د جواني دانې د ډېرو خلکو لپاره یوه عامه ستونزه ده. ستاسو پوستکي کوچني سوري لري، کوم چې په خاورو او غوړو تړلي دي. ځینې وختونه دا تور یا سپین کیدی شي. ځینې جواني دانې کولی شي د پزې څخه ډکې وي او د کوچنیو ټوټو په څیر ښکاري چې یو څه دردناک وي. ډاکټران دې حالت ته "د جواني دانې ولګاریس" وايي.
آیا د جواني دانې مختلف ډولونه شته؟ هغه څه دي؟
هو، د جواني دانې یو شان نه دي. د جواني دانې مختلف ډولونه شتون لري. راځئ چې ځینې اصلي ډولونه وګورو چې لیدل کیږي.
- ژور، پزه ډکې دانې (سیسټیک پزه): دا لوی، سیسټ ته ورته، پزه ډکې دانې دي چې د پوستکي لاندې جوړیږي. دوی ډیر احتمال لري چې د زخم لامل شي.
- فنګسي جواني ( Pityrosporum folliculitis ): دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د خمیر په نوم یو ډول فنګس ستاسو د ویښتو په فولیکونو کې ډیر وده کوي. دوی کولی شي ډیر خارش ولري او همدارنګه سور او پړسوب شي.
- هورموني جواني: دا اکثره په لویانو اغیزه کوي. دا ډول جواني هغه وخت رامینځته کیږي کله چې پوټکی ډیر غوړ تولید کړي، چې د سیبوم په نوم یادیږي، کوم چې د سوریو بندوي.
- د جواني دانو دانې: دا د جواني دانو یو ډیر شدید ډول هم دی. دا کولی شي د پوستکي په سطحه د جواني دانو په توګه څرګند شي، او همدارنګه د پوستکي لاندې دردناک، نوډولر ټوټې.
دا ټول ډولونه د جواني دانو
ستاسو په ځان باور اغیزه کولی شي . سیسټیک جواني او په ځانګړي ډول نوډولر جواني ځینې وختونه دایمي داغونه رامینځته کولی شي. له همدې امله، غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو هغه درملنه غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسبه وي.
چا ته جواني دانې پيدا کېږي؟
جواني دانې په حقیقت کې هغه څه دي چې د ژوند په هر وخت کې، لږ یا ډېر، د هرچا لپاره رامینځته کیدی شي. دا
د ځوانۍ په جریان کې خورا عام دی، په ځانګړې توګه د هورمونل بدلونونو په جریان کې، د 11 او 30 کلونو ترمنځ. په هرصورت، جواني دانې په لویوالي کې هم پیښ کیدی شي، په ځانګړې توګه په میرمنو کې. که ستاسو په کورنۍ کې څوک د جواني دانې جدي ستونزه ولري، نو دا پدې مانا ده چې تاسو د جینیات له امله د دې د رامینځته کیدو احتمال ډیر لرئ.
د جواني دانې څومره عام دي؟
که تاسو جواني دانې لرئ، نو لومړی دا پوه شئ چې
تاسو یوازې نه یاست . دا د پوستکي تر ټولو عام ناروغي ده چې خلک اغیزمن کوي. اټکل کیږي چې د 11 او 30 کلونو ترمنځ 80٪ خلک به لږترلږه د جواني دانې یو ډول تجربه وکړي.
د بدن په کوم ځای کې جواني ډېری پیدا کېږي؟
جواني دانې په دې ځایونو کې ډېر لیدل کیږي:
- مخ
- تندی
- سينه
- اوږې
- په بهر کې
په حقیقت کې، زموږ په ټول بدن کې د غوړو غدې شتون لري. دا هغه سیمې دي چیرې چې ډیری غوړ غدې موقعیت لري. له همدې امله جواني دانې په دې سیمو کې ډیر ځله پیښیږي.
د جواني دانو نښې نښانې څه دي؟
کله چې جواني دانې رامنځته شي، تاسو ممکن ستاسو په پوستکي لاندې نښې وګورئ:
- دانه / پسټول: دا هغه څه دي چې موږ یې معمولا دانه بولو. دوی دننه د پزې څخه ډک دي.
- پاپولونه: دا کوچني، سور (ممکن ستاسو د پوستکي له رنګ څخه تیاره وي) ټپونه دي.
- تور سرونه: دا په پوستکي کې تړل شوي سوري دي چې په سر کې تور ښکاري.
- سپین سرونه: دا په پوستکي کې تړل شوي سوري دي چې په سر کې سپین ښکاري.
- غوټې: د پوستکي لاندې لوی، دردناک او د لید وړ ټوټې.
- سیسټونه: دا د پوستکي لاندې دردناک، له پیپ ډکې ټوټې دي.
ځینې خلک ممکن ډېر کوچني، ډېر کم پړسوب ولري. نور ممکن ډېر سور، پړسوب "التهابي پاپولونه" ولري. په ډېرو سختو حالتونو کې، دا "نوډولونه" او "سیسټونه" کولی شي لوی، دردناک پړسوب شي.
د جواني دانو لامل څه شی دی؟
په ساده ډول، د ویښتو د فولیکونو یا مسامونو کې د بندیدو له امله جواني دانې رامینځته کیږي. ایا تاسو پوهیږئ چې زموږ د ویښتو هر فولیک د یوې کوچنۍ ټیوب په څیر دی؟ دا د ویښتو فولیکونه د غدود څخه د سیبوم څخه ډک شوي دي. نو، کله چې دا د ویښتو فولیکونه د ډیر سیبوم سره بند شي، دوی بندیږي. دلته ځینې شیان دي چې کولی شي د بندیدو لامل شي:
- سیبوم: دا د غوړ په څیر ماده ده چې زموږ پوټکی په طبیعي ډول تولیدوي. دا پوټکي ته محافظت چمتو کوي. مګر، که چیرې دا ډیر وي، نو دا یوه ستونزه کیدی شي.
- باکتریا: د باکتریا یوه کوچنۍ اندازه په طبیعي ډول زموږ د پوستکي په سطحه ژوند کوي. په هرصورت، که چیرې دا باکتریا ډیره شي، دوی کولی شي د سوریو بندیدو کې هم مرسته وکړي.
- د پوستکي مړې حجرې : زموږ پوستکی په دوامداره توګه ځان تازه کوي. دا د پوستکي زړې او مړې حجرې لرې کوي. دا مړه حجرې ځینې وختونه د ویښتو فولیکونو دننه بند پاتې کیدی شي.
کله چې دا شیان سوري بندوي، یعنې کله چې دا شیان د ویښتانو په فولیک کې بند پاتې شي او پلګ جوړ کړي، نو یو پړسوب جوړیږي. دا هغه څه دي چې
د پړسوب او درد لامل کیږي . ځینې وختونه تاسو کولی شئ د پړسوب شاوخوا سوروالی وګورئ، کوم چې د پړسوب (پړسوب) پایله ده.
د جواني دانو لپاره محرکونه
ځینې شیان شته چې کولی شي د جواني دانو لامل شي یا موجوده جواني دانو خراب کړي. دلته ځینې یې دي:
- په مکرر ډول تنګ کالي، خولۍ او خولۍ اغوستل.
- د هوا ککړتیا او د هوا لوړه رطوبت.
- د غوړو لوشنونو، کریمونو کارول، یا په هغو سیمو کې کار کول چیرې چې غوړ اکثرا شتون لري (د مثال په توګه، د رستورانت په ژوره غوړولو سیمه کې).
- فشار("فشار"): دا خورا مهم دی. کله چې "فشار" زیات شي، په بدن کې "( کورټیسول )" هورمون زیاتیږي، کوم چې کولی شي د جواني دانې اغیزه وکړي. تصور وکړئ چې تاسو یوه ازموینه لرئ او د ډیر "فشار" لاندې یاست، سمه ده؟
- د ځینو درملو د جانبي عوارض په توګه.
- د جواني دانو راټولول، چیچل، د جواني دانو ایستل... دا ټول هغه شیان دي چې یادونه یې ښه نه ده.
هغه خواړه چې د جواني دانې زیاتوي
ځینو څیړنو موندلې چې ځینې خواړه او د خوړو نمونې کولی شي د جواني دانې اغیزه وکړي. د مثال په توګه:
- کم شوي شیدې
- د چرګانو پروټین
- هغه خواړه چې بوره پکې زیاته وي
که څه هم د ډیرې بورې خوړل د جواني دانو لامل کیدی شي،
د چاکلیټ خوړلو او جواني دانو ترمنځ مستقیم اړیکه نه ده موندل شوې. د جواني دانو د خطر کمولو لپاره، دا مهمه ده چې متوازن، مغذي خواړه وخورئ. تازه میوې او سبزیجات شامل کړئ (په ځانګړي توګه هغه چې په ویټامین سي او بیټا کیروټین کې بډایه وي، کوم چې سوزش کموي).
هورمونونه او جواني دانې
جواني دانې
په لویه کچه یو هورموني حالت دی. د انډروجن هورمونونه، په ځانګړې توګه ټیسټورسټون، اصلي دي. دا معمولا په ځوانۍ کې فعال کیږي. ځینې میرمنې ممکن د هورموني فعالیت له امله د میاشتني دورې په نږدې کیدو سره جواني دانې هم تجربه کړي. جواني دانې هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې د دې هورمونونو سره د پوستکي حساسیت، د پوستکي په سطحه باکتریا، او د بدن د غدود لخوا خوشې شوي مواد سره یوځای شي.
د جواني دانو تشخیص څنګه وکړو؟
ډاکټر کولی شي د پوستکي معاینې په کولو سره د جواني دانې تشخیص کړي. د دې معاینې په جریان کې، ډاکټر به ستاسو پوستکي وګوري او د کومې نښې په اړه به پوښتنه وکړي. دوی ممکن د جواني دانو لپاره د خطر فکتورونو په اړه هم پوښتنه وکړي، لکه:
- آیا تاسو فشار لرئ؟
- آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک د جواني دانې لري؟
- آیا د میاشتني دورې سره جواني دانې زیاتیږي؟
- تاسو اوس مهال کوم درمل اخلئ؟
معمولا، د جواني دانو د تشخیص لپاره کوم ځانګړي تشخیصي ازموینو ته اړتیا نشته. په هرصورت، که تاسو د جواني دانو ناڅاپه، شدید خپریدل ولرئ، په ځانګړې توګه که تاسو بالغ یاست، نو تاسو ممکن د اصلي طبي حالت د معاینې لپاره ازموینې ته اړتیا ولرئ.
څوک د جواني دانو درملنه کوي؟
د عمومي روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی ('عمومي روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی') یا د پوستکي متخصص ('ډرماتولوژیسټ') کولی شي د جواني دانې تشخیص او درملنه وکړي. که ستاسو د جواني دانې د درملنې له لارې کنټرول نشي، یا که دا خورا سخت وي، نو غوره ده چې د پوستکي متخصص وګورئ.
د جواني دانې څومره شدید کیدی شي؟
د پوستکي متخصصین د جواني دانې د شدت له مخې درجه بندي کوي:
- لومړۍ درجه (معمولي): ډیری یې سپین سرونه او تور سرونه دي. ممکن یو څو کوچني پاپولونه او پسټولونه شتون ولري.
- دوهمه درجه (منځنۍ یا د پوستکي دانې): یو څو پاپیولونه او پسټولونه شتون لري، ډیری یې په مخ.
- دریمه درجه (منځني شدید یا نوډولوسیستیک جواني): ډیری پاپیولونه او پسټولونه شتون لري، کله ناکله پړسوب شوي نوډولونه هم شتون لري. شا او سینه هم اغیزمن کیدی شي.
- څلورمه درجه (شدید نوډولوسیسټیک جواني): ډیری لوی، دردناک، پړسیدلي پسټولونه او نوډولونه شتون لري.
د جواني دانو لپاره کوم درمل شته؟
د جواني دانو د درملنې لپاره څو لارې شتون لري. درملنه ستاسو په عمر، د جواني دانو ډول او ستاسو د حالت شدت پورې اړه لري. ستاسو ډاکټر ممکن د خولې له لارې درمل، د ځایي درملو یا نورو ځانګړو درملنو سپارښتنه وکړي.
د درملنې اصلي هدف د نوي جواني دانو د رامینځته کیدو مخه نیول او د موجوده جواني دانو درملنه ده. د جواني دانو لپاره درمل
دا د درملو ډولونه دي چې ډاکټران ممکن تاسو ته ووایی چې ستاسو په پوټکي یې تطبیق کړئ. دوی ستاسو په پوټکي د لوشن په څیر پلي کیدی شي. دوی ممکن داسې شیان ولري لکه:
- بینزویل پیرو اکسایډ: دا په درملتونونو کې د نسخې پرته شتون لري. دا د جیل یا واش په بڼه راځي (کلیراسیل®، سټرایډیکس®، پان آکسیل®، او نور). دا په پوستکي کې هغه باکتریاوې وژني چې د جواني دانو لامل کیږي. ټیټ غلظت او واشونه په پوستکي لږ سخت دي.
- سیلیسیلیک اسید: دا په درملتونونو کې د پاکولو یا لوشن په توګه هم اخیستل کیدی شي. دا د مړو پوستکي حجرو پورتنۍ طبقه لرې کوي او د سوریو د بندیدو مخه نیسي.
- ازلیک اسید: دا یو طبیعي اسید دی چې په غلو لکه وربشو او غنمو کې موندل کیږي. دا په پوستکي کې مایکرو ارګانیزمونه وژني او سوزش کموي.
- ریټینوایډونه (د ویټامین A مشتقات): ریټینوایډونه (لکه ریټین-A®، تزوراک®، ډیفرین®) د تور سرونو او سپین سرونو کمولو کې مرسته کوي او سوري خلاصوي. دا هغه څه ندي چې د جواني دانو وروسته پلي کیږي، مګر په ټوله هغه سیمه کې چې تاسو جواني لرئ د نوي جواني دانو د رامینځته کیدو مخه نیولو کې مرسته کوي. د پایلو لیدلو لپاره څو میاشتې وخت نیولی شي.
- انټي بیوټیکونه: د کلینډامیسین او اریترومایسین په څیر اصلي انټي بیوټیکونه د پوستکي په سطحه باکتریا کنټرولوي. دوی خورا اغیزمن دي کله چې د بینزویل پیرو اکسایډ سره یوځای کارول کیږي.
- ډاپسون (اکزون®): دا هم یو جیل دی. دا د باکتریا ضد خاصیتونه لري. دا د پړسوب شوي جواني دانو لپاره ښه دی.
د خولې د جواني دانو درمل
دا هغه ګولۍ دي چې د خولې له لارې د جواني دانو د درملنې لپاره کارول کیږي.
- انټي بیوټیکونه: دا د باکتریا له امله رامینځته شوي جواني دانو لپاره ورکول کیږي. ترټولو عام وړاندیز شوي درمل ټیټرایسکلین، مینوسایکلین، او ډوکسیسکلین دي. دا د منځنۍ او شدید جواني دانو لپاره ښه دي.
- ایزوټریټینوین (ایسوټریټینوین / امنیسټیم®، کلارویس®، سوټریټ®): دا یو شفاهي ریټینایډ دی. دا د غوړ تولیدونکو غدودونو اندازه کموي، کوم چې کولی شي د جواني دانو بڼه کمه کړي. دا مهمه ده چې د دې درملو اخیستو پرمهال د خپل ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ، په ځانګړي توګه که تاسو امیندواره یاست.
- د زیږون کنټرول ګولۍ: د زیږون کنټرول ګولۍ کولی شي د ځینو میرمنو سره د جواني دانو سره مرسته وکړي. ځینې برانډونه، لکه ایسټروسټیپ®، بیازی®، اورتو ټری-سایکلین®، او یازی®، د جواني دانو درملنې لپاره تصویب شوي. دوی د ایسټروجن او پروجیسټرون هورمونونه لري.
- هورمون درملنه: دا کولی شي د ځینو خلکو سره مرسته وکړي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د میاشتني دورې په جریان کې د جواني دانې لري یا د انډروجن کچې د زیاتوالي له امله غیر منظم میاشتني دوره لري. پدې کې د ټیټ خوراک ایسټروجن او پروجیسټرون ګولۍ (د زیږون کنټرول ګولۍ) یا د سپیرونولاکتون په نوم درمل شامل دي، کوم چې د ویښتو فولیکونو او غوړو غدودونو په کچه د ځینې هورمونونو اغیزې بندوي.
د جواني دانو اضافي درملنې
که چیرې د پوستکي پوستکی یا د خولې درمل د جواني دانې د پام وړ کم نه کړي، یا که تاسو د جواني داغونه لرئ، نو ډاکټر ممکن نورې درملنې وړاندیز کړي، لکه:
- سټرایډونه: په شدید جواني دانې کې، دا د پړسوب کمولو لپاره په لویو نوډولونو کې انجیکشن کیږي.
- لیزرونه: د جواني دانو د داغونو د درملنې لپاره لیزرونه او رڼا درملنه کارول کیږي. لیزر د پوستکي لاندې کولیجن ګرموي چې د داغونو لامل کیږي. دا د بدن د خپل شفا ورکولو پروسه هڅوي، چې د نوي، صحي کولیجن د جوړولو لامل کیږي، کوم چې په پایله کې د نوي پوستکي وده هڅوي.
- کیمیاوي پوستکي: دا درملنه د پوستکي د پورتنۍ طبقې د لرې کولو لپاره ځانګړي کیمیاوي توکي کاروي. دا د پوستکي نرم او مساوي کیدو لامل کیږي، او حتی د جواني دانو داغونه کموي.
انټي بیوټیکونه څنګه د جواني دانې درملنه کوي؟
انټي بیوټیکونه یو ډول درمل دي چې باکتریا په نښه کوي. باکتریا کولی شي سوري بند کړي او د جواني دانو لامل شي. ځینې انټي بیوټیکونه کولی شي سوزش هم کم کړي. انټي بیوټیکونه کولی شي لاندې کارونه وکړي:
- بدن ته د باکتریا د ننوتلو مخه نیسي.
- باکتریا له منځه وړي.
- د باکتریا د ضرب کیدو مخه نیسي.
که چیرې دانه د باکتریا له امله رامنځته شوې وي، یا انتان وي، نو ډاکټر به انټي بیوټیکونه لیکي. ځینې وختونه، کله چې دانه خلاصیږي، باکتریا کولی شي هغې ته ننوځي، چې پړسوب او دردناک شي. دا درمل کولی شي مرسته وکړي.
خو دا د جواني دانو لپاره دایمي حل نه دی، او د اوږدې مودې لپاره د جواني دانو لپاره د انټي بیوټیکونو اخیستل ښه نه دي. څنګه په کور کې د جواني دانې کمې کړو؟
که تاسو جواني دانې لرئ، دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې په کور کې د خپل پوستکي د ساتنې لپاره کولی شئ:- لږ تر لږه په ورځ کې یو ځل خپل پوستکی په ګرمو (ډیر ګرمو نه) اوبو او نرم پاکوونکي سره ومینځئ.
- د تمرین او خولې کولو وروسته خپل پوټکی ومینځئ.
- د هغو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ چې په پوستکي باندې سخت وي، لکه الکول، اسټرینګینټونه، ټونرونه، او اکسفولینټ.
- د ورځې په پای کې، د ویده کیدو دمخه خپل میک اپ لرې کړئ.
- د خپل پوستکي د پاکولو وروسته، د غوړو څخه پاک موئسچرائزر تطبیق کړئ.
- > تر ټولو مهمه خبره: د جواني دانې مه غوڅوئ، مه یې کشوئ او یا یې مه وهئ. پرېږدئ چې ستاسو پوټکی په طبیعي ډول روغ شي. دا به د داغونو مخنیوي کې مرسته وکړي.
که دا کورني درملنې د جواني دانې کم نه کړي، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ایا د امیندوارۍ پرمهال د جواني دانو درمل خوندي دي؟
د امیندوارۍ په جریان کې د پوستکي لپاره ډیری کریمونه او د خولې د جواني دانو درمل د کارولو لپاره خوندي ندي. که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ پلان لرئ، نو دا مهمه ده چې د جواني دانو درملنې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. همدارنګه، که تاسو امیندواره شئ نو خپل ډاکټر ته ووایاست. د جواني دانو د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟
معمولا یوه یا دوه اونۍ وخت نیسي چې دانې پخپله له منځه لاړې شي. د درملو او د پوستکي پاملرنې ښه عادتونو سره، تاسو کولی شئ د درملنې پروسه ګړندۍ کړئ او خپل دانې په چټکۍ سره پاکې کړئ. که تاسو شدید دانې لرئ، نو دا کولی شي څو اونۍ وخت ونیسي چې له منځه لاړ شي، حتی د درملنې سره. څنګه کولی شو د جواني دانو د جوړېدو مخه ونیسو؟
د جواني دانو څخه په بشپړه توګه مخنیوی ناممکن دی، په ځانګړې توګه د هورمونل بدلونونو په جریان کې. مګر تاسو کولی شئ د لاندې کارونو په کولو سره خپل خطر کم کړئ:- هره ورځ خپل مخ د ګرمو اوبو او د مخ پاکونکي سره ومینځئ.
- د کم غوړ لرونکي مرطوب کونکي څخه کار واخلئ.
- هغه میک اپ غوره کړئ چې "نان کامیډوجینک" لیبل شوی وي (پدې معنی چې دا به سوري بند نه کړي)، او د ورځې په پای کې میک اپ لرې کړئ.
- په مکرر ډول د لاسونو سره خپل مخ لمس کولو څخه ډډه وکړئ.
که تاسو جواني دانې ولرئ نو څه تمه وکړئ؟
د جواني دانې اکثره وخت د عمر په زیاتیدو سره له منځه ځي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن د لویوالي تر وخته پورې د جواني دانې ستونزې ولري. ستاسو ډاکټر یا د پوستکي متخصص کولی شي تاسو سره د دې حالت په اداره کولو کې مرسته وکړي. مختلف درملنې شتون لري. تاسو او ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د پوستکي لپاره د سمې درملنې موندلو لپاره تجربې ته اړتیا ولرئ. هغه څه چې ستاسو لپاره کار کوي ممکن د بل چا لپاره کار ونکړي. آیا د جواني دانو داغونه پیدا کیږي؟
هو، ځینې وختونه جواني دانې د داغونو لامل کیدی شي.دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې دانې د پوستکي پورتنۍ طبقې ته ننوځي او د پوستکي لاندې ژورو طبقو ته زیان رسوي. التهاب د دانې د سوریو د پړسوب او د سوریو دیوالونو د ماتیدو لامل کیږي، چې پوستکي ته زیان رسوي. داغونه کولی شي احساساتي ځورونکي وي، او دا عادي خبره ده. د جواني دانو د داغونو لپاره هم درملنه شتون لري. د جواني دانې څنګه رواني روغتیا اغیزه کوي؟
جواني دانې ستاسو ظاهري بڼه او ځان باور اغیزمن کولی شي، نو دا ستاسو رواني روغتیا هم اغیزمن کولی شي. ډیری وختونه، جواني دانې د هورمونونو له امله رامینځته کیږي او ستاسو له کنټرول څخه بهر دي. دا کولی شي فشار رامینځته کړي، کوم چې کولی شي د جواني دانې ډیروالي لامل شي. جواني دانې کولی شي یوه ننګونه وي، په ځانګړي توګه د ځوانانو لپاره. که ستاسو جواني دانې تاسو اندیښمن کړي یا تاسو د ملګرو او کورنۍ سره په ټولنیزو فعالیتونو کې د ګډون څخه منع کړي، نو د ډاکټر یا رواني روغتیا مشاور سره خبرې وکړئ. کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
دا غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ کله چې تاسو جواني دانې ولرئ او درملنه یې پیل کړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ دا کنټرول کړئ مخکې لدې چې دا ستونزه شي. که ستاسو د جواني دانې اوسنۍ درمل مرسته ونکړي، یا که دا د الرجیک عکس العمل لامل شي، لکه خارش یا رنګ بدلول، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟
- زه کوم ډول جواني لرم؟
- زما دانو جواني څومره خرابې دي؟
- ایا زه باید د پوستکي متخصص ته مراجعه وکړم؟
- تاسو کوم ډول درمل وړاندیز کوئ چې په درملتون کې اخیستل کیدی شي؟
- تاسو کوم نسخې درمل سپارښتنه کوئ؟
کله ناکله، که کورني درمل مرسته ونکړي، تاسو ممکن د مرستې لپاره لږ درمل وخورئ. که تاسو سخت جواني دانې لرئ، د درملنې لپاره ډاکټر یا د پوستکي متخصص وګورئ. دا مهمه ده چې د داغونو د مخنیوي لپاره د جواني دانې د وهلو یا چیچلو څخه ډډه وکړئ. په یاد ولرئ، جواني دانې لنډمهاله دي او ستاسو د پوستکي لپاره د سمې درملنې سره درملنه کیدی شي. بالاخره، په یاد ولرئ ...
جواني دانې هغه څه دي چې ډیری خلک ورسره مخ دي. د شرم یا بد احساس کولو اړتیا نشته. ترټولو مهمه خبره دا ده چې سم معلومات ترلاسه کړئ، که اړتیا وي نو طبي مشوره وغواړئ، او د خپل پوستکي پاملرنه وکړئ. ځینې وختونه د پایلو لیدلو لپاره یو څه وخت نیسي، مګر د صبر او درملنې سره، تاسو یقینا ښې پایلې لیدلی شئ. تاسو یوازې نه یاست، او که اړتیا لرئ نو د مرستې غوښتنه کولو څخه مه ویره کوئ!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم