Czy to obowiązkowe badanie (badanie sprawności fizycznej), zanim Twoje dziecko zacznie uprawiać sport? Zobaczmy!

Wiesz, jak dobrze uprawianie sportu jest dla maluchów. Dbają o zdrowie, poznają nowych przyjaciół i uczą się współpracy w zespole. Ale możesz nie zdawać sobie sprawy, jak ważne jest badanie sprawności fizycznej przed rozpoczęciem uprawiania sportu, aby upewnić się, że dziecko jest wystarczająco zdrowe, aby uprawiać go bezpiecznie. To naprawdę ważne dla jego bezpieczeństwa.

Czym jest to badanie (badanie sprawności fizycznej)? Mówiąc wprost...

Mówiąc najprościej, badanie fizykalne w sporcie to badanie lekarskie przeprowadzane przed rozpoczęciem uprawiania sportu, mające na celu sprawdzenie, czy dziecko nadaje się do uprawiania sportu, a także czy istnieją jakiekolwiek zagrożenia dla jego zdrowia. Inną nazwą, którą lekarze nazywają „przeduczestniczącą oceną fizyczną – PPE”, jest „badanie fizykalne przed udziałem w zawodach”. Ale nazwijmy je po prostu „badaniem fizycznym w sporcie”.

Głównym celem jest zapewnienie dziecku bezpiecznego uprawiania wybranej dyscypliny sportowej. Czasami dziecko może mieć problemy zdrowotne, o których nie wiemy, a które mogą pojawić się podczas gry. Ten test pomaga wykryć takie problemy z wyprzedzeniem. Pomyśl tylko, to jak przegląd samochodu i sprawdzenie stanu opon przed długą podróżą.

Badania sportowe składają się z dwóch głównych części:

1. Zebranie wywiadu medycznego: Oznacza to zadanie pytań na temat chorób dziecka i jego rodziny, a także wcześniejszych wypadków.

2. Przeprowadzenie badania fizykalnego: Lekarz bada dziecko.

Pierwsze pytania – musisz podać dokładne dane! (Wywiad medyczny)

To pierwsza i najważniejsza część badania sportowego. Lekarz zada Tobie i Twojemu dziecku wiele pytań. Bardzo ważne jest, aby na tym etapie zachować szczerość i niczego nie ukrywać. Lekarz będzie musiał podjąć decyzję na podstawie tych informacji.

Te pytania zazwyczaj znajdują się na formularzu. Możesz go wypełnić razem z dzieckiem. Poświęć chwilę, zastanów się i odpowiedz.

Pytania, które może zadać lekarz, obejmują:

• Poważna choroba w rodzinie: Oznacza to, czy ktokolwiek w Twojej rodzinie (np. matka, ojciec, rodzeństwo, dziadkowie) cierpiał na chorobę serca, cukrzycę lub nagłą śmierć. Ponieważ niektóre choroby mogą być dziedziczne.
• Aktualne schorzenia: Na przykład, czy dziecko cierpi na jakieś przewlekłe schorzenia, takie jak astma, cukrzyca, padaczka, anemia sierpowata itp.? Czy dziecko miało ostatnio kontakt z COVID-19?
• Poprzednie pobyty w szpitalu i operacje: Czy dziecko było kiedykolwiek hospitalizowane? Czy miało jakieś operacje?
• Alergie:Czy masz alergie na żywność, leki lub ukąszenia owadów?
• Poprzednie wypadki: Czy kiedykolwiek doznałeś wstrząsu mózgu, skręcenia lub złamania podczas uprawiania sportu lub w innych okolicznościach?
• Dyskomfort związany z wysiłkiem fizycznym: Czy kiedykolwiek zemdlałeś podczas ćwiczeń, biegania lub skakania? Czy odczuwałeś ból w klatce piersiowej? Czy miałeś trudności z oddychaniem? Czy odczuwałeś zawroty głowy?
• Leki: Czy dziecko przyjmuje jakieś leki? Dotyczy to nie tylko leków na receptę, ale także leków dostępnych bez recepty, witamin i suplementów diety.
• Konkretne pytania do zadania chłopcom i dziewczynkom: Chłopców można pytać o ból jąder. Dziewczynki można pytać o miesiączki i ewentualne problemy z nimi związane.
• Styl życia: Lekarz może również zapytać, czy palisz papierosy, wapujesz, pijesz alkohol, zażywasz narkotyki, tabletki odchudzające lub suplementy poprawiające wydolność – zwłaszcza sterydy. Prawdziwa informacja o tych czynnikach jest bardzo ważna dla bezpieczeństwa Twojego dziecka.

Pamiętaj, że te pytania nie mają na celu osądzania Ciebie, lecz pomoc Twojemu dziecku w bezpiecznej zabawie.

Następnym krokiem jest badanie fizykalne.

Po wysłuchaniu informacji, które nam przekażesz, lekarz zbada Twoje dziecko. To badanie fizykalne. Podczas badania lekarz zazwyczaj zwróci uwagę na następujące kwestie:

• Wzrost i waga: Sprawdź, czy wzrost i waga dziecka są odpowiednie do jego wieku.
• Ciśnienie krwi i tętno: Mierzone jest ciśnienie krwi dziecka, a także częstość i rytm tętna.
• Wzrok: To badanie pozwoli sprawdzić Twój wzrok. Dobry wzrok jest niezbędny w niektórych dyscyplinach sportowych.
• Serce, płuca, żołądek, uszy, nos, gardło: Stetoskop służy do osłuchiwania serca i płuc. Badany jest żołądek. Uszy, nos i gardło są również sprawdzane pod kątem ewentualnych infekcji.
• Postawa, stawy, siła i gibkość: Sprawdza się kręgosłup i postawę ciała dziecka. Stawy kończyn funkcjonują prawidłowo, sprawdza się siłę mięśni i gibkość ciała. Są one ważne dla zapobiegania wypadkom podczas uprawiania sportu.

Dlaczego to (badanie sprawności fizycznej) jest tak ważne?

Teraz możesz pomyśleć: „Nasze dziecko czuje się dobrze, więc po co te dodatkowe badania?”. Ale sedno sprawy jest takie,Jednym z problemów, który może pojawić się podczas uprawiania sportu, jest to, że możemy wykryć ukrytą chorobę na wczesnym etapie, o której istnieniu nie mamy pojęcia.

Wyobraź sobie. Twoje dziecko ma astmę, ale nie jest traktowane poważnie. Jeśli lekarz wykryje to podczas badania sportowego, może przepisać leki, które ułatwią dziecku oddychanie podczas biegania lub ćwiczeń. Może nawet nauczyć je, jak korzystać z inhalatora i jakie środki ostrożności należy podjąć przed uprawianiem sportu.

Co więcej, lekarz może udzielić wskazówek dotyczących treningu, aby zapobiec wypadkom związanym z uprawianą przez dziecko dyscypliną, zalecić specjalne ćwiczenia lub skierować dziecko na fizjoterapię. Wszystko to pomoże dziecku cieszyć się bezpieczną i radosną zabawą.

Kiedy i gdzie to się odbędzie?

Najlepiej udać się do lekarza rodzinnego dziecka i wykonać to badanie (badanie sportowe). Lekarz ten doskonale zna dziecko, jego wcześniejsze choroby i historię zdrowia w rodzinie. Wtedy będzie mógł dokonać dokładniejszej oceny.

Czasami szkoły organizują takie badania (fizyczne dla sportowców). Następnie, w miejscu takim jak sala lekcyjna, ustawiane są „stanowiska”, gdzie każdy pracownik służby zdrowia może omówić każdą część badania fizykalnego. To również jest dobre, ale jeśli to możliwe, najlepiej udać się do lekarza rodzinnego.

Najważniejsze to zadbać o kondycję fizyczną co najmniej 6 tygodni przed rozpoczęciem sezonu sportowego. Czy wiesz dlaczego? Bo jeśli lekarz stwierdzi jakiekolwiek problemy, będzie czas na dodatkowe badania, rozpoczęcie leczenia lub wizytę u specjalisty. Jeśli spieszysz się w ostatniej chwili, nie możesz zrobić tego prawidłowo.

Zazwyczaj to (badanie sportowe) jest ważne przez około rok. Jednak niektóre kluby sportowe mogą wymagać od Ciebie wypełnienia nowego formularza za każdym razem. Ponadto, jeśli nastąpią jakiekolwiek istotne zmiany w stanie zdrowia Twojego dziecka (na przykład nowy uraz, ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu), powinieneś ponownie skonsultować się z lekarzem i uzyskać zgodę przed rozpoczęciem gry. Ważne jest również, aby poinformować trenera dziecka lub nauczyciela wychowania fizycznego w szkole o tych zmianach.

A co jeśli lekarz stwierdzi coś niepokojącego? Nie martw się!

Pewnie teraz myślisz: „A co, jeśli lekarz powie, że coś jest nie tak? Czy moje dziecko nie będzie mogło się bawić?” . W większości przypadków tak nie jest. Nie martw się!

Większość dzieci czuje się dobrze, lekarz je bada, podpisuje odpowiedni formularz i mówi: „Dobrze, możesz się bawić”.

Niektórym dzieciom lekarz może przepisać leki (np. inhalator), zalecić wizytę kontrolną za kilka dni, zlecić inne specjalistyczne testy lub zalecić leczenie, na przykład fizjoterapię.Wszystko to po to, aby zapewnić dziecku bezpieczną zabawę.

Głównym celem tego badania (badania sportowego) nie jest powstrzymanie dzieci od uprawiania sportu, lecz zapewnienie im bezpieczeństwa.

Bardzo rzadko zdarza się, aby lekarz stwierdził: „Nie, to dziecko nie może uprawiać tego sportu”. Nie oznacza to jednak, że dziecko nie może uprawiać żadnego sportu. Na przykład dziecko, które doznało licznych wstrząsów mózgu, może nie być w stanie uprawiać sportów wymagających dużego wysiłku, takich jak rugby czy piłka nożna. Może jednak uprawiać inne sporty, takie jak pływanie czy tenis.

Czy to (badanie sportowe) wystarczy? Czy powinienem również regularnie chodzić na badania lekarskie?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Badania fizykalne w sporcie koncentrują się głównie na tym , jak stan zdrowia dziecka wpływa na dyscyplinę sportu, którą będzie uprawiać, oraz na tym, czy dziecko jest do niej predysponowane.

Regularne badania kontrolne, które sprawdzają ogólny stan zdrowia i samopoczucie dziecka, są jednak równie ważne. Obejmują one szczepienia, kontrolę wzrostu i omówienie kwestii odżywiania.

Najlepiej umawiając się na wizytę u lekarza , zapytać, czy możesz wykonać badanie sportowe i badanie kontrolne tego samego dnia. Dzięki temu lekarz będzie mógł ustalić dogodny dla Ciebie termin i wykonać oba badania podczas jednej wizyty.

A więc najważniejsza rzecz, o której należy pamiętać!

Nawet światowej sławy sportowcy regularnie przechodzą konsultacje medyczne i badania, aby osiągać jak najlepsze wyniki i zachować zdrowie. Podobnie, badania lekarskie są niezbędne dla naszych młodych sportowców, aby zapewnić im bezpieczeństwo i radość z gry oraz zdrowie i radość.

Jeśli więc Twoje dziecko wkrótce zacznie uprawiać sport lub rozpocznie nowy sezon, nie zapomnij o badaniu lekarskim. To największa ochrona, jaką możesz mu dać!

Badanie lekarskie sportowe , zdrowie dzieci, bezpieczeństwo w sporcie, środki ochrony indywidualnej, wywiad lekarski, badanie fizykalne, zapobieganie urazom sportowym