Zaplanujmy Twój poród! (Plan Porodu)

Kiedy dowiadujesz się, że spodziewasz się dziecka, czujesz jednocześnie podekscytowanie i ciekawość, prawda? Zwłaszcza na wczesnym etapie ciąży możesz nie myśleć zbyt wiele o dniu, w którym urodzisz dziecko, czyli o narodzinach. Ale z czasem zaczynasz coraz częściej myśleć o dniu, w którym Twoje maleństwo przyjdzie na świat. Wtedy właśnie nadchodzi czas, aby pomyśleć o planie porodu .

Czym jest plan porodu?

Mówiąc prościej, plan porodu to lista rzeczy, których pragniesz i oczekujesz po urodzeniu dziecka, czyli podczas porodu. Ale chociaż jest to „plan”, nie jest to umowa, której należy ściśle przestrzegać, ani niezmienna umowa. To tylko wytyczne .

Pomyśl o tym, kiedy rodzisz dziecko, wiele rzeczy może się wydarzyć. Czasami zdarzają się rzeczy, których się nie spodziewamy. Dlatego ten (Plan Porodu) nie jest w stanie dokładnie określić, jak będzie wyglądał Twój poród. Jednak bardzo Ci pomoże. Na czym on polega? Pomoże Ci zastanowić się nad tym, co jest dla Ciebie najważniejsze podczas porodu i omówić Twoje życzenia z lekarzami, pielęgniarkami i pracownikami służby zdrowia, którzy Ci pomagają.

Pamiętaj, że niekoniecznie musisz mieć plan porodu. Nadal możesz mieć udany i szczęśliwy poród bez niego. Niektóre osoby lubią wszystko zapisywać. To przypomnienie dla nich samych, ich partnera i zespołu medycznego.

Jak przygotować plan porodu?

Zanim to zrobisz, musisz zrobić kilka ważnych rzeczy.

1. Najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem (może to być Twój lekarz prowadzący, położnik i ginekolog, lub Twój pracownik służby zdrowia/położna). Podziel się z nimi swoimi przemyśleniami i zasięgnij porady.

2. Odwiedź szpital lub izbę porodową, w której spodziewasz się dziecka. Dowiedz się, jak wygląda placówka i jak zazwyczaj się tam pracuje.

Twój lekarz lub szpital mogą mieć przygotowany dla Ciebie formularz planu porodu . Jeśli tak, skorzystaj z niego, aby zadać pytania dotyczące typowego leczenia kobiet w ciąży. Jeśli uzyskane odpowiedzi nie będą zgodne z Twoimi oczekiwaniami, możesz rozważyć innego lekarza lub placówkę, która będzie odpowiadać Twoim potrzebom.

Bardzo ważne jest, aby być elastycznym!

To jest najważniejsze. Bądź tak elastyczna, jak to tylko możliwe. Pomyśl o swoim (Planie Porodu)Jeśli coś nie jest możliwe, porównaj to z innymi swoimi oczekiwaniami. Być może nie możesz zrobić wszystkiego, co chcesz, z powodów medycznych, ubezpieczenia, kosztów lub ograniczonej dostępności placówek w Twojej okolicy. W takich przypadkach skup się bardziej na dwóch rzeczach, które są dla Ciebie najważniejsze.

Twoje preferencje nie zawsze muszą być zgodne z opiniami lekarza lub położnej. Jeśli tak, zapytaj: „Dlaczego robią to w ten sposób?” i uważnie wysłuchaj ich odpowiedzi. Zastanów się, zanim podejmiesz decyzję. Mogą mieć konkretne powody, dla których wybierają określone opcje porodu.

Na koniec, dowiedz się, czy w czasie ciąży występują jakieś szczególne okoliczności, które mogą ograniczać Twoje możliwości wyboru. Na przykład, jeśli Twoja ciąża jest uznawana za wysokiego ryzyka ze względu na Twój wiek, stan zdrowia lub problem, który wystąpił w tej lub poprzedniej ciąży, lekarz może udzielić Ci innej porady dotyczącej niektórych opcji porodu. Informacje te należy omówić i uwzględnić przy rozważaniu swoich możliwości.

Co może zawierać plan porodu?

Zobaczmy teraz, jakie rzeczy można uwzględnić w tym (Planie Porodu) .

Środowisko, jakiego oczekujesz podczas porodu

W wielu szpitalach i centrach położniczych matki mają możliwość podejmowania decyzji dotyczących otoczenia pokoju, w którym będą rodzić.

• Czy chcesz posłuchać muzyki ?
• Czy chciałbyś, żeby było mniej jasno ?
• Czy chcesz móc swobodnie chodzić, gdy zaczną się bóle porodowe?
• Czy w miarę możliwości chciałby Pan/Pani zjeść przekąskę lub napić się czegoś w czasie odczuwania bólu?

Zastanów się, czy możesz poprosić o takie rzeczy, które sprawią, że poczujesz się komfortowo.

Twoje preferencje dotyczące czynności wykonywanych podczas porodu

Do swojego planu porodu możesz dodać również następujące elementy:

• Jak powinien wyglądać monitoring płodu ?
• Jakiego rodzaju sprzętu potrzebujesz oprócz pokoju?
• Ile badań wewnętrznych wykonuje się w trakcie porodu?
• Czasami, ze względów medycznych, konieczne może być wywołanie porodu lub jego przyspieszenie. Możesz podzielić się swoimi przemyśleniami na temat różnych sposobów jego przeprowadzenia.

Zarządzanie bólem – to ważne dla wielu osób!

To bardzo ważna kwestia dla wielu kobiet w ciąży. Masz nad tym dużą kontrolę. Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.

• Zapytaj o środki przeciwbólowe i poznaj różne sposoby ich zdobycia.
• Zapytaj również o inne metody łagodzenia bólu . Na przykład:
• Masaż
• Techniki relaksacyjne
• Prawidłowe techniki oddychania(Techniki oddechowe)
• Piłki porodowe
• Kąpiel/zanurzenie w wodzie

Poznaj swoje opcje i powiedz lekarzowi o swoich preferencjach. Niektóre matki zmieniają zdanie na temat leków przeciwbólowych podczas porodu. Nie ma w tym nic złego, to normalne.

Pozycja, jaką należy przyjąć podczas porodu

Możesz wypróbować różne pozycje podczas porodu. Oprócz znanej pozycji półleżącej z nogami w strzemionach, możesz również położyć się na boku, kucać, stać – lub przyjąć dowolną pozycję, która w danym momencie będzie dla Ciebie najwygodniejsza.

Bądźmy świadomi nacięcia krocza

W razie potrzeby lekarze wykonają nacięcie krocza . Polega ono na wykonaniu niewielkiego nacięcia skóry między pochwą a odbytem (kroczem) , aby ułatwić poród. Zabieg ten może być wykonany w przypadku ryzyka pęknięcia pochwy lub w nagłym przypadku medycznym. Jeśli jednak istnieje alternatywa, możesz omówić swoje preferencje z lekarzem.

Poród wspomagany

Jeśli dziecko utknie w kanale rodnym, może być konieczne zastosowanie porodów wspomaganych . Oznacza to użycie kleszczy lub próżnociągu do wydobycia dziecka.

Rozważ cesarskie cięcie

Jeśli musisz mieć cesarskie cięcie , jest kilka rzeczy, o których musisz pomyśleć:

• Czy chciałbyś, aby Twój partner był obecny podczas operacji, jeśli to możliwe?
• Chcesz zobaczyć narodziny dziecka?

Po urodzeniu dziecka...

Decyzje o tym, co zrobić, możesz podjąć również zaraz po urodzeniu dziecka.

• Czy Twój partner chce przeciąć pępowinę ?
• Czy Twój partner chce trzymać dziecko na rękach zaraz po narodzinach?
• Czy chcesz mieć bezpośredni kontakt ze swoim dzieckiem zaraz po urodzeniu , czy wolisz je najpierw umyć ?
• Czy chcesz zobaczyć dziecko zanim poda mu się lek do oczu ?
• Jakie są Twoje preferencje dotyczące porodu łożyska ? Czy chcesz je zachować?
• Czy krew pępowinową oddaje się do banku krwi, czy przechowuje się ją w banku prywatnym?
• Czy chcesz karmić piersią swoje dziecko zaraz po urodzeniu ?

Jeszcze kilka rzeczy do przemyślenia...

Oprócz tego są jeszcze inne rzeczy, o których warto pomyśleć:

• Sposób karmienia: Mleko matki? Mleko modyfikowane? Obydwa?
• Czy chciałbyś dać swojemu noworodkowi smoczek ?
• W zależności od tego, gdzie urodzisz dziecko, gdzie będzie ono spało w nocyMogą istnieć różne opcje (na oddziale noworodkowym? w Twoim pokoju przez cały czas czy tylko wtedy, gdy jesteś przytomny?).
• Jeśli to chłopiec, można też porozmawiać o praktykach religijnych i kulturowych, takich jak obrzezanie .

Co jeszcze powinniśmy wiedzieć na ten temat?

Gdy już będziesz mieć plan porodu , poświęć czas na omówienie go z lekarzem lub położną. Omówcie, co do czego się zgadzacie, a co nie. Omawiajcie plan z partnerem okresowo w trakcie ciąży.

Postaraj się, aby ten (Plan Porodu) był jak najprostszy. Zapisz swoje oczekiwania według ważności. To pomoże Ci upewnić się, że najważniejsze rzeczy zostaną zrealizowane.

Zrób kilka kopii planu: jedną dla siebie, jedną dla swojej dokumentacji medycznej, jedną dla lekarza/położnej i jedną dla asystenta/partnera porodowego. Pamiętaj też, aby zabrać kilka dodatkowych kopii do torby szpitalnej, kiedy będziesz jechać do szpitala, aby urodzić dziecko. Twój lekarz może nie być obecny podczas porodu.

To prawda, że ​​nie możesz kontrolować wszystkiego, co dzieje się podczas porodu. Ale masz duży wpływ na decyzje, które podejmujesz w odniesieniu do swojego ciała i dziecka. Właśnie w tym może Ci pomóc ten (Plan Porodu) .

Na koniec pamiętaj o tych rzeczach (Wniosek do domu)

Dobrze, mam nadzieję, że teraz wiesz już, czym jest plan porodu , jak go stworzyć i co może się w nim znaleźć.

• Pamiętaj, to tylko wskazówka, która ma Ci pomóc zrozumieć, czego chcesz. Nie oczekuj, że wszystko będzie idealne.
• Bardzo ważne jest, aby utrzymywać dobrą komunikację z zespołem medycznym. Powiedz im o swoich przemyśleniach i nadziejach.
• Bądź elastyczny. Czasami zmiany mogą być konieczne ze względów medycznych.
• Pomyśl, co jest dla Ciebie najważniejsze i ustal priorytety.
• Stworzenie planu porodu daje poczucie kontroli i zaangażowania w poród. Jest to również bardzo cenne psychicznie.

Gratuluję nowej drogi! Mam nadzieję, że wszystko pójdzie dobrze Tobie i Twojemu maleństwu!

` Plan porodu, ciąża, poród, rozwiązanie, leczenie bólu, cesarskie cięcie