Dla tych z Was, którym zależy na pięknej skórze: Dowiedzmy się więcej na temat tych składników pielęgnacyjnych!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś wejść do apteki lub dużego sklepu i kupić produkt do pielęgnacji skóry, a potem zostać zdezorientowanym przez listę składników wypisaną drobnymi literami na odwrocie? Alfa-hydroksy to, beta-hydroksy tamto, retinol, peptydy … Widząc te nazwy, czasami zastanawiasz się, czy to coś, co nakładasz na skórę, czy eksperyment chemiczny w laboratorium. Nie martw się, nie jesteś sam. Wiele osób ma ten problem. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, co te słowa oznaczają, jaki wpływ mają na skórę i jak wybrać odpowiedni dla siebie.

Rodzaje kwasów odnawialnych dla skóry: AHA i BHA

Nie bój się, gdy usłyszysz te nazwy. Chociaż brzmią „kwasowo”, nie są to substancje agresywne, jak te, które niszczą baterię. Są bardzo korzystne dla skóry, zwłaszcza w usuwaniu martwych komórek naskórka, dzięki czemu skóra pozostaje świeża i promienna.

Kwasy alfa-hydroksylowe (AHA)

Mówiąc prościej, są to tak zwane „kwasy owocowe”. Ponieważ często są wytwarzane z takich składników jak trzcina cukrowa, owoce i mleko. Być może słyszałeś o takich nazwach jak kwas glikolowy, kwas mlekowy i kwas cytrynowy . Wszystkie te kwasy należą do grupy AHA.

• Do czego to służy? Świetnie sprawdzają się w przypadku drobnych zmarszczek, nierównomiernej pigmentacji i plam starczych. Delikatnie rozpuszczają i usuwają wierzchnią warstwę martwych komórek naskórka, odsłaniając zdrową, promienną skórę .

• Uwaga! Niektóre osoby mogą odczuwać lekkie pieczenie lub zaczerwienienie podczas stosowania AHA. Co najważniejsze, skóra staje się bardzo wrażliwa na światło słoneczne . Dlatego jeśli stosujesz produkt zawierający AHA na noc, koniecznie nałóż dobry krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym następnego ranka. W przeciwnym razie ostre słońce w naszym kraju zwiększa ryzyko uszkodzenia skóry.

Beta-hydroksykwas (BHA)

Głównym i najpopularniejszym w tej kategorii jest kwas salicylowy . Ta nazwa jest prawdopodobnie znana wielu osobom zmagającym się z trądzikiem.

• Do czego służy? Kwas salicylowy może wnikać głęboko w pory skóry i je oczyszczać. Trądzik często jest spowodowany nagromadzeniem się sebum, brudu i martwych komórek naskórka. Kwas salicylowy rozpuszcza je i odblokowuje pory. Dlatego jest bardzo skuteczny w walce z trądzikiem. Pomaga również poprawić teksturę i koloryt skóry.

• Ostrzeżenie! Osoby z alergią na aspirynę nie powinny stosować produktów zawierających kwas salicylowy, bez względu na powód. Oba związki należą do tej samej rodziny chemicznej. Kobiety w ciąży i karmiące piersią również powinny unikać stosowania kwasu salicylowego. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Rozwiązania na niedoskonałości skóry i przebarwienia

Nierówny koloryt skóry i nierówne plamy to problemy, z którymi boryka się wiele osób. Przyjrzyjmy się składnikom, które mogą pomóc w ich rozwiązaniu.

Hydrochinon

Często jest to główny składnik „kremów wybielających” lub „środków rozjaśniających”.

• Do czego służy? Stosuje się go w leczeniu ciemnych plam na skórze, plam słonecznych, plam starczych oraz schorzenia zwanego melasmą, które występuje w wyniku zmian hormonalnych (na przykład w czasie ciąży). Mówiąc prościej, działa poprzez zmniejszenie produkcji melaniny, która powoduje ciemnienie skóry.
• Uwaga: Hydrochinon nie jest odpowiedni dla wszystkich. Niektóre osoby mogą być na niego uczulone. Kobiety w ciąży również powinny całkowicie unikać jego stosowania. Jeśli te produkty nie są dla Ciebie odpowiednie, możesz rozważyć produkty zawierające kwas kojowy lub niacynamid (witaminę B3) . Najlepiej jednak skonsultować się z dermatologiem przed zastosowaniem jakiegokolwiek produktu.

Kwas kojowy

To również składnik rozjaśniający skórę, podobny do hydrochinonu. Jest wytwarzany z pewnego rodzaju grzyba. Stał się popularny jako łagodniejsza alternatywa dla hydrochinonu.

Supergwiazdy, które kontrolują oznaki starzenia

Porozmawiajmy teraz o kilku skutecznych składnikach, które pomagają zapobiegać powstawaniu zmarszczek i wiotczeniu skóry.

Retinol

To produkt na bazie witaminy A. Nic nie stoi na przeszkodzie, by nazwać go królem kosmetyków przeciwstarzeniowych .

• Do czego służy? Retinol może przyspieszyć odnowę nowych komórek skóry. Może również stymulować produkcję kolagenu, który nadaje skórze jędrność i elastyczność. W rezultacie retinol pomaga redukować drobne linie, zmarszczki i nierówny koloryt skóry, nadając jej młodszy wygląd.
• Retinol a tretinoina: Być może słyszałeś o Retin-A. Ten lek zawiera tretinoinę . Jest znacznie silniejszy niż retinol, dlatego można go kupić wyłącznie na receptę . Retinol to łagodniejsza wersja dostępna bez recepty.
• Ostrzeżenie:Retinol może również powodować suchość, zaczerwienienie i łuszczenie się skóry. Dlatego zacznij od bardzo małej ilości i stopniowo zwiększaj tolerancję skóry. Retinol nie jest zalecany kobietom w ciąży i karmiącym piersią.

Witamina C

Jest to silny przeciwutleniacz, co oznacza, że ​​redukuje szkodliwe działanie wolnych rodników na skórę, np. na skutek zanieczyszczeń powietrza i światła słonecznego.

• Do czego służy? Największą zaletą witaminy C jest to, że może zwiększać produkcję kolagenu. Pomaga to redukować zmarszczki i przebarwienia, nadając skórze promienny, zdrowy wygląd. Stosowanie serum z witaminą C pod kremem z filtrem przeciwsłonecznym rano może dodatkowo zmniejszyć uszkodzenia słoneczne.

Rzeczy nawilżające i wzmacniające skórę

Wilgoć jest niezbędna dla zdrowej skóry.

Kwas hialuronowy

Kiedy słyszysz tę nazwę, nie masz na myśli kwasu, który wysusza skórę, lecz raczej magnes, który przyciąga i zatrzymuje wilgoć.

• Jak to działa? Cząsteczka kwasu hialuronowego może wchłonąć i utrzymać 1000 razy więcej wody niż sama waży. Po nałożeniu na skórę pomaga jej uzyskać niezbędne nawilżenie, dzięki czemu wygląda na jędrną i gładką. W rzeczywistości jest to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie, w skórze i stawach. Jej ilość maleje wraz z wiekiem.

Peptyd miedziowy

Peptydy to małe cząsteczki białka, z których składa się skóra.

• Do czego służy? Peptydy miedzi mogą wspomagać produkcję kolagenu i elastyny ​​(białka, które nadaje skórze elastyczność). Badania wykazały, że może to pomóc skórze stać się jędrniejszą i gładszą. Należy jednak pamiętać, że czasami wyniki laboratoryjne mogą być lepsze niż to, co widzisz w rzeczywistości.