موږ ډیری وخت د خپل بدن د مهمو ارګانونو په اړه خبرې کوو - زړه، سږي، یا پښتورګي. مګر ایا تاسو کله هم د خپل دماغ دننه، په هغو سیمو کې چې تاسو یې نه شئ لیدلی، د حیاتي کار په اړه فکر کولو لپاره ودریدئ؟ یوه د پام وړ، که څه هم کوچنۍ، برخه پونس ده. دا د یو خاموش ځواک په توګه فکر وکړئ، چې ستاسو د کوپړۍ دننه په نه ستړي کیدونکي ډول کار کوي ترڅو تاسو په بشپړ ډول فعالیت وکړئ.
نو، په حقیقت کې 'پونز' څه شی دی؟
په ساده اصطلاحاتو کې، ستاسو پونس د دماغ د تنې دوهمه ټیټه برخه ده، چې د میډولا اوبلونګاټا څخه پورته موقعیت لري. دا د یو مهم پل په توګه کار کوي، پورتنۍ دماغ د میډولا او لاندې د نخاعي رګ سره نښلوي، ډاډ ترلاسه کوي چې اړیکه ستاسو په ټول سیسټم کې په اسانۍ سره جریان لري.
پونس د څو کرینیل اعصابو لپاره د لوی مرکز په توګه کار کوي - د اعصابو ځانګړې شبکه چې مستقیم ستاسو دماغ سره وصل کیږي. دا عصبي اړیکې خورا مهمې دي؛ دوی ستاسو په سر کې مختلف احساسات اداره کوي او ستاسو د مخ او خولې پیچلي حرکتونه همغږي کوي.
'پونز' په حقیقت کې څه کوي؟ د هغې اصلي دندې څه دي؟
ستاسو د دماغ د ډډ د یوې مهمې برخې په توګه، پونس ستاسو د عصبي سیسټم لپاره یو مهم څلور لارې دی. دا دماغ ته د سفر کولو او له هغه څخه د سیګنالونو لپاره د دروازې په توګه کار کوي. دا د اړینو نیوروټرانسمیټرونو کور هم دی چې د دماغ مهم فعالیتونه تنظیموي، لکه ستاسو د خوب دوره.
راځئ چې د پونس ځینې مهم رولونه وګورو:
- د خوب او ویښوالي تنظیمول: کله چې تاسو د تازه والي احساس کوئ یا ژور خوب ته ځئ، تاسو کولی شئ د خپلو پونس څخه مننه وکړئ. دا ستاسو د ورځني هوښیارۍ کچې په ټاکلو کې د پام وړ رول لوبوي.
- د درد سیګنالونو اداره کول: پونس ستاسو د غاړې لاندې د درد سیګنالونو لپاره د ریلي سټیشن په توګه کار کوي، د هغه درد شدت تنظیم او تشریح کولو کې مرسته کوي چې تاسو یې احساس کوئ.
- د دماغي مرکزونو سره همکاري: پونس د سیریبیلم سره یوه لومړنۍ اړیکه ده، د دماغ هغه برخه چې ستاسو توازن او همغږي اداره کوي. دا ستاسو د تنفس تنظیم کولو لپاره د دماغ د نورو برخو سره په همغږۍ کې هم کار کوي.
د خپل دماغ لپاره د 'پونز' په اړه د یو لوړ مهارت لرونکي ترافیک پولیس افسر په توګه فکر وکړئ؛ دا سیګنالونه لارښوونه کوي، کله چې اړتیا وي دوی ګړندي کوي، او په عصبي سیسټم کې نظم ساتي.
دا څنګه د کرینیل اعصابو سره وصل کیږي؟
پونس د دولسو کرینیل اعصابو څخه د څلورو لپاره د یو اړین جنکشن په توګه کار کوي:
- ټریجیمینل اعصاب (کرینیل اعصاب V): دا اعصاب ستاسو په مخ د لمس کولو او درد احساس کولو مسؤلیت لري. دا هغه عضلات هم کنټرولوي چې د ژاولو لپاره کارول کیږي.
- د ابډوسین اعصاب (د کرینیل اعصاب شپږم): دا اعصاب د سترګو حرکت کنټرولوي. دې اعصاب ته زیان کولی شي دوه ګونی لید رامینځته کړي، چې د ډیپلوپیا په نوم پیژندل کیږي.
- د مخ اعصاب (د مغز اعصاب VII): دا ستاسو د مخ څرګندونې کنټرولوي - که تاسو موسکا کوئ یا خفه یاست. دا ستاسو د ژبې په مخکینۍ برخه کې ستاسو د خوند احساس سره هم مرسته کوي.
- د ویستیبولوکوکلیر اعصاب (د مغز اعصاب VIII): دا اعصاب په دوه لارو ویشل کیږي:
- د ویستیبولر اعصاب ستاسو د توازن احساس چمتو کوي، تاسو سره مرسته کوي چې پرته له لوېدو حرکت وکړئ.
- د کوکلیر اعصاب مسؤلیت لرياوریدل ، تاسو ته اجازه درکوي چې غږونه او وینا پروسس کړئ.
'پون' څنګه د نورو ارګانونو ملاتړ کوي؟
پونس ستاسو د بدن ملاتړ د حسي معلوماتو په رسولو او د حیاتي بې هوشۍ پروسو اداره کولو سره کوي. د مثال په توګه، دا ستاسو د خوب او ویښیدو دورې او ستاسو د تنفس نمونې تنظیموي، پداسې حال کې چې ستاسو د درد احساس هم تعدیل کوي، کوم چې ستاسو د ټپي کیدو څخه د ساتنې لپاره اړین دی.
'پونز' په سمه توګه چیرته موقعیت لري؟
پونس ستاسو د دماغ په اساس کې، ستاسو د کوپړۍ د فرش سره نږدې موقعیت لري. دا د میډولا اوبلونګاټا څخه پورته موقعیت لري، کوم چې ستاسو دماغ ستاسو د نخاعي رګ سره د کوپړۍ د اساس له لارې نښلوي.
'پون' څه ډول ښکاري او څومره لوی دی؟
پونس معمولا روښانه نسواري یا سپین رنګ لري، چې شکل یې ډیری وخت د کوچني بلبس ډډ سره پرتله کیږي. اندازه یې خورا کوچنۍ ده:
- لوړوالی: تقریبا ۱.۰۶ انچه (۲۷ ملي متره).
- پلنوالی: تقریبا ۱.۴۹ انچه (۳۸ ملي متره).
- ژوروالی: تقریبا ۰.۹۸ انچه (۲۵ ملي متره).
دا د هغه لوی مسؤلیت په پام کې نیولو سره چې لري یې د پام وړ کوچنی دی.
'پون' له څه شي څخه جوړ شوی دی؟
ستاسو د عصبي سیسټم د نورو برخو په څیر، پونس د ځانګړو حجرو او جوړښتونو څخه جوړ شوی دی. دا نیوکلی لري - د نیورونونو کلسترونه چې ځانګړي دندې ترسره کوي یا د ځانګړو سیمو سره اړیکه نیسي. دا د حجرو دوه اصلي ډولونو څخه جوړ شوي دي:
- نیورونونه : دا هغه اصلي حجرې دي چې ستاسو په ټول بدن کې سیګنالونه لیږدوي او پروسس کوي، دوی د بریښنایی او کیمیاوي بڼو ترمنځ بدلوي.
- ګلیال حجرات: دا د عصبي سیسټم ملاتړ کونکي دي؛ که څه هم دوی پخپله بریښنایی سیګنالونه نه لیږدوي، دوی د نیورونونو روغتیا او فعالیت لپاره حیاتي دي.
د نیورونونو ته یوه نږدې کتنه
نیورونونه ستاسو د عصبي سیسټم پیغام لیږدونکي دي. هر نیورون د څو ځانګړو برخو څخه جوړ شوی چې د چټکو اړیکو لپاره اجازه ورکوي.
- د حجرو بدن: دا د حجرو اصلي کنټرول مرکز دی.
- اکسون: د اکسون په اړه فکر وکړئ چې د حجرو له بدن څخه د اوږدې، لاس په څیر غځېدلې غځېدلې برخه ده. د هغې په څوکه کې د څانګې په څیر جوړښتونه دي چیرې چې د نیورون بریښنایی سیګنال په کیمیاوي پیغام بدلیږي. دا څانګې، چې د 'synapses' په نوم پیژندل کیږي، نیورون ته اجازه ورکوي چې د ګاونډیو حجرو سره اړیکه ونیسي. تاسو کولی شئ اکسون د بریښنایی تار په توګه او synapse د هغه تار په پای کې د پلګ په توګه تصور کړئ.
- ډنډریټونه: دا د حجرو په بدن کې کوچني، څانګې ته ورته غځیدلي دي (نوم یې د لاتیني کلمې څخه راځي چې معنی یې "ونې ته ورته" ده). ډنډریټونه هغه ځانګړي ډاکینګ سټیشنونه دي چې د نورو نږدې نیورونونو له ساینپسونو څخه راتلونکي کیمیاوي سیګنالونه ترلاسه کوي.
- مایلین ( مایلین ): دا یوه نری، غوړه طبقه ده چې د ډیری نیورونونو د محورونو شاوخوا پوښل کیږي. د بریښنایی تار په اړه د پلاستيکي موصلیت په څیر، مایلین د محور ساتنه کوي او د بریښنایی سیګنالونو سره د بریښنا په سرعت سره سفر کولو کې مرسته کوي.
عصبي اړیکې خورا پیچلې دي. یو واحد نیورون کولی شي زرګونه ډینډریټونه له مختلفو ساینپسونو سره وصل کړي. نیورونونه په اوږدوالي کې توپیر لري، د دوی د بدن په کوم ځای کې دي او هغه ځانګړي دندې پورې اړه لري چې دوی یې ترسره کوي.
ګلیال حجرات څه شی دي؟
'ګلیال حجرات' (چې د ګلی-یوهل په نوم یادیږي) د حیاتي دندو پراخه لړۍ ترسره کوي. دوی ستاسو د ودې په جریان کې د نیورونونو وده او ساتنه ملاتړ کوي او ستاسو د ژوند په اوږدو کې ستاسو نیورونونه څنګه فعالیت کوي اداره کولو کې مرسته کوي. له دې هاخوا، دوی ستاسو عصبي سیسټم د انتاناتو څخه ساتي، کیمیاوي توازن تنظیموي، او د مایلین پوښ تولید مسؤلیت لري چې ستاسو محورونه موصلوي. د پام وړ خبره دا ده چې ستاسو په عصبي سیسټم کې د نیورونونو په پرتله لس ځله ډیر ګلیال حجرات شتون لري! تاسو کولی شئ د دې ګلیال حجرو په اړه د ماهر 'پټ کریو' په توګه فکر وکړئ چې ستاسو د ریسینګ موټرې (نیورونونه) په بشپړ ډول پرمخ وړي.
کوم عام طبي شرایط دي چې 'پونز' اغیزمنوي؟
ډیری هغه شرایط چې ستاسو دماغ اغیزمن کوي کولی شي 'پونز' هم اغیزمن کړي. ځینې طبي مسلې په ځانګړي ډول دا ساحه په نښه کوي. دلته یو څو مثالونه دي (په الفبا ترتیب کې):
- د دماغ تومورونه (د سرطان په ګډون)
- مرکزي پونټین مایلینولیسز (یو حالت چې د پونونو کې د مایلن پوښ ته زیان رسوي)
- د سر ټپونه، په ځانګړې توګه دماغي ټکانونه او نور دردناک دماغي ټپونه
- د زیږون اختلالات، په شمول د جینیاتي اختلالاتو (د زیږون څخه شتون لري)
- د درنو فلزاتو مسمومیت یا نور زهرجن مواد
- د معافیت او التهابي حالتونه (د مثال په توګه، څو سکلیروسیس)
- انتانات (د باکتریا، ویروس، پرازیتونو، یا فنګسونو له امله رامینځته کیږي)
- د بند شوي سنډروم، چې ډیری وختونه د ټپي کیدو یا سټروک له امله رامینځته کیږي (چیرې چې بدن د سترګو حرکت پرته فلج کیږي)
- د څو سیسټمونو اتروفي
- د اولیوپونټو سیریبیلر ایټروفي
- سټروک
په 'پونز' کې د ستونزې نښې نښانې څه دي؟
د 'پون' سره تړلې نښې نښانې په پراخه کچه توپیر لري چې کومه ځانګړې سیمه اغیزمنه شوې ده. ځکه چې د پون مختلفې سیمې مختلف دندې ترسره کوي، ستاسو په بدن اغیزه کولی شي توپیر ولري. عامې نښې نښانې عبارت دي له:
- اتکسیا (د عضلاتو د همغږۍ ستونزه، چې ډیری وختونه د ټکان ورکوونکي، د شرابو په څیر حرکت لامل کیږي)
- کاڼه والی
- ډیپلوپیا (دوه ګونی لید)
- د لمس کولو حس له لاسه ورکول (د کمپن، تودوخې یا درد د احساس کولو توان نه درلودل)
- نیستګموس (د سترګو چټک، غیر ارادي، تکراري حرکتونه)
- زړه بدوالی او کانګې
- فلج (دا ستاسو سر، مخ، یا د بدن ځانګړي برخې اغیزمن کولی شي. په سختو قضیو کې لکه 'لاک ان سنډروم' کې، ټول بدن ممکن فلج شي پرته له دې چې سترګې حرکت وکړي)
- سر ګرځېدل (شدید سرخوږی یا دا احساس چې ستاسو شاوخوا چاپېریال څرخي)
- ټینیټس (په غوږ کې زنګ وهل یا نور دوامداره غږونه)
د 'پون' د روغتیا د معاینې لپاره کوم ازموینې کارول کیږي؟
د 'پون' پورې اړوند شرایطو تشخیص لپاره، ډاکټران ممکن لاندې سپارښتنه وکړي:
- د وینې معاینات (د معافیت ستونزو، زهرجنو موادو، یا درنو فلزاتو لکه مسو، پارې، یا سیسه پیژندلو لپاره)
- کمپیوټري ټوموګرافي (CT) سکین
- الیکټروانسفالوګرام (EEG)
- الکترومیوګرام (د اعصابو د لیږد ازموینه)
- راڅرګند شوي امکانات (حسي ازموینې)
- جینیاتي ازموینه
- مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI)
- د پوزیټرون اخراج ټوموګرافي (PET) سکین
د 'پون' پورې اړوند اختلالاتو لپاره کوم درمل شتون لري؟
د هغو ناروغیو درملنه چې 'پون' اغیزمنوي خورا انفرادي دي. ځینې شرایط د درملو سره اداره کیدی شي، پداسې حال کې چې نور ممکن د جراحي په څیر پرمختللي مداخلو ته اړتیا ولري. له بده مرغه، ځینې شرایط اوس مهال لاعلاج یا د درملنې وړ ندي؛ په داسې قضیو کې، طبي تمرکز د نښو په مؤثره توګه اداره کولو ته لیږدول کیږي. د پون پورې اړوند ناروغیو لپاره "یوه اندازه فټ ټولو" درملنه شتون نلري.
څنګه کولی شئ خپل 'پون' خوندي کړئ؟
پداسې حال کې چې ځینې شرایط چې 'پون' اغیزمن کوي په ناڅاپي ډول پیښیږي، تاسو کولی شئ د ځینو ستونزو خطر د پام وړ کم کړئ. دلته غوره مخنیوي ګامونه دي چې تاسو یې کولی شئ:
- متوازن رژیم وساتئ:د ویټامینونو غیر معمولي کچه ستاسو دماغ او عصبي سیسټم اغیزمن کولی شي. صحي رژیم ستاسو د دوران سیسټم هم ملاتړ کوي، کوم چې د دماغ عمومي روغتیا لپاره خورا مهم دی.
- په فزیکي توګه فعال اوسئ او صحي وزن وساتئ: د خپل وزن او فعالیت کچې اداره کول کولی شي د زړه او رګونو د ستونزو مخه ونیسي یا یې وځنډوي چې د سټروک په څیر شرایطو لامل کیږي.
- د خوندیتوب وسایلو څخه کار واخلئ: د سر ټپونه، په ځانګړې توګه د دماغي صدماتو ټپونه، کولی شي دایمي یا حتی دایمي دماغ زیان لامل شي. تل د کار یا تفریحي فعالیتونو پرمهال د سر د ساتنې لپاره محافظتي وسایل، لکه هیلمټ واغوندئ.
- د اوږدمهاله ناروغیو اداره کول: د دماغ پورې اړوند ډیری ناروغۍ د وخت په تیریدو سره خرابیږي که چیرې کنټرول نشي، په ځانګړي توګه د وینی لوړ فشار کنټرول نه شي. د دې اصلي ناروغیو درملنه د ناروغۍ د پرمختګ مخنیوي یا ورو کولو کې مرسته کوي، ستاسو دماغ د جدي زیان څخه ساتي.
وروستۍ فکرونه
ستاسو 'پونز' ستاسو د دماغ یوه کوچنۍ خو په زړه پورې ځواکمنه برخه ده. که څه هم ډیری وختونه له پامه غورځول کیږي، دا د دې لپاره اړین دی چې تاسو څنګه ژوند کوئ او څنګه تاسو شاوخوا نړۍ تجربه کوئ. دا په نه ستړي کیدونکي ډول ستاسو د تنفس، توازن او اوریدلو په څیر اړین دندې اداره کوي. که تاسو ناڅاپي عصبي نښې تجربه کړئ، مهرباني وکړئ سمدلاسه د 911 یا خپل سیمه ایز بیړني خدماتو ته زنګ وهلو سره د بیړني طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.
تل په یاد ولرئ چې ستاسو دماغ د ټپي کیدو او مخنیوي وړ شرایطو څخه ساتل یو له خورا مهم ګامونو څخه دی چې تاسو یې د خپلې عمومي روغتیا لپاره اخیستلی شئ. که څه هم دا ممکن کوچنی وي، هغه اغیزه چې 'پونونه' ستاسو په ورځني ژوند کې لري واقعیا ژوره ده!
پونز، دماغ، عصبي سیسټم، خوب، درد، د کرینیل اعصاب، دماغي سیسټم
