Czy Twoje dziecko też ma „(ADHD)”? Dowiedzmy się więcej o tej „(terapii)”!

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje dziecko jest trochę niespokojne, wierci się lub ma trudności z koncentracją? Kiedy obserwujesz te objawy u dziecka, lekarze czasami mówią, że dziecko może cierpieć na schorzenie zwane „ADHD – zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi” (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) . W takim przypadku, oprócz leków, bardzo ważne jest leczenie, czyli „terapia” . W tym artykule omówimy, czym jest „terapia” i jak może pomóc naszym dzieciom z „ADHD”.

Na czym polega terapia dziecka z ADHD?

Mówiąc najprościej, „terapia” to specjalna metoda, która pomaga dzieciom z „ADHD” radzić sobie z trudnościami, których doświadczają w życiu codziennym z powodu swojej szczególnej kondycji. To tak, jakby dziecko rozmawiało ze specjalnie przeszkolonym doradcą, czyli „terapeutą”, i angażowało się w indywidualne zajęcia. Podczas tych spotkań dziecko uczy się wielu ważnych umiejętności, niezbędnych w życiu codziennym, nauce i relacjach społecznych.

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko ma trudności ze słuchaniem, skupieniem się na jednej rzeczy lub z koncentracją na pracy domowej. Ta „terapia” uczy je, jak stopniowo poprawiać te cechy. Nie jest to kara ani sposób na zmuszenie go do czegokolwiek, ale coś, co odbywa się w bardzo przyjazny sposób i zdobywa serce dziecka.

Niektóre dzieci mogą mieć inne, drobne trudności związane z ADHD. Na przykład trudności z utrzymaniem równowagi, nieumiejętność starannego i wyraźnego pisania itp. W takich przypadkach istnieje specjalny rodzaj terapii, zwany terapią zajęciową . Zapewnia ona również dziecku niezbędne wsparcie.

Lekarze często przepisują leki dzieciom z ADHD. Leki te mogą pomóc dziecku poprawić koncentrację, samokontrolę i zdolność do zachowania spokoju bez niepokoju. Najważniejsze jednak, o czym wszyscy musimy pamiętać, to to, że same leki mogą nie wystarczyć. Połączenie leków z terapią daje najlepsze rezultaty. Połączenie tych dwóch działań przyspiesza postępy dziecka i zwiększa szansę na ich trwałość.

Dlaczego ta ``(Terapia)`` jest tak ważna dla dzieci z ``(ADHD)``?

Te metody leczenia (terapii) przynoszą ogromną ulgę i wygodę dzieciom z ADHD, zarówno w nauce, jak i w codziennych obowiązkach domowych. Obserwując, jak Twoje dziecko z dnia na dzień robi drobne postępy, poczujesz ogromną radość i nadzieję.

Oto niektóre z głównych korzyści tej terapii dla dzieci:

• Przyzwyczajenie się do wykonywania czynności w sposób uporządkowany:Zamiast rozrzucać książki i zabawki wszędzie, jak kiedyś, dzieci stopniowo przyzwyczajają się do utrzymywania porządku w swoich rzeczach i książkach, utrzymywania porządku w pokoju i punktualności. To bardzo ważne dla ich przyszłości.
• Łatwiej im skupić się na nauce: zamiast ciągle rozpraszać się jedną czy drugą rzeczą, uczą się koncentrować na tym, czego uczy nauczyciel i na lekcji. To również zwiększa ich zdolność uczenia się.
• Uczą się uważnie słuchać tego, co mówią inni: Uczą się słuchać cierpliwie i uważnie, niezależnie od tego, czy mówi nauczyciel, ty, czy przyjaciel. To bardzo ważne dla dobrej komunikacji.
• Uczą się dogadywać z innymi i dobrze się ze sobą dogadywać: zamiast nieustannie kłócić się z przyjaciółmi, uczą się razem bawić, uczestniczyć w zajęciach grupowych i wyjaśniać swoje pomysły innym.
• Problemy z zachowaniem ulegają zmniejszeniu: Problemy z zachowaniem, takie jak impulsywność, szybkie wpadanie w złość i przerywanie innym, stopniowo ulegają zmniejszeniu, a pacjenci uczą się kontrolować swoje emocje.

W miarę rozwoju tych umiejętności dziecko czuje się dobrze ze sobą. Rozwija w sobie przekonanie, że „ja też mogę to zrobić”.

Kolejną bardzo ważną rzeczą jest to, że niektóre dzieci z ADHD mogą odczuwać duży stres, smutek i frustrację. Wyobraź sobie, jak smutne musi być dla dziecka ciągłe zadawanie pytań w stylu: „Dlaczego nie potrafisz usiedzieć w miejscu?” i „Dlaczego nie słuchasz, co mówię?”.

• Ich pewność siebie może stopniowo spadać, a oni sami mogą stwierdzić: „Nic z tego nie potrafię zrobić dobrze”.
• Mogą pomyśleć: „Sprawiam kłopoty mamie, tacie i nauczycielom”.
• U niektórych dzieci może to prowadzić do długotrwałych problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja, stałe uczucie niepotrzebnego strachu (niepokoju), ciągły gniew i skrajna frustracja.

Kiedy więc dziecko nabywa umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z ADHD poprzez terapię, zaczyna wykonywać swoją pracę lepiej niż wcześniej. Wtedy zaczyna czuć się szczęśliwsze, bardziej zrelaksowane i pewniejsze siebie. Jest to niezwykle ważne dla ogólnego zdrowia psychicznego dziecka.

Jak działa ta terapia ``(ADHD)``?

Mówiłem już, że to bardzo praktyczne. W „terapii ADHD” dzieci uczą się nowych rzeczy nie poprzez zapamiętywanie treści z książek, ale poprzez ich praktykę. To jak nauka ważnej lekcji podczas zabawy i radości.

Doradca, czyli „terapeuta”, dzieli się z dzieckiem różnymi aktywnościami i nowymi pomysłami, które pomagają mu stopniowo rozwijać potrzebne umiejętności. Aktywności te są dostosowane do wieku, poziomu zrozumienia i zainteresowań dziecka.

• Wyobraź sobie, że możesz nauczyć dziecko rutyny uczenia się, metody (umiejętności uczenia się).
• Umiejętności związane z emocjami można nabyć, aby pomóc dzieciom rozpoznawać i kontrolować swoje emocje (złość, smutek, strach).
• Możesz nauczyć się prostych ćwiczeń uważności, takich jak uważne oddychanie, które pomogą Ci utrzymać koncentrację. Są one bardzo proste, ale bardzo przydatne.
• Uczą również, jak wchodzić w interakcje z innymi w przyjazny i serdeczny sposób (umiejętności społeczne), jak czekać na swoją kolej i jak pomagać innym.
• Dzięki tej „terapii” dziecko może również nabyć umiejętności radzenia sobie z lękiem, gdy odczuwa strach lub niepokój.

Najważniejsze jest, aby dziecko nie tylko słuchało tego, czego się uczy, ale także ćwiczyło te umiejętności w życiu codziennym. Doradca również pomaga i motywuje dziecko w tym zakresie. Czasami daje mu również drobne zadania do wykonania w domu.

W terapii ADHD kluczowe jest zbudowanie dobrej, opartej na zaufaniu i pozytywnej relacji między terapeutą a dzieckiem. Wtedy dziecko czuje zainteresowanie tym, czego się uczy, i jest bardzo zmotywowane. Dziecko czuje się bezpiecznie, wiedząc, że „nie jestem sam, jest ktoś, kto mi pomoże”. To właśnie to zaufanie motywuje dziecko do uczenia się nowych rzeczy i zmiany swojego zachowania. Czasami te niezbędne umiejętności są przybliżane dziecku poprzez aktywności, które lubi, takie jak rysowanie, korzystanie z różnych zabawek, opowiadanie historii i odgrywanie ról.

Zatem przypomnijmy sobie dobrze, o czym rozmawialiśmy. (Wniosek do zapamiętania)

To normalne, że czujesz się przytłoczony i niespokojny, gdy lekarz mówi Ci, że Twoje dziecko ma ADHD. Ważne jest jednak, aby poszukać odpowiednich informacji i nie wpadać w panikę.

• Terapia jest niezbędnym leczeniem dziecka z ADHD, nie tylko farmakoterapią. Najlepsze rezultaty osiąga się, łącząc obie metody.
• Ta ``(Terapia)`` pomaga dzieciom nabyć wiele ważnych umiejętności potrzebnych w życiu codziennym, nauce i relacjach społecznych. Pomagają im one rozwijać koncentrację, organizować pracę i dobrze dogadywać się z innymi.
• Terapia może być również bardzo pomocna w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, które mogą wynikać z ADHD. Pomaga dziecku zwiększyć pewność siebie i poczucie szczęścia.
• Kiedy dowiesz się, że Twoje dziecko ma ADHD, nigdy nie myśl, że jego przyszłość jest zrujnowana. Dzięki odpowiedniej konsultacji medycznej możemy znacząco wpłynąć na życie dziecka, stosując metody leczenia takie jak „terapia”. Dlatego zawsze bądź z dzieckiem z nadzieją. Twoja miłość, wsparcie i zachęta będą dla niego ogromną siłą w tej podróży.

`ADHD, leczenie, terapia, zdrowie dziecka, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, problemy behawioralne, zdrowie psychiczne, poradnictwo