Czy Tobie również dokucza zgaga w czasie ciąży? (Zgaga) Porozmawiajmy o tym!

Czy znasz uczucie pieczenia w klatce piersiowej i kwaśnego smaku w gardle po jedzeniu w czasie oczekiwania na dziecko? Czasami może to być tak uciążliwe, że budzi Cię w nocy. To powszechne zjawisko u wielu matek. Chociaż tak naprawdę nazywa się to „zgagą”, nie ma nic wspólnego z sercem . Więc nie martw się. Porozmawiajmy o tym dzisiaj w prosty i zrozumiały sposób.

Czym właściwie jest zgaga?

Mówiąc prościej, dzieje się tak, gdy kwasy żołądkowe cofają się do przełyku ( przewodu pokarmowego ) w gardle. W medycynie nazywa się to „ refluksem żołądkowym”. To właśnie wtedy, gdy kwasy te trafiają do przełyku, odczuwamy pieczenie.

Ten stan może wystąpić nawet u kobiet niebędących w ciąży . Jednak jest bardziej prawdopodobny w czasie ciąży ze względu na zmiany hormonalne w organizmie i nacisk na żołądek podczas wzrostu dziecka. Niektóre badania wskazują, że od 30% do 80% kobiet w ciąży doświadcza tego stanu. Oznacza to, że jest on bardzo powszechny. Jeśli występował on w poprzedniej ciąży lub jeśli miałeś podobne problemy przed zajściem w ciążę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że wystąpi on tym razem. Jednak dla niektórych kobiet jest to pierwszy raz w życiu.

Na jakim etapie ciąży jest to najbardziej odczuwalne?

To pieczenie w klatce piersiowej może wystąpić w dowolnym momencie ciąży. Najczęściej jednak pojawia się w trzecim trymestrze , czyli w ostatnich trzech miesiącach. Dzieje się tak, ponieważ macica osiąga wtedy największy rozmiar i uciska żołądek . Wraz z postępem ciąży częstotliwość i nasilenie tego dyskomfortu mogą się nasilać.

Jakie są objawy zapalenia klatki piersiowej?

Objawy te pojawiają się zazwyczaj w ciągu 30 minut do godziny po jedzeniu. Czasami jednak mogą pojawić się później. Objawy te mogą również zmieniać się w zależności od ruchów. Ten dyskomfort jest szczególnie odczuwalny po schylaniu się lub leżeniu po jedzeniu.

Główne cechy znajdziesz w tabeli poniżej.

Mimo że stan zapalny jest bolesny, zwykle nie jest poważny.

Dlaczego tak się dzieje w czasie ciąży? Jakie są tego przyczyny?

Dzieje się tak głównie ze względu na zmiany zachodzące w naszym organizmie w czasie ciąży, które pomagają dziecku rosnąć.

• Zmiany hormonalne: W czasie ciąży poziom hormonów ulega znacznym zmianom. To zmienia sposób trawienia pokarmu. W szczególności progesteron spowalnia pracę układu pokarmowego. Dłuższe trawienie pokarmu może powodować dolegliwości takie jak wzdęcia , zgaga i zaparcia.

• Rozluźnienie dolnego zwieracza przełyku (LES):Wyobraź sobie, że między żołądkiem a przełykiem znajduje się mięsień przypominający bramkę. Nazywa się on dolnym zwieraczem przełyku (LES). Normalnie, podczas połykania, mięsień ten otwiera się, aby umożliwić przedostanie się pokarmu do żołądka, a następnie szczelnie się zamyka, aby zapobiec cofaniu się kwasów żołądkowych. Jednak z powodu wspomnianego wcześniej progesteronu, mięsień ten staje się zbyt rozluźniony. Wtedy kwasy żołądkowe mogą łatwo cofać się do żołądka.

• Powiększona macica: Wraz ze wzrostem dziecka, powiększa się również macica. To wywiera nacisk na inne narządy jamy brzusznej, zwłaszcza na żołądek. To ciśnienie może powodować podnoszenie się kwasów żołądkowych. To jest główny powód, dla którego stan ten pogarsza się w trzecim trymestrze ciąży.

Co można zrobić, aby złagodzić ten dyskomfort?

Jeśli potrzebujesz szybkiej ulgi w zatkanym nosie, możesz wypróbować niektóre z poniższych naturalnych sposobów:

• Zjedz trochę jogurtu albo napij się mleka.
• Dodaj łyżeczkę miodu do szklanki ciepłego mleka, zamieszaj i wypij.
• Guma do żucia może zneutralizować kwas.

Czy mogę przyjmować leki zobojętniające kwas żołądkowy, które można kupić w aptece?

Ponieważ wiele badań nad bezpieczeństwem leków nie obejmuje kobiet w ciąży, wciąż nie wiemy w 100%, jak bezpieczne są one dla kobiet w ciąży. Ryzyko szkodliwego wpływu na dziecko jest szczególnie wysokie w pierwszym trymestrze. Chociaż niektóre leki są bezpieczne w małych dawkach, inne są całkowicie szkodliwe. Dlatego lekarz dokładnie poinformuje Cię, jakie leczenie jest najbezpieczniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka.

Co mogę zrobić, aby zapobiec bólowi w klatce piersiowej?

Można w dużym stopniu kontrolować tę przypadłość, wprowadzając kilka drobnych zmian w nawykach żywieniowych i stylu życia.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli pomimo wprowadzenia tych zmian w stylu życia nadal odczuwasz ból w klatce piersiowej, porozmawiaj z lekarzem. Może on przepisać leki, które są bezpieczne dla kobiet w ciąży.

• Jeśli ból w klatce piersiowej jest na tyle silny, że budzi Cię w nocy.
• Jeśli masz trudności z połykaniem jedzenia.
• Jeśli wraz ze śliną pojawi się krew.
• Jeśli stolec jest czarny.
• Jeśli Twoja masa ciała maleje.

Kolejna ważna rzecz: Ból odczuwany podczas zawału serca może czasami przypominać objawy zawału serca. Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś zawału serca i odczuwasz ból w klatce piersiowej, nie wahaj się natychmiast skontaktować z lekarzem lub udać się na oddział ratunkowy (ETU) najbliższego szpitala.

Czy istnieje związek między zgagą i stanem przedrzucawkowym?

Stan przedrzucawkowy to potencjalnie niebezpieczne powikłanie, które może wystąpić mniej więcej w połowie ciąży. Charakteryzuje się wysokim ciśnieniem krwi, bólem głowy, niewyraźnym widzeniem i bólem w prawej części brzucha. Czasami objawem może być również ból w klatce piersiowej.

Jeśli jednak odczuwasz jedynie ból w klatce piersiowej, najprawdopodobniej jest to po prostu normalny ból w klatce piersiowej. Co więcej, chociaż ból w klatce piersiowej występuje u większości kobiet w ciąży, stan przedrzucawkowy występuje tylko u niewielkiego odsetka, około 8%.

Jeśli jednak masz jakiekolwiek wątpliwości , nie podejmuj ryzyka. Koniecznie porozmawiaj z lekarzem.

Choć ten dyskomfort może być uciążliwy, dobrą wiadomością jest to, że wszystko wraca do normy po porodzie. Jeśli więc nie miałaś tego problemu przed ciążą, istnieje duże prawdopodobieństwo, że całkowicie zniknie po porodzie.