj w okresach silnego stresu . NDPH może również rozwinąć się po przebytych chorobach. Brakuje jednak wystarczających danych, aby potwierdzić, że to właśnie one są przyczyną NDPH. Jednym z głównych czynników wyzwalających są infekcje . NDPH często rozwija się w przypadku infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Oto kilka przykładów:- Wirus Epsteina-Barr : Jest to główna przyczyna choroby zwanej mononukleozą .
- Salmonella
- Pałeczka okrężnicy
- Gorączka denga:To bardzo powszechne w naszym kraju, prawda?
- Covid-19 ( COVID-19 )
- Zapalenie opon mózgowych lub zapalenie mózgu: Są to rodzaje infekcji mózgu.
- Krwotok podpajęczynówkowy: To krwawienie do błon otaczających mózg. Często zaczyna się nagle, objawiając się silnym, „grzmiącym bólem głowy”.
- Niskie ciśnienie płynu mózgowo-rdzeniowego (PMR) : Spowodowane jest wyciekiem płynu mózgowo-rdzeniowego z jakiegoś miejsca w czaszce lub rdzeniu kręgowym. (PMR to płyn, który otacza i chroni mózg oraz rdzeń kręgowy).
- Ból głowy wywołany wzrostem ciśnienia płynu mózgowo-rdzeniowego.
- Bóle głowy występujące po urazie (np. po wstrząśnieniu mózgu ).
- Nadużywanie leków, zwłaszcza w przypadku bólów głowy i migren, może prowadzić do schorzenia zwanego „bólem głowy z odbicia”, co oznacza, że ból głowy nasila się po zażyciu leku.
Czy NDPH jest chorobą zakaźną?
Nie, NDPH nie jest zaraźliwe. Chociaż NDPH może rozwinąć się po niektórych infekcjach, nie każda osoba, która przeszła infekcję, zachoruje na NDPH.Jak lekarz diagnozuje NDPH?
Diagnozowanie NDPH to proces wieloetapowy. 1. Krok 1: Zbierz informacje o swoich objawach. Obejmuje to czas trwania bólu głowy, jego początek i to, co czujesz. 2. Krok 2: Wyklucz inne przyczyny bólu głowy. W pierwszym kroku lekarz zada Ci pytania i zbada Cię. Może również przeprowadzić badanie neurologiczne , aby sprawdzić, czy występują jakiekolwiek nieprawidłowości w układzie nerwowym. Następnie lekarz będzie chciał upewnić się, że nie ma innej przyczyny. Objawy NDPH są podobne do objawów wielu innych schorzeń neurologicznych.Diagnoza przed upływem trzech miesięcy: Często pacjenci zgłaszają się do lekarza przed upływem trzech miesięcy wymaganych do potwierdzenia ustąpienia NDPH. W tym momencie lekarz może zlecić wszystkie inne badania i stwierdzić „prawdopodobne NDPH”, nie stawiając ostatecznej diagnozy. Po trzech miesiącach utrzymywania się objawów lekarz może oficjalnie zdiagnozować NDPH.
Jakie testy wykonuje się w celu wykrycia NDPH?
Nie ma konkretnego testu pozwalającego na bezpośrednią identyfikację NDPH.Zamiast tego wykonuje się badania w celu wykluczenia innych chorób o podobnych objawach, zwłaszcza tych niebezpiecznych lub zagrażających życiu. Należą do nich między innymi:- Tomografia komputerowa (TK).
- Badanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI).
- Nakłucie lędźwiowe (punkcja lędźwiowa): Polega na pobraniu niewielkiej ilości płynu mózgowo-rdzeniowego (PMR) z tylnej części szyi, która otacza rdzeń kręgowy, i zbadaniu go. Może to pomóc w wykryciu takich czynników, jak infekcje i ucisk na mózg.
- Badania krwi: Sprawdź, czy nie ma infekcji.
Jak się leczy NDPH? Czy można go całkowicie wyleczyć?
NDPH jest często schorzeniem trudnym do leczenia. Niektóre przypadki, zwłaszcza te z objawami przypominającymi migrenę, można łatwiej kontrolować. Jednak NDPH z objawami napięciowymi ma mniejsze szanse na odpowiedź na leczenie. Czas ma kluczowe znaczenie. Wczesne leczenie jest bardziej skuteczne niż leczenie po kilku latach od wystąpienia objawów. Głównym sposobem leczenia NDPH są leki. Jednak znalezienie odpowiedniego leku na to schorzenie może być trudne. Oto niektóre z leków, które można zastosować:- Leki przeciwdepresyjne: Leki takie jak (amitryptylina), (nortryptylina) i (wenlafaksyna) mogą czasami pomóc w przypadku NDPH, ponieważ pomagają również kontrolować ból.
- Leki przeciwdrgawkowe: Leki takie jak gabapentyna lub topiramat .
- Wstrzyknięcia toksyny botulinowej: Znana wielu jako Botox® , blokuje sygnały nerwowe, w tym sygnały bólowe. Inne metody blokowania nerwów również mogą pomóc.
- Leki zapobiegające migrenom: Beta-blokery (np. propranolol) i blokery receptora angiotensyny II (np. kandesartan).
- Anestetyki eksperymentalne/antydepresanty: Ketamina, silny środek znieczulający, jest stosowana w badaniach w leczeniu schorzeń takich jak depresja, które nie reagują na leczenie. Czasami może również pomóc w przypadku NDPH.
Powikłania lub skutki uboczne leczenia
Powikłania i skutki uboczne tych terapii zależą od wielu czynników, w tym od rodzaju stosowanego leku. Porozmawiaj z lekarzem o leczeniu, które jest dla Ciebie najlepsze, o możliwych skutkach ubocznych oraz o tym, jak możesz im zapobiegać lub je minimalizować.Jak mogę o siebie zadbać i złagodzić objawy?
Leczenie NDPH jest bardzo trudne na własną rękę, zwłaszcza jeśli nie ma diagnozy. Dzieje się tak, ponieważ schorzenie to częstoNie reaguje na typowe leki przeciwbólowe. Oznacza to, że nie tylko leki dostępne bez recepty, ale także wiele leków przepisanych przez lekarza może nie być w stanie powstrzymać NDPH.Bardzo ważne: Nigdy nie należy samodzielnie diagnozować ani leczyć NDPH. Nagły początek umiarkowanego lub silnego bólu głowy może być objawem udaru . Udar jest spowodowany zablokowaniem lub inną niedrożnością naczynia krwionośnego w mózgu. Im dłużej trwa uzyskanie pomocy medycznej od wystąpienia objawów, tym mniejsze prawdopodobieństwo cofnięcia się stanu. Ostatecznie udar może prowadzić do trwałego uszkodzenia mózgu, a nawet śmierci.Jeśli u Ciebie lub osoby, z którą się kontaktujesz, występuje którykolwiek z tych objawów, zwłaszcza w połączeniu z innymi oznakami udaru, natychmiast zadzwoń pod numer 911 (lub lokalny numer alarmowy). Pamiętaj o tym, aby rozpoznać objawy udaru: SZYBKO
- F – Twarz: Poproś osobę, aby się uśmiechnęła. Zwróć uwagę na opadnięcie jednej lub obu stron twarzy. Może to być objaw paraliżu (hemiplegii twarzowej) lub osłabienia mięśni.
- A – Ramię: Osoba sparaliżowana często ma osłabienie mięśni lub drętwienie po jednej stronie. Poproś osobę o uniesienie obu ramion. Jeśli pojawi się nowe osłabienie lub drętwienie po jednej stronie, drugie ramię opadnie po uniesieniu jednego ramienia lub w ogóle nie będzie można go unieść.
- S – Mowa: Paraliż często może prowadzić do utraty zdolności mówienia. Mowa może stać się niewyraźna, a słowa mogą być niepoprawnie dobierane.
- T – Czas: Czas jest najważniejszy, więc nie zwlekaj z szukaniem pomocy! Jeśli to możliwe, spójrz na zegarek i zapamiętaj godzinę, o której zaczęły się objawy. Poinformowanie lekarza o początku objawów może pomóc mu w podjęciu decyzji, jakie leczenie będzie dla Ciebie najlepsze.
Jak szybko poczuję się lepiej po leczeniu?
Niestety, nie ma sposobu, aby stwierdzić, które z różnych metod leczenia zadziała, a które nie. Wiele leków często nie ma wpływu na NDPH. Zazwyczaj plan leczenia profilaktycznego zaczyna działać po około sześciu do ośmiu tygodniach. Lekarz najlepiej doradzi, jak szybko lek – jeśli okaże się skuteczny – zadziała. Powie również, co zrobić, jeśli leczenie nie przyniesie rezultatu.Czy istnieje sposób na ograniczenie lub zapobieganie powstawaniu NDPH?
Niestety, NDPH występuje w sposób nieprzewidywalny. Oznacza to, że nie ma sposobu, aby mu zapobiec. Ponieważ wiele czynników, które mogą go wywołać, pojawia się niespodziewanie, nie ma skutecznego sposobu na zmniejszenie ryzyka.Czego mogę się spodziewać, jeśli zachoruję na NDPH?
Jeśli cierpisz na NDPH, możesz spodziewać się umiarkowanych lub silnych bólów głowy. Bóle te trwają co najmniej trzy miesiące, są obecne przez cały czas i mają charakter stały.Niektórzy odczuwają ulgę po leczeniu, ale wielu nie.Jak długo będzie trwać NDPH?
U niektórych osób NDPH utrzymuje się latami, a następnie z czasem ustępuje. U osób z tej grupy bóle głowy zazwyczaj ustępują w ciągu trzech lat. U innych ból głowy nigdy nie ustępuje. Gdy NDPH nie reaguje na leczenie i nie ustępuje samoistnie, stan ten może być tak poważny, że utrudnia codzienne funkcjonowanie, na przykład chodzenie do pracy i uczestnictwo w życiu towarzyskim. Ucząc się żyć z tą chorobą, możesz potrzebować pomocy różnych specjalistów, takich jak psycholog . Ważne jest, aby szukać pomocy w leczeniu psychologicznych skutków życia z przewlekłym bólem.Jakie są perspektywy dla NDPH?
NDPH samo w sobie nie jest stanem niebezpiecznym. Wiadomo jednak, że życie z umiarkowanym lub silnym bólem przewlekłym ma negatywny wpływ na samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Osoby z przewlekłym bólem są bardziej narażone na rozwój problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk i depresja . Istnieje kilka powodów, dla których diagnoza tego schorzenia może być trudna:- Taka sytuacja jest rzadka.
- Nie ma konkretnych testów diagnostycznych, które mogłyby to potwierdzić.
- Badania obrazowe zwykle nie wykazują żadnych zmian, które mogłyby wyjaśnić objawy.
Jak dbać o swoje zdrowie?
Jeśli cierpisz na NDPH, lekarz prawdopodobnie zasugeruje Ci, co możesz zrobić, aby złagodzić tę chorobę. W większości przypadków niewiele osób może zrobić, aby sobie z nią poradzić. Istnieją jednak dowody na to, że skupienie się na ogólnym zdrowiu i samopoczuciu może zwiększyć prawdopodobieństwo skuteczności niektórych metod leczenia – zwłaszcza leków. Ogólnie rzecz biorąc, najbardziej pomocne nawyki zdrowotne to:- Jedz zdrowo.
- Regularnie ćwicz fizycznie.
- Zadbaj o regularny sen i odpowiednią ilość odpoczynku.
Kiedy powinienem udać się do lekarza?
Zasadniczo, jeśli nigdy wcześniej nie miałeś bólów głowy, powinieneś udać się do lekarza, jeśli wystąpi u Ciebie nowy, umiarkowany ból głowy, który spełnia którekolwiek z poniższych kryteriów:- Jeśli leki dostępne bez recepty nie pomagają i/lub stan się pogarsza.
- Jeżeli ból występuje tylko po jednej stronie głowy lub jest pulsujący i pulsujący.
- Jeśli występują u Ciebie inne objawy, takie jak silne nudności i wymioty lub nadwrażliwość na światło i dźwięk.
Kiedy powinienem udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) ?
Silne bóle głowy, które pojawiają się nagle, nie ustępują i nasilają się z czasem, mogą być oznaką poważnej lub niebezpiecznej choroby. Istnieją również inne objawy, które wskazują na konieczność natychmiastowej interwencji lekarskiej. Należą do nich:- Osłabienie, drętwienie lub mrowienie po jednej lub obu stronach ciała.
- Utrata wzroku lub zaburzenia widzenia (np. niewyraźne widzenie, podwójne widzenie).
- Uczucie dezorientacji lub skrajnego zmęczenia.
- Trudności z utrzymaniem równowagi lub mówieniem. (Pamiętaj, że mogą to być objawy paraliżu!)
Czy NDPH różni się od innych rodzajów bólów głowy, takich jak migreny i bóle głowy klasterowe?
Tak, NDPH różni się od innych rodzajów bólów głowy. Chociaż NDPH może mieć pewne cechy wspólne z migrenami i innymi rodzajami bólów głowy, różni się na tyle, że eksperci klasyfikują go jako odrębny rodzaj.Czy NDPH kiedykolwiek stanie się całkowicie lepsze?
NDPH działa u niektórych osób, ale nie u wszystkich. Nie da się jednak przewidzieć, kiedy to nastąpi ani kto zachoruje.Kiedy częste bóle głowy powinny niepokoić?
Częste bóle głowy o nasileniu umiarkowanym lub silnym, które nie ustępują po leczeniu lub nie ustępują samoistnie, powinny budzić Twój niepokój. Jeśli bóle głowy występują u Ciebie codziennie, warto porozmawiać z lekarzem pierwszego kontaktu. Chociaż codzienne bóle głowy często wynikają z niegroźnych przyczyn, takich jak konieczność noszenia okularów lub soczewek kontaktowych, mogą one również wynikać z innych, poważniejszych przyczyn.Czy to normalne, że codziennie odczuwam lekki ból głowy?
Nie, codzienne bóle głowy nie są normalne. Jeśli odczuwasz je codziennie, warto skonsultować się z lekarzem. Lekarz może ustalić, czy Twoje bóle głowy są spowodowane poważną chorobą, czy też konieczna jest konsultacja ze specjalistą w celu dalszego leczenia. W wielu przypadkach lekarz może pomóc wykluczyć poważne schorzenia i znaleźć sposoby na zatrzymanie bólów głowy lub ich leczenie, jeśli wystąpią.Ostatnie przesłanie do domu
Nowy codzienny uporczywy ból głowy (NDPH)To rzadka przypadłość. Występuje, gdy ktoś ma nowy, umiarkowany lub silny ból głowy, który nie ustępuje z czasem i stale powraca. Leczenie może być trudne, a wiele osób odczuwa ból i inne objawy od lat. Czasami bóle głowy ustępują samoistnie, ale może to nastąpić niespodziewanie. Chociaż lekarze mogą proponować opcje leczenia, potrzebne są dalsze badania, aby ustalić przyczynę tego schorzenia i najskuteczniejsze metody leczenia. Jeśli masz te objawy, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Nie cierp sam, poproś o pomoc. Ból głowy, Ból przewlekły, Nadmierne pocenie się (NDPH), Nowy, codzienny, uporczywy ból głowy, Migrena, Neuropatia, Objawy👩🏽⚕️ Najczęściej zadawane pytania (FAQ) od lekarza
💬 Lekarze, co to jest ten nowy uporczywy ból głowy (NDPH)? Czy to niebezpieczna choroba?
NDPH to ból głowy, który pojawia się nagle i trwa miesiącami. Jego nasilenie może wahać się od umiarkowanego do silnego. Nie martw się, nie zagraża życiu. Może jednak nieco utrudniać codzienne funkcjonowanie.
💬 Panie doktorze, dlaczego występuje ten ból? Kto go odczuwa częściej?
Dobre pytanie. Istnieją dwa główne rodzaje NDPH. Czasami nie ma konkretnej przyczyny i wtedy nazywa się to „pierwotnym NDPH”. Innym razem może być spowodowane inną chorobą, zwłaszcza infekcją wirusową i wtedy nazywa się to „wtórnym NDPH”. Chociaż może wystąpić u każdego, częściej występuje u kobiet i dzieci w wieku od 10 do 18 lat.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz