آیا تاسو کله هم زموږ د بدن دننه د کوچنیو وینې رګونو په اړه فکر کړی دی؟ دا هغه څه دي چې موږ یې کیپلیریز بولو. دوی د نازکو تارونو په څیر دي چې زموږ په ټول بدن کې تیریږي. د دوی اهمیت نشي کیدی. نن ورځ، موږ به د دې په اړه وغږیږو چې دا کیپلیریز څه دي، دوی څه کوي، کومې ناروغۍ رامینځته کوي، او څنګه یې روغ وساتو.
کیپلیري څه شی دي؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!
په ساده ډول، کیپلیري هغه کوچنۍ وینې رګونه دي چې ستاسو په ټول بدن کې جریان لري. دوی د کوچنیو نلونو په څیر دي چې له لارې یې وینه جریان لري. د دوی اصلي دنده ستاسو د غړو او د بدن سیسټمونو حجرو ته مغذي مواد او اکسیجن لیږدول دي. دوی د دې حجرو څخه ضایعات لکه کاربن ډای اکسایډ هم لیږدوي.
په دې ډول فکر وکړئ. دا داسې ده لکه څوک چې ستاسو کور ته ډېر شیان راوړي او ټول کثافات له ځانه سره وړي. دا ستاسو په ټول بدن کې، په مختلفو ځایونو کې پیښیږي. ایا دا حیرانونکې نه ده؟
ایا د کیپلیرۍ ډولونه شتون لري؟
هو، د شعریه قوې هم د هغو دندو پورې اړه لري چې دوی یې ترسره کوي، څو شکلونه لري. موږ کولی شو درې اصلي ډولونه وپیژنو:
۱. دوامداره رګونه لرونکي رګونه: دا کوچنۍ خلاصې (رګونه) یا سوري لري. دا د موادو د چټک تبادلې لپاره اجازه ورکوي. تاسو کولی شئ دا ډول رګونه په خپلو پښتورګو، کوچنۍ کولمو، او انډروکرین غدودونو کې وګورئ.
۲. دوامداره غیر رګ شوي شعریه رګونه: یوازې ډیر کوچني ذرات کولی شي د دې ډول شعریه رګونو له دیوالونو څخه تیر شي. دا ستاسو په عصبي سیسټم کې، او همدارنګه د غوړ نسج او عضلاتو نسج کې موندل کیږي.
۳. د سینوسایډل کیپلیرۍ: دا هم کوچني سوري لري (فینسټرا). یوازې ځینې مادې کولی شي د دوی له لارې ننوځي او ووځي. دا ډول کیپلیرۍ ستاسو په ځیګر او تلی کې خورا عام دي.
د شعريه رګونو سره څه کېږي؟ د هغوی دنده په سمه توګه څه ده؟
کیپیلري هغه څه دي چې زموږ د دوران سیسټم بشپړوي. دا دی، شریانونه او رګونه د دې کیپیلري له لارې یو له بل سره وصل دي . تاسو پوهیږئ، شریانونه د اکسیجن بډایه وینه له زړه څخه غړو ته لیږدوي. رګونه د غړو څخه غیر اکسیجن شوی وینه او فاضله مواد بیرته زړه ته لیږدوي.
نو د شعريه رګونو دنده دا ده چې د هغه ځای په توګه عمل وکړي چیرې چې هغه شیان چې له شریانونو او رګونو څخه راځي تبادله کیږي . که څه هم شریانونه او رګونه په ټول بدن کې ګازونه او مغذي مواد لیږدوي، دا شعريه رګونه دي چې دوی خپلو ټاکل شویو ځایونو ته رسوي، کوم چې حجرات دي. ډیر مهم، سمه ده؟
شعريه عروقي زموږ په بدن کې ډېرو مختلفو ارګانونو او سيسټمونو ته خدمت کوي. د مثال په توګه:
- د هډوکي مغز: د وینې نوي جوړ شوي حجرو سره د وینې جریان ته د ننوتلو کې مرسته کوي.
- دماغ: پداسې حال کې چې دماغ ته تغذیه ورکوي، دا د وینې-دماغ خنډ جوړولو کې مرسته کوي، کوم چې د زیان رسوونکو موادو د ننوتلو مخه نیسي.
- د انډروکرین سیسټم: اړونده ارګانونو ته د هورمونونو لیږدولو کې مرسته کوي.
- پښتورګي: دلته د پریتوبولر کیپلیرۍ وینه فلټر کوي، ادرار جوړوي، او اوبه او سوډیم بیرته بدن ته جذبوي.
- ځیګر: د وینې د خرابو حجرو او باکتریاو په لرې کولو کې مرسته کوي.
- سږي: دوی د کاربن ډای اکسایډ په ایستلو او اکسیجن اخیستلو کې مرسته کوي.
- د لمفاوي سیستم: د نسجونو څخه د مایعاتو په راټولولو او د لمفاوي غدودونو ته یې لیږدولو کې مرسته کوي.
- کوچنۍ کولمه: هضم شوي مغذي مواد لیږدوي او حجرو ته تغذیه چمتو کوي.
کیپلیرۍ چیرته موقعیت لري؟
په لنډه توګه، کیپلیري ستاسو په بدن کې هرچیرې شتون لري! دوی هرچیرې موندل کیدی شي چیرې چې شریانونه او رګونه سره وصل وي. دوی ستاسو نسجونو او غړو ته د کیپلیري شبکې ("کیپلیري بسترونه") په توګه خدمت کوي.
دا څنګه ښکاري؟ دا واړه دي، نه دي؟
هو، کیپلیري ستاسو د دوران سیسټم کې تر ټولو کوچنۍ د وینې رګونه دي. څیړونکي باید د دوی د لیدلو لپاره مایکروسکوپ وکاروي. فکر وکړئ، دوی ستاسو د ویښتو څخه کوچني دي . یو عادي کیپلیري شاوخوا 5 مایکرومیټره ده (یو مایکرومیټر د ملی متر یو زرهمه برخه ده!). دوی دومره کوچني دي چې د وینې سره حجرات باید یو په یو له دوی څخه تیر شي. یو کیپلیري له یو ملی متر څخه کم اوږد دی، کوم چې د قلم د نوک اندازه ده.
د کیپیلري دیوالونه ډېر نري ديوالونه لري (شاوخوا ۱ مایکرو متره ضخامت)، له همدې امله غذايي مواد، مایعات او ګازونه په اسانۍ سره ننوځي او بهر ته ځي.
د شعريه رګونو برخې کومې دي؟
د حجرو دوه اصلي طبقې لري:
- د اندوتیلیل حجرات: دا د شعریه رګونو دننه موقعیت لري. دوی د مایعاتو، مغذي موادو او ګازونو جریان کنټرولوي.
- اپیتیلیل حجرات: دا د انډروکرین حجرو شاوخوا محافظتي طبقه جوړوي.
هغه عام شرایط او ناروغۍ کومې دي چې د کیپلیرونو اغیزه کوي؟
د رګونو د بندونو ماتیدل ډیر عام دي. دا هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې تاسو ټوخی کوئ یا سخت کانګې کوئ. کله چې دا رګونه مات شي، نو وینه بهیږي، چې په پوستکي کې کوچني، د نښو په څیر رنګین (petechiae) رامینځته کوي. ډیری وختونه، دا پخپله روغ کیږي.
د دې تر څنګ، دلته ځینې نور شرایط دي چې کولی شي د کیپلیرونو اغیزه وکړي:
- د شریانونو خرابوالی (AVM):هغه حالت چې پکې د دماغ یا نخاعي رګونو شریانونه او رګونه ګډوډ کیږي او د کیپلیریز څخه تیریږي. دا په غړو، تنې او نورو ارګانونو کې هم پیښ کیدی شي.
- د کیپیلري انجیو سارکوما: د سرطان یو نادر ډول چې د انډوتیلیل حجرو څخه رامینځته کیږي او کولی شي د کیپیلري رګونو اغیزه وکړي.
- د کیپیلري لیک سنډروم: هغه حالت چې د وینې فشار ناڅاپه راټیټیږي. ځینې وختونه دا بیړنۍ درملنې ته اړتیا لري.
- د وراثي هیمرجیک ټیلانجیکټاسیا: د وینې رګونو یوه میراثي ناروغي چې پکې غیر معمولي وده (ټیلانجیکټاس) وده کوي او ماتیدلی شي. د اوسلر-ویبر-رینډو سنډروم په نوم هم یادیږي.
- د سترګو میکولر تخریب: د سترګو دننه برخې ته د کیپیلري لیکیدو له امله زیان.
- د مایکروسیفالي-کیپیلري خرابوالي سنډروم: په هغو خلکو کې چې د نورمال سرونو څخه کوچني وي، پراخ شوي کیپیلري.
- د پورټ شراب داغ: د زیږون نښه چې د کیپلیرونو د سم نه جوړیدو له امله رامینځته کیږي.
- د مکڑی انجیوما: د وینې کوچنۍ رګونه چې د مرکزي نقطې څخه راوتلي وي، معمولا په مخ، غاړه یا سینه کې. د مکڑی نیوس یا مکڑی ټیلانجیکټاسیا هم ویل کیږي.
- د سټرابیري زیږون نښه: د پوستکي په سطحه د تیاره سور وینې رګونو یوه ډله.
- واسکولایټس: د وینې رګونو التهاب. دا کولی شي د رګونو کیپلیري هم اغیزمن کړي. دا کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي لکه د رګونو ماتیدل او بندیدل.
د کیپیلري ناروغیو عامې نښې کومې دي؟
هغه شرایط چې د کیپلیرونو اغیزه کوي کولی شي نښې نښانې رامینځته کړي لکه:
- زړه بدوالی
- سرخوږی (سرګردانه کېدل)
- سر درد (سر درد)
- پړسوب
- قبضې
- جنتري
- ستړیا
- د پوستکي خارښت
- د وزن کمول
- د پوزې وینه بهیدل
- د پوستکي رنګ بدلول
- د وینې کمښت
- د لید ستونزې
د کیپلیري رګونو د روغتیا د معاینې لپاره کومې معاینې ترسره کیږي؟
د دې په څیر ازموینې ترسره کیدی شي ترڅو وګوري چې ایا داسې شرایط شتون لري چې د کیپلیرونو اغیزه کوي:
- د وینې معاینات
- د MRI سکین
- د سي ټي سکین
- انجیوګرام
- د PET سکین
- د سترګو معاینه
- د سترګو ازموینه 'OCT'
د کیپیلري ناروغیو لپاره عام درملنې کومې دي؟
هغه شرایط چې د کیپلیرونو اغیزه کوي په لاندې لارو درملنه کیدی شي:
- داروګانې
- جراحي یا کوچنۍ جراحي
- د وړانګو درملنه
- کيموتراپي
- د وینې انتقال
څنګه کولی شم خپل کیپلیرونه روغ وساتم؟
تاسو اړتیا لرئ چې د خپلو کیپلیرونو پاملرنه وکړئ لکه څنګه چې تاسو د خپلو نورو وینې رګونو پاملرنه کوئ. دا پدې مانا ده چې:
- په اونۍ کې پنځه ورځې (ټولټال ۱۵۰ دقیقې)، لږ تر لږه ۳۰ دقیقې تمرین وکړئ .
- د الکولو او کافین لرونکو مشروباتو محدودول.
- د خپل ځان لپاره مناسب صحي وزن ساتل .
- د سګرټ څکولو او نورو تمباکو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ.
- د سترګو معاینې لپاره په منظم ډول د سترګو متخصص سره لیدنه .
همدارنګه، د خپل ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو داسې شرایط اداره کړئ چې ستاسو د وینې رګونو روغتیا اغیزه کولی شي:
- د شکر ناروغي
- لوړ کولیسټرول
- د وینی لوړ فشار
- فشار
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
ځینې وختونه ستاسو ډاکټر کولی شي د کیپیلري ناروغۍ کشف کړي مخکې لدې چې تاسو نښې ولرئ. دا کولی شي تاسو سره د درملنې پیل کولو کې مرسته وکړي مخکې لدې چې خراب شي. دا په ځانګړي توګه ریښتیا ده که تاسو د کلني معایناتو په څیر شیانو سره دوام ورکړئ.
که تاسو د وینې رګونو د ناروغۍ نښې لرئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- د شعريه عروقو درزونه
- که چیرې په پښو کې د وینې رګونه پراخ شي
- که د بدن یوه برخه بې حسه وي یا داسې احساس کوي چې تاسو هیڅ شی نه احساسوئ
- که ستاسو پښې د لږ تمرین وروسته درد کوي
- که چیرې په لید کې ناڅاپي بدلونونه راشي
د رګ او کیپیلري ترمنځ څه توپیر دی؟
دا ډېره ساده ده. رګ څه کوي دا دي چې وروسته له هغه چې ستاسو حجرات هغه څه چې دوی ورته اړتیا لري له وینې څخه واخلي، دوی پاتې وینه بیرته زړه ته لیږدوي. رګونه وینه لیږدوي چې ضایعات لکه کاربن ډای اکسایډ لري. مګر کیپیلري د تبادلې مرکز په څیر ده. ستاسو حجرات هغه څه ترلاسه کوي چې دوی ورته اړتیا لري، او ستاسو حجرات هغه څه ترلاسه کوي چې دوی ورته اړتیا لري.
کله چې موږ د هغو لویو چینلونو په اړه فکر کوو چې زموږ په بدن کې وینه لیږدوي، موږ معمولا د دې کوچنیو کیپلیرونو په اړه هیر کوو. مګر دا هغه دي چې شیان سم ځایونو ته لیږدوي . زموږ د بدن د نورو برخو په څیر، دوی هم ستونزې درلودلی شي. نو، په منظم ډول د تمرین کولو او د مغذي رژیم خوړلو سره ستاسو د دوران سیسټم سالم ساتل ستاسو د کیپلیرونو سره هم مرسته کولی شي.
کور ته د وړلو پیغام
کیپیلري زموږ په بدن کې د کوچنیو، خو حیاتي، وینې رګونو یوه شبکه ده. پرته له دې، زموږ حجرې به غذايي مواد یا اکسیجن ترلاسه نه کړي، او ضایعات به یې نه لرې کیږي.
>
د صحي ژوند طرزالعمل تعقیبولو سره، چې معنی یې ښه خواړه خوړل، تمرین کول او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول دي، تاسو کولی شئ خپل کیپلیرونه روغ وساتئ.
>
که تاسو کوم غیر معمولي نښې نښانې تجربه کړئ، نو مه هیروئ چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. ځکه چې ډیری ناروغۍ په اسانۍ سره درملنه کیږي که چیرې دوی په وخت سره وپیژندل شي!
نو، زه هیله لرم چې تاسو اوس په خپل بدن کې د دې کوچنیو اتلانو په اړه ښه پوهه لرئ. دا ستاسو مسؤلیت دی چې د دوی ښه پاملرنه وکړئ!
` کیپیلري، د وینې رګونه، حجرات، تغذیه، اکسیجن، د وینې جریان، روغتیا
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment