Zasoby dotyczące ciąży dla Ciebie i Twojej rodziny

Radość, którą czujesz, gdy dowiadujesz się, że zostaniesz mamą, jest nie do opisania. Jednocześnie gdzieś z tyłu głowy pojawia się odrobina strachu i ciekawości. „Co mam teraz jeść?”, „Czy to jest dobre dla dziecka?”, „Co będzie w przyszłości?”. Setki pytań przychodzą Ci do głowy. W międzyczasie nie brakuje porad od znajomych, krewnych i przyjaciół. Przeszukując internet, znajdziesz jedną historię za drugą. W tym wszystkim bardzo trudno jest również odróżnić prawdę od fałszu. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, jak możesz pomóc w znalezieniu najbardziej wiarygodnych informacji, których potrzebujesz w takim momencie.

Zdrowie mamy jest najważniejsze.

W czasie ciąży zdrowie matki jest najważniejsze. Jeśli jesteś zdrowa i szczęśliwa, dziecko w Twoim łonie również będzie się zdrowo rozwijać. Twoje ciało przechodzi w tym czasie wiele zmian. Dlatego musisz bardziej uważać na swoją dietę, ćwiczenia i codzienne nawyki.

Czasami w czasie ciąży mogą wystąpić szczególne problemy zdrowotne, na przykład cukrzyca ciążowa lub nadciśnienie tętnicze. Niektóre ciąże mogą należeć do kategorii „wysokiego ryzyka”. Inne wymagają szczególnej ostrożności w przypadku infekcji, takich jak paciorkowiec grupy B.

Nie panikuj w takich chwilach. Twój lekarz zawsze jest do Twojej dyspozycji, aby udzielić Ci odpowiednich wskazówek. Istnieją jednak uznane na całym świecie instytucje i strony internetowe, gdzie możesz zdobyć wiedzę na temat takich schorzeń. Informacje, które z nich uzyskasz, pomogą Ci poszerzyć swoją wiedzę. Pamiętaj jednak, aby nie polegać na tych informacjach i nie leczyć się na własną rękę. Porozmawiaj o wszystkim z lekarzem i postępuj zgodnie z jego zaleceniami.

Bądźmy świadomi zdrowia dziecka i problemów genetycznych.

Największym pragnieniem matki i ojca jest zdrowie dziecka. To zupełnie normalne, że martwisz się o zdrowie swojego nienarodzonego dziecka. Możesz mieć wiele pytań dotyczących rozwoju dziecka, szczepień i odżywiania. Twój pediatra jest do Twojej dyspozycji, aby odpowiedzieć na wszystkie te pytania.

Jednakże, choć bardzo rzadko, niektóre dzieci mogą mieć pewne problemy zdrowotne lub schorzenia genetyczne już od urodzenia. Nazywa się je „(wadami wrodzonymi)” lub „(zaburzeniami genetycznymi)”.

• Zespół Downa : Jest to schorzenie spowodowane nieprawidłowością chromosomową.
• Rozszczep kręgosłupa: Jest to wrodzona wada kręgosłupa.
• Rozszczep wargi i podniebienia: Schorzenie powstające w trakcie rozwoju twarzy.
• Zespół Alkoholowy Płodu: Spożywanie alkoholu przez matkę w czasie ciążyPoważne schorzenie, które może wystąpić u dziecka w wyniku takiego postępowania.

To naturalne, że odczuwasz strach, słysząc o takich sytuacjach. Ale najważniejsze jest to, że jeśli masz dziecko z tą chorobą, nie jesteś sam. Na całym świecie istnieją wyspecjalizowane organizacje i grupy wsparcia, które mogą pomóc, zapewnić informacje i wsparcie emocjonalne takim dzieciom i ich rodzicom. Możesz dowiedzieć się o takich miejscach od swojego lekarza.

Jak zapewnić bezpieczeństwo dziecku?

Kiedy dziecko wraca do domu, dom staje się jego światem. Dlatego naszym obowiązkiem jest zapewnienie mu bezpieczeństwa. Małe dzieci są bardzo ciekawe świata. Uwielbiają wkładać do buzi wszystko, co wpadnie im w ręce, i dotykać wszystkiego. Dlatego rzeczy takie jak leki, płyny do czyszczenia i pestycydy w domu powinny być dobrze zamknięte, poza zasięgiem dziecka.

Wyobraź sobie, co by się stało, gdyby dziecko przypadkowo wypiło coś trującego lub zażyło zbyt dużą dawkę leku. W takiej sytuacji nie panikuj. Pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, to jak najszybciej zabrać dziecko na oddział ratunkowy najbliższego szpitala (ETU) .

W naszym kraju istnieje również specjalne miejsce, w którym można uzyskać dokładne informacje i natychmiastową poradę dotyczącą takich zatruć. Jest to Narodowe Centrum Informacji Toksykologicznej (National Poison Information Center) zlokalizowane w Szpitalu Narodowym w Kolombo . Można zadzwonić pod ich numer o każdej porze i uzyskać potrzebną poradę. Bardzo ważne jest, aby każdy znał ten numer.

Zostajesz rodzicem – nie jesteś sam na tej drodze!

Zostanie rodzicem to jedno z najpiękniejszych i najbardziej wymagających doświadczeń w życiu. To normalne, że czasami czujesz się przytłoczony i zestresowany obowiązkami związanymi z wychowaniem dziecka. Wychowywanie dziecka jako samotny rodzic może być trudne, szczególnie dla rodziców bliźniąt lub trojaczków.

W takich chwilach nie myśl: „Czy to tylko ja?”. Miliony rodziców na całym świecie mają podobne doświadczenia. Obecnie istnieje wiele grup wsparcia i organizacji, które pomagają im, dzielą się doświadczeniami i wzajemnie się wspierają. Możesz nawiązać kontakt z tymi grupami online i zdobyć potrzebną siłę oraz wiedzę.