دا 'کیراټین' څه شی دی چې ستاسو د ویښتو، نوکانو او پوستکي لپاره خورا مهم دی؟ راځئ چې په سمه توګه یې ومومو!

تاسو شاید د 'کیراټین' کلمه چیرته اوریدلې وي، سمه ده؟ شاید په سالون کې، د ویښتو درملنې په اړه خبرې کوئ، یا شاید په هغه اعلان کې چې د ښکلي نوکانو او ځلیدونکو ویښتو په اړه خبرې کوي. نو، دا کیراټین په حقیقت کې څه شی دی چې هرڅوک یې په اړه خبرې کوي؟ زموږ د بدن لپاره یې ګټې څه دي؟ نن، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

راځئ چې لومړی وګورو چې کیراټین څه شی دی.

په ساده ډول، کیراټین زموږ په بدن کې یو ځانګړی ډول پروټین دی. دا زموږ د بدن د ساختماني موادو په څیر دی. دا کیراټین پروټین هغه څه دي چې په عمده توګه ستاسو د ویښتو، نوکانو او ستاسو د پوستکي بهرنۍ طبقه (ایپیډرمیس) په جوړولو کې مرسته کوي. لکه څنګه چې کانکریټ د ودانۍ بنسټ دی، کیراټین زموږ پوستکي، ویښتو او نوکانو ته ځواک او شکل ورکولو کې مرسته کوي. دا د زخمونو په چټکۍ سره رغولو کې هم مرسته کوي او نوکان او ویښتان روغ ساتي.

معلومه شوه چې زموږ په بدن کې شاوخوا ۵۴ ډوله کیراټین شتون لري! خو موږ اړتیا نلرو چې دومره ژور لاړ شو. په عمده توګه دوه ډوله دي:

• لومړی ډول: ډیری یې په اپیتیلیل حجرو او په کیراټین کې موندل کیږي چې ویښتان جوړوي. دا معمولا ټیټ مالیکولر وزن لرونکي، تیزابي پروټینونه دي. د دوی یو له اصلي دندو څخه زموږ حجرات د میخانیکي فشار څخه ساتل دي. ځینې یې د سایټوکیراټین په نوم هم یادیږي.
• دوهم ډول: دا د پوستکي په حجرو او ویښتو کې د کیراټین په توګه هم موندل کیږي. په هرصورت، دوی معمولا یو څه دروند، الکلین یا بې طرفه پروټینونه دي. دوی د لومړي ډول کیراټین سره یوځای کار کوي، د دوی فعالیت متوازن کوي ​​او د حجرو د فعالیت تنظیم کولو کې مرسته کوي.

همدارنګه، د کیراټین دوه ډوله شتون لري:

• الفا-کیراټین: دا ډول د تی لرونکو حیواناتو (زموږ په ګډون) په ویښتو، ایپیډرمیس، سینګونو او نوکانو کې موندل کیږي. دواړه ډول I او ډول II کیراټینونه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې د الفا-کیراټین کټګورۍ کې راځي.
• بیټا کیراټین: بیټا کیراټین د مرغیو په بڼکو، نوکانو او چونچیو او د خزندګانو په فلیکسونو کې موندل کیږي.

یوازې فکر وکړئ، دا څومره مهم پروټین دی!

کیراټین زموږ بدنونو ته څه کوي؟ په دقیق ډول...

کیراټین یوازې یو پروټین نه دی. دا زموږ بدنونو ته لوی ځواک او ساتنه چمتو کوي. ایا ستاسو ویښتان روغ دي، ستاسو نوکان ښکلي او قوي دي، او ستاسو پوټکی ځلیدونکی او روغ دی په مستقیم ډول ستاسو په بدن کې د کیراټین مقدار پورې اړه لري. نه یوازې دا، بلکې زموږ د بدن دننه ځینې غدې او غړي هم کیراټین لري.

دا ډول کیراټین ډېر قوي دی.دا پدې مانا ده چې دا په حل شوي اسیدونو، اساساتو، محلولونو او اوبو کې نه حل کیدونکی دی. زموږ په بدن کې ډیری کیمیاوي مواد شتون لري، چې هیڅ یو یې په کیراټین باندې د پام وړ اغیزه نشي کولی. له همدې امله ډیری خلک فکر کوي چې د کیراټین درملنه د دوی د ویښتو، نوکانو او پوستکي لپاره ښه ده.

ایا تاسو واقعیا د خپلو ویښتو لپاره کیراټین ته اړتیا لرئ؟ راځئ چې دې ته نږدې وګورو.

په حقیقت کې، زموږ بدنونه په طبیعي ډول کیراټین تولیدوي، نو دا هغه څه ندي چې موږ یې له بهر څخه اخیستلو ته اړتیا لرو.

