Uderzyłeś się w głowę? Czy to wstrząs mózgu? Porozmawiajmy o tym po prostu!

Uderzenie głową podczas zabawy, jazdy na rowerze czy wykonywania prac domowych to coś, co zdarza się nam non stop. Czasami to tylko drobne uderzenie i zapominamy o tym. Ale czy czasami po uderzeniu w głowę czujemy się dziwnie, mamy zawroty głowy lub mamy wrażenie, że zaraz zwymiotujemy? Wtedy mówimy o czymś, na co powinniśmy uważać. To stan zwany „wstrząsem mózgu”.

Czym właściwie jest wstrząs mózgu?

Mówiąc wprost, to również rodzaj urazowego uszkodzenia mózgu. Ale nie jest to najcięższy rodzaj. Nasz mózg to bardzo miękka tkanka, jak galareta. Znajduje się wewnątrz czaszki, otoczony płynem mózgowym przypominającym wodę i sprawia wrażenie, jakby unosił się w powietrzu.

Wyobraź sobie, co się dzieje, gdy uderzysz głową w coś twardego albo gdy samochód nagle zahamuje? Mózg wewnątrz czaszki również jest pod wpływem tego wstrząsu potrząsany w przód i w tył. Jak przy potrząsaniu słoikiem z galaretką. W takim przypadku może dojść do niewielkiego siniaka na mózgu, uszkodzenia naczyń krwionośnych lub innego uszkodzenia nerwów. To chwilowo zakłóca normalne funkcjonowanie mózgu. To właśnie nazywamy wstrząśnieniem mózgu.

Jakie są główne przyczyny wstrząsu mózgu?

Wstrząs mózgu może przytrafić się każdemu, w każdym wieku. Główne przyczyny to:

• Wypadki sportowe: Ryzyko jest szczególnie wysokie w sportach kontaktowych, takich jak rugby, piłka nożna i boks.
• Upadki: Małe dzieci i osoby starsze są bardziej narażone, ponieważ często upadają.
• Wypadki samochodowe: Urazy głowy w wypadkach samochodowych, motocyklowych i rowerowych .
• Walka: Z powodu uderzenia w głowę.
• Wypadki w domu: poślizgnięcie się i upadek, coś spadającego na głowę z góry.

Jak dokładnie rozpoznać objawy wstrząsu mózgu?

Wstrząs mózgu może być czasami trudny do rozpoznania, ponieważ nie jest to coś, co jest od razu widoczne, jak uraz głowy z krwawieniem. Niektóre objawy pojawiają się natychmiast po wypadku, podczas gdy inne mogą pojawić się po kilku godzinach, a nawet dniach.

Aby ułatwić zrozumienie, uporządkujmy te funkcje.

Jeśli u małych dzieci i niemowląt wystąpi wstrząs mózgu...

Małe dzieci są bardziej narażone na wstrząs mózgu, ponieważ ich głowy są większe w porównaniu z resztą ciała. Ponadto niemowlęta i małe dzieci nie są w stanie dokładnie wyrazić swoich uczuć, dlatego my, rodzice, musimy zachować szczególną czujność.

Wspólne cechy dzieci:

• Ból głowy i zawroty głowy
• Rozstrój żołądka i wymioty
• Bardziej zmęczony niż zwykle
• Trudno się skoncentrować.
• Łatwo wpadać w złość lub smutek

Zwróć szczególną uwagę na następujące cechy niemowląt:

• Zmiana nawyków żywieniowych i picia
• Ciągły płacz bez przerwy
• Brak zainteresowania nawet ulubioną zabawką
• Niestabilność podczas chodzenia
• Wpatrywanie się w jedno miejsce
• Duży siniak lub guz w innym miejscu niż czoło

Jak lekarz rozpoznaje, że to wstrząs mózgu?

Podczas wizyty u lekarza, zapyta on o przebieg wypadku i objawy. Może również zadać proste pytania sprawdzające pamięć i koncentrację, takie jak „Jak masz na imię?” i „Który dziś dzień?”. Sprawdzona zostanie równowaga i refleks.

W większości przypadków wstrząśnienie mózgu można zdiagnozować za pomocą tego badania. Jednak w przypadku podejrzenia poważniejszego schorzenia, takiego jak krwawienie wewnątrzmózgowe, w celu potwierdzenia diagnozy może zostać zlecona tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny .

Jak leczy się wstrząs mózgu?

Najlepszym i najważniejszym sposobem leczenia wstrząsu mózgu jest odpoczynek . Konieczne jest zapewnienie mózgowi czasu i odpoczynku, którego potrzebuje, aby się zregenerować.

• Odpoczynek fizyczny: Unikaj całkowicie uprawiania sportu, podnoszenia ciężarów, biegania i skakania.
• Odpoczynek psychiczny: Unikaj przez kilka dni czynności obciążających mózg. Ogranicz oglądanie telewizji, korzystanie z komputera i telefonu oraz czytanie książek w początkowym okresie. Unikaj jasnego światła i głośnych dźwięków.
• Leczenie bólu: Stosuj wyłącznie leki przeciwbólowe przepisane przez lekarza na bóle głowy. Nigdy nie stosuj leków przeciwbólowych, takich jak aspiryna czy ibuprofen, bez konsultacji z lekarzem. Mogą one zwiększać ryzyko krwawienia. Zazwyczaj zaleca się paracetamol.
• Powrót do zdrowia:W miarę ustępowania objawów możesz stopniowo wracać do swoich normalnych aktywności. Jeśli jednak jakaś czynność (np. patrzenie w telefon) powoduje nawrót objawów, takich jak bóle głowy, przerwij ją i odpocznij przez chwilę.
• Zapobieganie ponownemu urazowi: Jeśli ponownie uderzysz się w głowę przed całkowitym wyleczeniem wstrząsu mózgu, obrażenia mogą być bardzo poważne. Dlatego nie uprawiaj sportu ani nie podejmuj innych ryzykownych aktywności , dopóki lekarz nie wyrazi na to zgody .

Czy można ograniczyć ryzyko wstrząsu mózgu, mimo że jest on nieunikniony?

Mimo że nie możemy kontrolować zagrożeń, możemy podjąć pewne kroki w celu ograniczenia ryzyka.

• Stosuj sprzęt ochronny: Podczas jazdy na rowerze lub uprawiania sportów, takich jak rugby, pamiętaj o założeniu kasku o odpowiednim rozmiarze i innego sprzętu ochronnego.
• Podczas jazdy samochodem i podróży: Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa. Nie prowadź pojazdu pod wpływem alkoholu lub narkotyków.
• Bezpieczeństwo w domu: Bądź świadomy potencjalnych zagrożeń poślizgnięciami i upadkami w domu (np. w łazience). Nie zostawiaj niepotrzebnych przedmiotów na podłodze. Jeśli masz małe dzieci, stosuj zabezpieczenia na schodach i wysokich oknach.
• Ćwiczenia: Regularne ćwiczenia poprawiają równowagę i siłę, co może pomóc w zmniejszeniu ryzyka upadków.