Czy często odczuwasz ból dolnej części pleców? Czy nasila się on podczas ćwiczeń, długiego stania lub podnoszenia ciężarów? Wiele osób myśli, że to tylko naciągnięcie mięśnia lub skręcenie . Ale nie każdy ból pleców jest taki prosty. Czasami przyczyna jest nieco głębsza i musimy zwrócić na nią uwagę. Właśnie o tym porozmawiamy dzisiaj, szczególnie wśród aktywnych młodych ludzi.
Czym jest spondyloliza?
Mówiąc najprościej, spondyloliza to niewielkie pęknięcie lub złamanie między dwoma kręgami kręgosłupa. Być może zastanawiasz się teraz, czym są te kręgi. Wyobraź sobie, że nasz kręgosłup jest jak wieża zbudowana z małych kości ułożonych jedna na drugiej. To właśnie nazywamy kręgiem. Te 33 kręgi łączą się, tworząc cały kręgosłup.
Oto bardzo delikatny, mały fragment kości, w którym kręgi się ze sobą łączą. Lekarze nazywają to „częścią międzystawową”. To taki mały fragment, który łączy dwa ogniwa w łańcuchu. Zerwanie w tej części nazywamy spondylolizą . Lekarze czasami nazywają to „ubytkiem części międzystawowej” lub „złamaniem części międzystawowej”.
Schorzenie to najczęściej występuje w dolnej części pleców, w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Dzieje się tak, ponieważ to on dźwiga największy ciężar i jest narażony na największe zginanie i skręcanie ciała. Czasami jednak może wystąpić w odcinku szyjnym lub piersiowym kręgosłupa.
Jakie są objawy spondylolizy?
Głównym i najczęstszym objawem tej dolegliwości jest ból w dolnej części pleców. Istnieje jednak kilka specyficznych cech tego bólu. Przyjrzyjmy się im.
| Objaw | Opis tego |
|---|---|
| Ból dolnej części pleców | Ten ból często przypomina rozrywanie kawałka mięsa. Wiele osób opisuje go jako tępy, głęboko pulsujący ból. |
| Rozprzestrzeniający się ból | Ból ten nie ogranicza się do jednego obszaru pleców. Czasami promieniuje do pośladków i ud. |
| Ból nasilający się podczas aktywności | To jest najważniejsze. Ból nasila się podczas uprawiania sportu, ćwiczeń, schylania się do przodu lub podnoszenia ciężkiego przedmiotu. Również po odpoczynku i leżeniu przez chwilę ból ustępuje. |
| Niektórzy ludzie nie mają żadnych objawów. | Co zaskakujące, niektórzy ludzie nie odczuwają bólu ani dyskomfortu, mimo że mają pęknięcie kręgosłupa. Dowiadują się o nim dopiero przypadkiem, gdy poddają się np. prześwietleniu rentgenowskiemu z innego powodu. |
Dlaczego tak się dzieje? Jakie są tego przyczyny?
Mimo że dokładna przyczyna tego schorzenia, zwanego spondylolizą, nie została ustalona, zidentyfikowano kilka głównych przyczyn.
- Nadmierne obciążenie i stres: To główna przyczyna. Powtarzające się czynności obciążające kręgosłup. Pomyśl o kimś, kto gra w krykieta w szybkich rzutach, o kimś, kto podnosi ciężary na siłowni, o kimś, kto uprawia gimnastykę, albo o kimś, kto ma pracę wymagającą schylania się i podnoszenia ciężarów. Z biegiem czasu delikatna część kręgosłupa, zwana „częścią międzystawową”, może osłabnąć i spowodować złamania przeciążeniowe.
- Skoki wzrostu: Jest okres, w którym szczególnie małe dzieci nagle rosną. W tym czasie kości również szybko rosną. Dolegliwość ta może również wystąpić z powodu nacisku na kręgosłup w tym okresie. Dlatego jest często spotykana u młodych sportowców.
- Genetyka: Niektórzy ludzie rodzą się z nieco cieńszym kręgosłupem. Oznacza to, że część międzystawowa może być słabsza niż normalnie. Osoby takie są bardziej narażone na wystąpienie tego typu złamania niż inne.
Co się stanie, jeśli leczenie nie zostanie podjęte? (Powikłania)
Wiele osób uważa, że ból pleców to prosty problem, który ustąpi samoistnie w ciągu kilku dni. Jednak nieleczona spondyloza może prowadzić do poważniejszej choroby.
Jeśli pęknięcie nie zostanie odpowiednio leczone, może stopniowo się powiększać i osłabiać kręg. W takim przypadku kręg może się przesunąć do przodu, wysuwając się ponad kręg znajdujący się poniżej.
Schorzenie to nazywa się spondylolizą . Jeśli wypadnięta kość uciska nerw, który przez nią przechodzi, może to powodować silny ból, drętwienie, a nawet rwę kulszową promieniującą do nóg. W takich przypadkach konieczna może być operacja. Dlatego nie należy ignorować bólu pleców.
Jak Pan to ocenia, Doktorze?
Kiedy idziesz do lekarza z bólem pleców, najpierw zapyta Cię o objawy. Kiedy zacząłeś/aś boleć, co go nasila, czy uprawiasz sport, jaki masz zawód i wiele innych rzeczy. Następnie zbada Twoje plecy.
Następnie, aby potwierdzić stan pacjenta, lekarz zleci wykonanie szeregu badań obrazowych.
- Badanie rentgenowskie: często umożliwia wykrycie złamań kości.
- Badanie MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego): pozwala wyraźnie zobaczyć nie tylko kości kręgosłupa, ale także otaczające go tkanki miękkie i nerwy.
- Tomografia komputerowa (TK): Dzięki niej można bardzo wyraźnie i szczegółowo zobaczyć nawet niewielkie złamania kości.
Jakie są metody leczenia tego schorzenia?
Choć nazwa może brzmieć groźnie, spondyloliza to schorzenie, które często można całkowicie wyleczyć bez operacji, stosując proste metody leczenia. Głównym celem jest opanowanie bólu i zapewnienie kręgosłupa niezbędnego odpoczynku i wsparcia do gojenia.
| Metoda leczenia | Krótki opis |
|---|---|
| Robienie sobie przerwy | Unikaj przez jakiś czas wszelkich czynności obciążających plecy, takich jak uprawianie sportu czy podnoszenie ciężarów. To da Twoim plecom czas na regenerację. |
| Leki | Lekarz może zalecić NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) w celu złagodzenia bólu i obrzęku. Nie należy ich jednak przyjmować dłużej niż 10 dni bez konsultacji z lekarzem. Mogą również zostać przepisane kortykosteroidy (tabletki doustne lub zastrzyki) w celu zmniejszenia obrzęku. |
| Fizjoterapia | To bardzo ważne. Fizjoterapeuta nauczy Cię konkretnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców i brzucha (mięśnie core). Silne mięśnie zapewniają dobre wsparcie dla kręgosłupa. |
| Noszenie pasa (usztywnienie) | Czasami lekarz zaleci noszenie specjalnego pasa (gorsetu ortopedycznego), który ograniczy ruchy kręgosłupa i utrzyma go w stabilnej pozycji do czasu wyleczenia. |
Czy operacja będzie konieczna?
Operacja jest rzadko konieczna. Ponad 90% pacjentów wraca do zdrowia po zastosowaniu innych metod leczenia. Jednak w ciężkich przypadkach, na przykład gdy kręgi przesunęły się i uciskają nerwy, lub jeśli ból nie ustępuje po miesiącach leczenia, lekarz może rozważyć operację.
Kiedy powinienem udać się do lekarza?
Im szybciej zostanie zidentyfikowana przyczyna, tym łatwiej będzie ją leczyć i wyleczyć. Dlatego
- Jeżeli odczuwasz ból pleców trwający dłużej niż kilka dni ,
- Jeżeli ból utrudnia Ci wykonywanie codziennych czynności (chodzenie do szkoły, do pracy, uprawianie sportu) ,
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Kiedy należy udać się na Oddział Ratunkowy (ETU)?
- Jeśli po wypadku (upadek, wypadek samochodowy) odczuwasz ból pleców.
- Jeśli bólowi pleców towarzyszy drętwienie części ciała lub niemożność poruszania tą częścią .
- Jeśli cierpisz na schorzenie, w wyniku którego nie możesz kontrolować oddawania moczu lub stolca .
W takiej sytuacji nie należy tracić czasu i natychmiast udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) najbliższego szpitala.
Inne problemy z plecami o podobnych nazwach
Spondyloliza, spondyloliza, spondyloza... Chociaż te trzy nazwy brzmią podobnie, w rzeczywistości odnoszą się do trzech różnych schorzeń kręgosłupa. Wiele osób je myli. Zobaczmy, na czym polega różnica.
| Status | Mówiąc prościej... |
|---|---|
| Spondyloliza | Pęknięcie lub złamanie kręgu kręgosłupa. |
| Spondyloliza | Spondyloliza to przesunięcie się osłabionego kręgu do przodu ponad kręg znajdujący się poniżej. (Poślizg) |
| Spondyloza | To zupełnie co innego. Spondyloza to ogólne określenie naturalnego zużycia kręgosłupa, które następuje wraz z wiekiem . (Zużycie związane z wiekiem) |
Przesłanie do domu
- Spondyloliza to niewielkie pęknięcie kości kręgosłupa. Najczęściej występuje w dolnej części pleców.
- Młodzi ludzie, którzy uprawiają sporty powodujące częste obciążenia pleców, są bardziej narażeni na wystąpienie tej choroby.
- Głównym objawem jest ból pleców, który zmniejsza się podczas odpoczynku i nasila podczas aktywności.
- W większości przypadków można ją całkowicie wyleczyć za pomocą prostych metod leczenia, takich jak odpoczynek, fizjoterapia i leki. Operacja jest rzadko konieczna.
- Jeśli ból pleców utrzymuje się dłużej niż kilka dni, nie ignoruj go i koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Szybkie leczenie może pomóc w szybkim powrocie do zdrowia.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment