Czy masz przewlekłą chorobę? Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku świńskiej grypy!

Niektórzy z nas cierpią na przewlekłe schorzenia, takie jak cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca i astma. Nazywamy je chorobami przewlekłymi. Dlatego nawet zwykła grypa może mieć na nie większy wpływ. Tymczasem należy zachować szczególną ostrożność w przypadku wirusa grypy, o którym wszyscy słyszeliśmy, czyli „świńskiej grypy”, czyli, w terminologii medycznej, „pH1N1”. Jego skutki mogą być dla Ciebie poważniejsze niż dla innych.

Dlaczego uważa się, że osoby cierpiące na choroby przewlekłe są bardziej narażone?

Mówiąc prościej, jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę i masz gorączkę, możesz być bardziej podatny na zakażenie niż osoba, która nie choruje. Dzieje się tak, ponieważ Twój układ odpornościowy już walczy z tą przewlekłą chorobą. Ma więc mniej energii na walkę z nowym wirusem.

Co więcej, gorączka może również pogorszyć inne schorzenia. Wyobraź sobie, że masz astmę. Gorączka może pogorszyć objawy astmy i utrudnić oddychanie.

Najważniejsze: zaszczep się przeciwko grypie.

Najlepszym i najważniejszym sposobem ochrony przed świńską grypą jest coroczne szczepienie się przeciwko grypie . Ta szczepionka chroni przed kilkoma typami wirusów grypy, które są powszechne w danym momencie, w tym przed świńską grypą.

O czym należy pamiętać:

• Czy szczepionka w sprayu czy donosowa jest lepsza? Szczepionka w sprayu donosowym nie jest zbyt skuteczna u osób z chorobami przewlekłymi. Dlatego szczepionka przeciw grypie jest dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem.
• Zapytaj swojego lekarza: Porozmawiaj z lekarzem i zapytaj, czy oprócz szczepionki przeciw grypie potrzebujesz szczepionki przeciw zapaleniu płuc. Ryzyko zachorowania na zapalenie płuc wzrasta, gdy masz gorączkę.
• Pozostali członkowie Twojego gospodarstwa domowego również powinni się zaszczepić: Bardzo ważne jest, abyś nie tylko Ty, ale także Twoja rodzina, opiekunowie, a w skrócie wszyscy, z którymi spędzasz czas, zaszczepili się przeciwko grypie. To zapobiegnie zarażeniu się od nich.

Co robić każdego dnia, aby uchronić się przed grypą

Oto proste nawyki, które pomogą Ci uniknąć nie tylko świńskiej grypy, ale także wszystkich chorób grypopodobnych.

• Często myj ręce: Dokładne mycie rąk wodą z mydłem jest niezwykle ważne. Szczególnie przed i po przygotowywaniu posiłków, przed jedzeniem, po pomocy osobie chorej, po skorzystaniu z toalety oraz po dłubaniu w nosie, kichaniu lub kaszlu.
• Miej pod ręką środek do dezynfekcji rąk: Warto mieć pod ręką środek do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, którego możesz użyć, gdy nie masz dostępu do mydła i wody.
• Przestań dotykać twarzy: Unikaj dotykania oczu, nosa i ust bez umycia rąk. To główne drogi, którymi wirus może przedostać się do organizmu.
• Unikaj zatłoczonych miejsc: Ograniczaj czas spędzany w zatłoczonych miejscach, takich jak autobusy i pociągi, w miarę możliwości. Trzymaj się z dala od osób, które kaszlą i kichają.
• Dbaj o dobre zdrowie: Jedz pożywne posiłki, pij dużo wody w ciągu dnia, wysypiaj się i wykonuj jak najwięcej prostych ćwiczeń. To wzmocni Twój układ odpornościowy.

Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Jeśli zaszczepiłeś się przeciwko grypie i wystąpił u Ciebie jeden lub więcej z poniższych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem . Rozmawiając z lekarzem, nie zapomnij wspomnieć o wszelkich przewlekłych chorobach, na które cierpisz.

Lekarz może sprawdzić, czy masz gorączkę. Leki przeciwwirusowe mogą pomóc zapobiec pogorszeniu się choroby, jeśli rozpoczniesz leczenie w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów. Lekarz może przepisać lek o nazwie oseltamiwir (Tamiflu), peramiwir lub zanamiwir. Zapytaj lekarza, czy ten lek nie będzie kolidował z innymi lekami, które już przyjmujesz.

Kiedy w nagłym wypadku należy udać się do szpitala (ETU)?

Świńska grypa może czasami bardzo szybko stać się poważna. Ryzyko jest większe, jeśli chorujesz długotrwale. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych niebezpiecznych objawów , należy natychmiast udać się na oddział ratunkowy szpitala (ETU) .

• Trudności z oddychaniem
• Uczucie silnego bólu lub ucisku w klatce piersiowej lub brzuchu
• Nagłe splątanie lub zawroty głowy
• Wymioty, które nie ustają
• Objawy grypy ustępują, następnie choroba pogarsza się, pojawia się wysoka gorączka i silny kaszel

Co robić, gdy ktoś w rodzinie zachoruje na świńską grypę?

Jeśli ktoś, z kim mieszkasz, ma świńską grypę, zastosuj się do poniższych wskazówek, aby się chronić.

1. Izoluj pacjenta: Trzymaj się jak najdalej od pacjenta. Zatrzymaj rozprzestrzenianie się zarazków, zapewnij pacjentowi oddzielny pokój i, jeśli to możliwe, osobną łazienkę. Jeśli pacjent musi opuścić pokój, poproś go o założenie maseczki.

2. Nie należy opiekować się pacjentem:Ponieważ cierpisz na chorobę przewlekłą, nie jest dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem, abyś sam opiekował się chorym. Poproś o pomoc innego zdrowego członka rodziny.

3. Skonsultuj się z lekarzem: Zapytaj lekarza, czy powinieneś przyjmować leki przeciwwirusowe, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby.