Czy Twoje maleństwo jest spokojne i zrelaksowane przez cały dzień, wstając o tej samej porze każdego wieczoru i płacząc bez przerwy? Czy jesteś zmęczony i nie możesz wstać, cokolwiek robisz? Kiedy Twoje dziecko, które kiedyś przesypiało całą dobę, gdy było noworodkiem, teraz po kilku tygodniach płacze godzinami, to całkiem normalne, że jako matka lub ojciec czujesz się bardzo zmartwiony i wyczerpany. Ten okres, kiedy Twoje dziecko jest marudne i płacze o tej samej porze dnia, szczególnie wieczorem, nazywamy „Godziną Czarownic Dziecka”. Nie bój się tej nazwy, nie ma w niej nic tajemniczego. Ten okres może trwać godzinę, czasami nawet 3 godziny.
Dlaczego maluchy tak płaczą wieczorem?
W rzeczywistości lekarze nie znaleźli jeszcze konkretnej przyczyny tego zjawiska. Płacz u wszystkich niemowląt jest normalny. Jednak niektóre dzieci, a zwłaszcza około 20%, płaczą godzinami bez wyraźnego powodu. W medycynie nazywamy to „kolką”. Zwykle zaczyna się ona między 2. a 4. tygodniem życia dziecka.
Głównym powodem jest to, że ich małe mózgi nie radzą sobie z bodźcami (hałasami, światłami, ludźmi), które docierają do nich w ciągu dnia, i wieczorem czują się zmęczone. Poza tym nie potrafią jeszcze samodzielnie się uspokoić i kontrolować swoich emocji. Z tego powodu denerwują się i zaczynają płakać wieczorem.
Ważne jest, że bez względu na to, jak stresujące to może być dla Ciebie, nie spowoduje to żadnych długotrwałych szkód ani chorób u dziecka. To tylko stan przejściowy.
U większości niemowląt ten ciągły płacz ustąpi samoistnie około 3. miesiąca życia. U niektórych dzieci może trwać nieco dłużej, być może nawet do 4.-5. miesiąca życia.
Jak uspokoić płaczące dziecko?
Nie wszystkie dzieci są takie same. To, co działa u jednego dziecka, może nie sprawdzić się u innego. Z czasem odkryjesz, która metoda uspokajania sprawdza się najlepiej u Twojego dziecka. W międzyczasie możesz wypróbować te metody.
| Metoda łagodząca | Jak i dlaczego to się robi? |
|---|---|
| Owijanie dziecka w pieluszki | Mocne owinięcie dziecka cienką tkaniną sprawi, że poczuje się ono bezpiecznie, jakby było w łonie matki. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, poproś lekarza lub pracownika służby zdrowia rodzinnego o pomoc. |
| Dźwięki białego szumu | Ciągłe dźwięki, na przykład szum wentylatora, dźwięk deszczu lub nagrane bicie serca, nazywamy „białym szumem”. Dźwięki te są podobne do dźwięków, które dzieci słyszą w łonie matki, dlatego są spokojne. |
| Zmiana postawy | Trzymaj dziecko na kolanach, po lewej stronie lub na brzuchu. To pomoże mu trawić pokarm i może złagodzić ewentualne dolegliwości żołądkowe. Pamiętaj jednak, że jeśli dziecko śpi, koniecznie połóż je twarzą do góry w łóżeczku lub łóżku. |
| Huśtanie się lub chodzenie | Spacerowanie z dzieckiem i kołysanie go w ramionach, trzymając je blisko siebie (możesz też skorzystać z chusty do noszenia dzieci), pomaga mu poczuć się spokojniej, ponieważ ma wrażenie, jakby było w łonie matki. |
| Dawanie smoczka | Jeśli nie nadszedł czas na karmienie piersią, pozwól dziecku ssać smoczek lub Twój dobrze umyty palec. Ssanie to naturalny sposób na uspokojenie się dziecka. |
| Dbanie o karmienie | Karmienie dziecka, gdy jest syte, może być nieprzyjemne. Jeśli karmisz piersią, lekarz może zalecić Ci na jakiś czas zaprzestanie picia takich produktów jak mleko krowie i kawa. Niektóre dzieci mogą mieć nietolerancję białka mleka. Jeśli karmisz mlekiem modyfikowanym, porozmawiaj z lekarzem o możliwości przejścia na inny rodzaj mleka modyfikowanego. |
Czy istnieją inne częste powody płaczu dziecka?
Czasami płacz dziecka nie jest spowodowany tylko kolką. Może to również wynikać z niezaspokojenia jednej z jego podstawowych potrzeb. Sprawdź więc te rzeczy, zanim spróbujesz uspokoić dziecko.
- Głodny? - Sprawdź, kiedy Twoje dziecko ostatnio piło. Szukaj wczesnych oznak głodu, takich jak pocieranie rączek i wkładanie ich do buzi.
- Czy jest zimno? Czy jest gorąco? - Ubierz dziecko w taką samą ilość ubranek, jaką masz na sobie.
- Czy pieluszka jest mokra? - Sprawdź, czy nadszedł już czas na zmianę pieluchy.
- Czy często wymiotujesz? - Niektóre niemowlęta mogą cierpieć na schorzenie zwane „chorobą refluksową przełyku” (GERD), które powoduje uporczywy dyskomfort. Porozmawiaj o tym z lekarzem .
- Czy otoczenie dostarcza zbyt dużo bodźców? - Przyciemnij światła, zmniejsz poziom hałasu i stwórz spokojne otoczenie.
- Czy jest chore? - Zmierz temperaturę dziecka. Jeśli dziecko poniżej 2. miesiąca życia ma gorączkę 38°C (100,4°F) lub wyższą, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Sprawdź również, czy nie występują inne objawy choroby.
- Nudzisz się? - Zaśpiewaj dziecku piosenkę, rozmawiaj z nim, zabierz go na spacer.
Mamo, Tato, Wy też musicie o siebie dbać!
Nie trzeba dodawać, jak stresujące może być opiekowanie się płaczącym dzieckiem. To normalne, że czujesz się przytłoczony i zły.
Kiedy czujesz się w ten sposób, zadzwoń do zaufanego przyjaciela lub członka rodziny i poproś go, aby zaopiekował się dzieckiem przez jakiś czas, abyś mógł odpocząć.
Jeśli nikogo nie ma w pobliżu, umieść dziecko w bezpiecznym miejscu, takim jak łóżeczko , zamknij drzwi i zrób 10-minutową przerwę. W tym czasie zrób coś, co cię uspokoi. To bardzo ważne dla bezpieczeństwa zarówno twojego, jak i dziecka.
Kiedy powinienem udać się do lekarza?
W większości przypadków płacz dziecka nie jest problemem medycznym. Ważne jest jednak, aby upewnić się, że nie ma on żadnej ukrytej przyczyny. Jeśli u Twojego dziecka wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast skontaktuj się z pediatrą.
| Kiedy należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską | |
|---|---|
| 🌡️ | Jeśli gorączka wynosi 38°C (100,4°F) lub więcej. |
| 😴 | Jeśli dziecko nie jest tak aktywne jak zwykle i ciągle jest senne. |
| ⚖️ | Jeśli tracisz na wadze lub nie przybierasz na wadze. |
| 🤮 | Jeśli wymioty nie ustępują. |
| 💩 | Jeśli żołądek jest wzdęty lub w stolcu znajduje się krew. |
| 🍼 | Jeśli odmawiasz picia mleka lub masz trudności ze ssaniem. |
| 😭 | Jeśli bez względu na to, co zrobisz, nie będziesz w stanie w żaden sposób pocieszyć dziecka. |
Przesłanie do domu
- „Godzina swędzenia u niemowląt” to bardzo częsta przypadłość u niemowląt i zazwyczaj ma charakter przejściowy. To nie twoja wina.
- Wypróbuj różne metody uspokajania dziecka (otulanie, szum, kołysanie). Z czasem znajdziesz metodę, która sprawdzi się najlepiej.
- Gdy dziecko płacze, pamiętaj o sprawdzeniu jego podstawowych potrzeb (głód, pieluszka, ciepło).
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy dotyczące płaczu swojego dziecka, zwłaszcza jeśli występują u niego takie objawy jak gorączka, nie wahaj się zadzwonić do lekarza.
- Bardzo ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne i odpoczynek w tym czasie. Szczęśliwi rodzice mogą wychować szczęśliwe dziecko.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz