Czy wiesz, że istnieje coś takiego jak cichy zawał serca?

Kiedy słyszymy słowo „zawał serca”, od razu myślimy o kimś z filmu, kto chwyta się za klatkę piersiową i krzyczy z bólu, zanim upada na ziemię. To prawda, że ​​większość zawałów serca objawia się ostrym bólem w klatce piersiowej. Ale czy wiesz, że niektóre zawały serca przebiegają bezgłośnie, niemal jak szept? W medycynie nazywamy to „cichym zawałem serca”. Jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ możemy nie zdawać sobie z tego sprawy i nie otrzymać leczenia na czas.

Mówiąc najprościej, czym jest Cichy Zawał Serca?

Cichy zawał serca jest jak normalny zawał serca. W terminologii medycznej jest to ten sam stan, co zawał mięśnia sercowego. Mówiąc prościej, nasze serce to pompa zbudowana z tkanki mięśniowej. Tkanka mięśniowa potrzebuje stałego dopływu tlenu i bogatej w składniki odżywcze krwi, aby funkcjonować. Krew ta jest dostarczana przez małe naczynia krwionośne zwane tętnicami wieńcowymi, znajdujące się w samym sercu.

Wyobraź sobie, że w naczyniu krwionośnym gromadzi się cholesterol, czyli blaszka miażdżycowa, i stopniowo zostaje ona zablokowana. Pewnego dnia blaszka pęka, tworzy się skrzep krwi i naczynie krwionośne zostaje całkowicie zablokowane. Wtedy mięsień sercowy, do którego krew jest dostarczana przez to naczynie, przestaje otrzymywać krew. Kiedy mięsień ten traci tlen, zaczyna obumierać. To właśnie nazywa się zawałem serca.

W przypadku normalnego zawału serca objawia się to silnym bólem w klatce piersiowej. Natomiast w przypadku cichego zawału, uszkodzenie serca przebiega bezobjawowo lub z bardzo niewielkimi objawami, na które nie zwracamy uwagi. Przerażające jest to, że uszkodzenia mogą być takie same w obu przypadkach. Jednak ponieważ nie ma żadnych objawów, nie wiadomo, że potrzebne jest leczenie.

Czy naprawdę rozumiemy różnicę w objawach?

To jest najważniejsze. Musimy znać różnicę między objawami normalnego zawału serca a objawami ukrytego zawału. Wyobraź sobie, że gdyby Twój przyjaciel nagle powiedział, że ma ból w klatce piersiowej, natychmiast zabrałbyś go do szpitala. Ale gdyby powiedział: „Czuję się trochę oszołomiony”, nie zwrócilibyśmy na to większej uwagi, prawda? Spójrz na tę różnicę.

Kto jest bardziej narażony?

Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na zawał serca niż inni. Nazywamy to „czynnikami ryzyka”. Niektóre z nich możemy kontrolować, ale niektórych nie możemy zmienić.

Czynniki ryzyka, które możemy kontrolować

• Nadciśnienie tętnicze: Gdy ciśnienie tętnicze wzrasta, serce odczuwa duże obciążenie, a naczynia krwionośne ulegają uszkodzeniu.
• Wysoki poziom cholesterolu: „Zły” cholesterol (LDL) gromadzi się w naczyniach krwionośnych i zatyka je.
• Cukrzyca: Osoby chore na cukrzycę są bardziej narażone na uszkodzenia naczyń krwionośnych z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi. Utajone zawały serca są szczególnie częste u osób chorych na cukrzycę i kobiet.
• Palenie: Palenie jest jednym z największych wrogów serca. Zwęża naczynia krwionośne i zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów.
• Otyłość i brak ruchu: Kiedy zwiększa się masa ciała i brakuje ruchu, otwiera to drogę do wielu chorób, od nadciśnienia po cholesterol i cukrzycę.
• Nadmierny stres: Ciągły stres nie jest dobry dla serca.
• Niezdrowa dieta: Produkty bogate w olej, sól i cukier są szkodliwe dla serca.

Czynniki ryzyka, których nie możemy zmienić

• Wiek: Ryzyko wzrasta z wiekiem, zwłaszcza po 45. roku życia u mężczyzn i po menopauzie u kobiet.
• Historia rodzinna: Jeśli ktoś z Twoich bliskich krewnych (matka, ojciec, rodzeństwo) chorował na serce w młodym wieku, Ty również znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka.

Jak rozpoznać, że miałeś ukryty zawał serca?

To jest największy problem. Często osoba dowiaduje się o cichym zawale serca dopiero po tygodniach, miesiącach, a nawet latach. I to przez przypadek. Wyobraź sobie, że idziesz do lekarza z jakiegoś innego powodu i masz EKG (elektrokardiogram). Wtedy lekarz stwierdza, że ​​twoje serce już wcześniej uległo uszkodzeniu.

Do diagnozy tej choroby stosuje się zazwyczaj następujące testy:

• EKG (elektrokardiogram): Badanie to pozwala sprawdzić aktywność elektryczną serca i sprawdzić, czy doszło do uszkodzenia mięśnia sercowego.
• Echokardiogram (Echo): To rodzaj skanu serca. Pozwala sprawdzić, jak pracuje serce, jak pompuje krew i czy nie ma żadnych uszkodzeń.
• Badania krwi: Podczas zawału serca pewne enzymy (enzymy sercowe) z mięśnia sercowego są uwalniane do krwi. Można je zbadać.
• Test wysiłkowy: EKG wykonuje się podczas chodzenia na bieżni, aby sprawdzić, jak serce reaguje na wysiłek.

Co zrobić w razie wątpliwości? Jakie są metody leczenia?

To nagły przypadek! Jeśli masz jakiekolwiek objawy zawału serca, nawet te najłagodniejsze, nie próbuj samodzielnie jechać do szpitala.

1. Natychmiast zadzwoń pod numer 1990: Karetka pogotowia to najlepsza i najbezpieczniejsza opcja. Ratownicy medyczni w karetce mogą udzielić Ci pierwszej pomocy, przewożąc Cię do szpitala.

2. Udaj się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala. Jeśli nie możesz czekać na karetkę, udaj się na oddział ratunkowy tak szybko, jak to możliwe, korzystając z czyjejś pomocy.

W szpitalu lekarze szybko ocenią Twój stan i rozpoczną leczenie.

• Dostarczanie tlenu.
• Podawanie leków, takich jak aspiryna, w celu zapobiegania tworzeniu się skrzepów krwi.
• Podawanie leków w celu uśmierzenia bólu.
• Zabieg mający na celu udrożnienie zablokowanego naczynia krwionośnego. Istnieją dwie główne metody:
• Angioplastyka: Podczas tego zabiegu przez nogę lub ramię wprowadza się małą rurkę zwaną „cewnikiem” do zablokowanego naczynia krwionośnego w sercu, a następnie nadmuchuje się balonik, aby go udrożnić. Często wprowadza się siateczkowatą strukturę zwaną „stentem”, aby zapobiec ponownemu zablokowaniu naczynia.
• Pomostowanie tętnic wieńcowych (CABG): Jeśli naczynie krwionośne jest poważnie zablokowane, pobiera się fragment naczynia krwionośnego z innej części ciała (np. nogi) i tworzy się nową ścieżkę wokół zablokowanego obszaru. Jest to poważna operacja.

Co należy zrobić, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu takiej sytuacji?

Po zawale serca musisz otworzyć nowy rozdział w swoim życiu. Nie ma się czego bać, to druga szansa, by chronić swoje serce.

• Przyjmuj leki dokładnie tak, jak przepisał lekarz: Lekarz przepisze Ci kilka leków, które będziesz przyjmować do końca życia. Należą do nich leki takie jak „statyny”, które obniżają poziom cholesterolu, „leki przeciwpłytkowe”, które kontrolują ciśnienie krwi, oraz „leki przeciwpłytkowe”, które zapobiegają powstawaniu zakrzepów. Nie pomiń ani jednego dnia.
• Dieta korzystna dla serca: Ogranicz spożycie oleju, soli i cukru w ​​jak największym stopniu. Uwzględnij w diecie warzywa, owoce, rośliny strączkowe i małe ryby.
• Ćwiczenia: Spaceruj co najmniej 30 minut dziennie. Zapytaj swojego lekarza, jakie ćwiczenia są dla Ciebie odpowiednie.
• Rzuć palenie całkowicie: Nie pal ani jednego papierosa.
• Kontroluj swoją wagę: utrzymuj zdrową wagę w stosunku do swojego wzrostu.
• Radzenie sobie ze stresem: Możesz zmniejszyć stres poprzez medytację, jogę i oddawanie się hobby, które sprawia ci przyjemność.
• Weź udział w programach rehabilitacji kardiologicznej: Niektóre szpitale oferują programy rehabilitacyjne przeznaczone specjalnie dla pacjentów kardiologicznych. Dzięki nim możesz dowiedzieć się wiele o ćwiczeniach, diecie i zdrowiu psychicznym.