Jak szybko dojść do siebie po cesarskim cięciu? Porozmawiajmy!

Czy urodziłaś swoje maleństwo lub dziecko poprzez cesarskie cięcie? A może dopiero planujesz? Przede wszystkim chcielibyśmy pogratulować Tobie i Twojemu maleństwu ! Cesarskie cięcie to nieco inne doświadczenie niż normalny poród. Ponieważ jest to poważna operacja, musisz dać swojemu ciału trochę wsparcia, aby szybko się zregenerowało. Porozmawiajmy o tym w prostych słowach i zobaczmy, co powinnaś wiedzieć, a o co nie musisz się martwić.

Co się dzieje w szpitalu po operacji?

Podczas cięcia cesarskiego zazwyczaj jesteś znieczulona, ​​ale nadal jesteś świadoma. Możesz więc trzymać dziecko na rękach zaraz po porodzie. Po zabiegu zostaniesz przewieziona na salę pooperacyjną. Tam pielęgniarki będą monitorować Twoje ciśnienie krwi, tętno i oddech .

Po zabiegu możesz odczuwać lekkie mdłości, zawroty głowy lub oszołomienie. To normalne. Leki przeciwbólowe będą podawane przez cienką rurkę wprowadzoną do żyły, aby kontrolować ból. Czasami możesz otrzymać małą pompkę, która pozwoli Ci kontrolować ilość podawanego leku przeciwbólowego. Nie wahaj się zapytać o to lekarza lub pielęgniarkę.

Zmiany w organizmie po powrocie do domu

Po urodzeniu dziecka zauważysz wiele zmian w swoim ciele . Większość z nich jest normalna. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Jak dbać o nacięcie?

Najważniejszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę po cesarskim cięciu, jest zszycie rany. Lekarz udzieli Ci instrukcji po powrocie ze szpitala. Pamiętaj jednak o tych kwestiach.

• Czystość: Jeśli rana jest zamknięta szwami, zszywkami lub klejem, zapytaj lekarza, czy możesz zdjąć opatrunek i wziąć prysznic. Najlepiej polewać ranę wodą podczas kąpieli.
• Sposób mycia: Dokładnie oczyść ranę łagodnym mydłem i wodą. Nigdy nie drap ani nie pocieraj rany energicznie, zwłaszcza przy użyciu pasków sterylnych.Jeśli na ciele znajdują się paski Steristrip lub guma do żucia, należy je wytrzeć czystą szmatką.
• Czego należy unikać: Unikaj wchodzenia do wanny lub basenu, dopóki lekarz nie wyrazi na to zgody.
• Co zrobić, aby złagodzić ból: Możesz zażyć środek przeciwbólowy, taki jak paracetamol lub ibuprofen, aby złagodzić ból wokół nacięcia. Przed zażyciem jakiegokolwiek leku skonsultuj się z lekarzem. Ból może również zmniejszyć umieszczenie termoforu lub ciepłego okładu na brzuchu.

Objawy zakażenia rany

Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku tych funkcji:

• Jeśli obszar wokół rany jest zaczerwieniony, opuchnięty lub ciepły w dotyku .
• Jeśli z rany sączy się płyn ropny .
• Jeśli masz gorączkę .
• Jeśli ból się nasila zamiast ustępować .
• Jeśli występuje nadmierne krwawienie .

Więcej wskazówek, jak przyspieszyć rekonwalescencję

• Odpoczynek jest niezbędny: cesarskie cięcie to poważna operacja. Dlatego dużo odpoczywaj. Przez pierwsze dwa tygodnie nie podnoś niczego cięższego niż waga dziecka. Miej wszystko, czego potrzebujesz Ty i Twoje dziecko, pod ręką.
• Podeprzyj brzuch: Podczas kichania, kaszlu lub śmiechu trzymaj brzuch obiema rękami po obu stronach. To zmniejszy nacisk na szwy.
• Pij dużo wody: Musisz pić dużo wody, aby uzupełnić płyny utracone podczas porodu i karmienia piersią dziecka.
• Uważaj na swoją dietę: Jedz produkty bogate w błonnik (owoce, warzywa, rośliny strączkowe). Jeśli cierpisz na zaparcia, nie jedz dużego posiłku na raz, ale kilka mniejszych. W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem i zażywaj suplementy błonnika.

Karmienie piersią dziecka po cesarskim cięciu

Karmienie piersią można rozpocząć niemal natychmiast po zabiegu.

Środki przeciwbólowe i karmienie piersią

Znieczulenie podawane podczas operacji (np. znieczulenie zewnątrzoponowe) nie ma większego wpływu na dziecko. Dziecko może czuć się lekko senne, ale to uczucie minie po pewnym czasie. Nie przerywaj karmienia piersią z powodu bólu. W rzeczywistości, gdy odczuwasz ból, poziom hormonów odpowiedzialnych za produkcję mleka może się zmniejszyć.Dlatego stosuj leki przeciwbólowe przepisane przez lekarza prawidłowo, aby kontrolować ból. Jeśli masz problem z przyjmowaniem leków, nie wahaj się zapytać lekarza.

Łatwe pozycje do karmienia piersią

Znalezienie wygodnej pozycji do karmienia piersią może być nieco trudne ze względu na szwy. Ułożenie poduszki na brzuchu może pomóc zmniejszyć nacisk dziecka na szwy. Wypróbuj te dwie pozycje.

• Trzymanie jak w piłce nożnej: Przytrzymaj szyję dziecka dłonią, połóż dłoń na jego plecach. Umieść nóżki dziecka pod swoimi pachami i unieś je do piersi.
• Pozycja boczna: Połóż się na boku z dzieckiem zwróconym twarzą do siebie. Użyj dłoni, aby przysunąć pierś do ust dziecka. Podłóż poduszkę pod plecy, aby zapobiec przewróceniu się dziecka.

Wznowienie ćwiczeń i innych aktywności

Bardzo ważne jest, aby w ciągu 24 godzin po zabiegu wstać z łóżka i trochę pochodzić. Zmniejszy to dyskomfort żołądkowy spowodowany wzdęciami, ułatwi wypróżnianie i może również pomóc w zapobieganiu powstawaniu zakrzepów krwi.

Po kilku dniach możesz spróbować prostych ćwiczeń, takich jak te:

• Oddychaj dobrze: Weź 2 lub 3 głębokie oddechy co pół godziny. To pomoże zapobiec gromadzeniu się śluzu w płucach.
• Rotacje barków: Usiądź prosto i wykonaj rotacje barkami około 20 razy w obu kierunkach.
• Delikatne rozciąganie: Oprzyj się o ścianę i unieś ramiona nad głowę, aż poczujesz rozciąganie mięśni brzucha. Wytrzymaj 5 sekund, a następnie rozluźnij się.

Zazwyczaj na te rzeczy trzeba trochę poczekać:

• Tygodnie 4–6: Intensywne ćwiczenia angażujące mięśnie brzucha oraz podnoszenie przedmiotów cięższych od dziecka.
• Tydzień 2: Jazda samochodem.
• Tydzień 3 (po całkowitym wygojeniu się rany): Kąpiel lub pływanie.
• Zawsze konsultuj się z lekarzem przed wznowieniem stosunków seksualnych.

Kiedy należy natychmiast udać się do lekarza

Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów ostrzegawczych, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.