ایا تاسو پوهیږئ چې د څارویو ویښتان، بڼکې، سوکونه او ښکرونه ټول د کیراټین څخه جوړ شوي دي؟ ډیری وخت، هغه کیراټین چې د سیلون ویښتو درملنې کې کارول کیږي د دې څارویو برخو د مینځلو له لارې جوړیږي. نو که تاسو سبزیجات یاست، نو تاسو ممکن د دې محصولاتو کارولو په اړه دوه ځله فکر وکړئ.

تاسو د کیراټین اضافي موادو په اړه څه فکر کوئ؟

څرنګه چې ویښتان په عمده توګه د کیراټین څخه جوړ شوي دي، ډیری خلک پدې باور دي چې د کیراټین سپلیمنټونه اخیستل به د دوی ویښتان پیاوړي کړي. په هرصورت، څیړنې په بشپړ ډول ثابته نه ده کړې چې د کیراټین سپلیمنټونه ویښتان پیاوړي کوي. که تاسو د داسې ضمیمه اخیستلو په اړه فکر کوئ، نو غوره ده چې د هغې اخیستلو دمخه د خطرونو او ګټو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

آیا د کیراټین لرونکي شیمپو او کنډیشنرونه ګټور دي؟

یو بل شی چې ډیری خلک فکر کوي هغه دا دی چې د کیراټین تیلو څخه جوړ شوي شیمپو او کنډیشنرونه به ستاسو ویښتان صحي کړي. ځینو څیړنو ښودلې چې د کیراټین هایدرولیسیټ لرونکي شیمپو او کنډیشنرونو کارول کولی شي ستاسو ویښتان قوي، ځلیدونکي او نرم کړي.

د کیراټین ویښتانو درملنه

دا په بشپړه توګه ستاسو شخصي پریکړه ده. دا درملنه به ستاسو ویښتان ځلیدونکي، ریشمي او نرم کړي، او همدارنګه به د ویښتانو د خارښت کچه ​​کمه کړي. په هرصورت، دا درملنه معمولا یو څه ګرانه وي، او ځینې وختونه ستاسو په بدن منفي اغیزې کولی شي. موږ به وروسته پدې اړه وغږیږو.

دا د کیراټین ویښتانو درملنه د پروټین کیمیاوي درملنه ده. ځینې خلک ورته "برازیلی بلو آوټ" هم وایي. دا معمولا په سالون کې په دې ډول ترسره کیږي:

• لومړی، خپل ویښتان په ځانګړي شامپو سره ومینځئ، اوبه یې د تولیې سره وباسئ او وچ یې کړئ.
• بیا، د کیراټین مایع محلول په کوچنیو برخو کې ویښتو ته تطبیق کیږي.
• بیا، ویښتان په ښه توګه وچ کړئ.
• په پای کې، ویښتان د ګرم فلیټ اوسپنې سره ایستل کیږي. دا ډاډ ورکوي چې د کیراټین محلول په ویښتو کې ښه مهر شوی دی.

د دې درملنې وروسته، دا سپارښتنه نه کیږي چې خپل ویښتان لوند کړئ یا یې د ویښتو کلپونو، سکرنچیز / ایلیستیک، خولۍ، یا د لمر عینکو سره د څو ورځو لپاره وتړئ. تاسو به د دې درملنې ساتلو لپاره ځانګړي شیمپو او د ویښتو نورو محصولاتو کارولو ته هم اړتیا ولرئ.

که تاسو دا د یو ښه او تجربه لرونکي مسلکي کس لخوا ترسره کړئ، ستاسو ویښتان به شاوخوا شپږ میاشتې نرم او ښکلي پاتې شي.

زموږ په بدن کې کیراټین بل چیرته موندل کیږي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، کیراټین په عمده توګه ستاسو په ویښتو، نوکانو او ستاسو د پوستکي په بهرنۍ طبقه کې موندل کیږي. په هرصورت، زموږ د بدن دننه ځینې غدې او غړي هم لږ مقدار کیراټین لري.

کیراټین څه ډول ښکاري او رنګ یې څه ډول دی؟

کیراټین په یوه ډول تعریف کول ګران دي، ځکه چې دا د الفا-کیراټین او بیټا-کیراټین په توګه طبقه بندي کیدی شي، د دې د پولیپپټایډ زنځیرونو (یعنې د امینو اسیدونو لړۍ چې د پیپټایډ بانډونو لخوا یوځای تړل شوي) تنظیم شوي طریقې پورې اړه لري.

• الفا-کیراټین په طبیعت کې تر ډیره فایبر لري، د څنډې جوړښت سره.
• بیټا کیراټین د پولیپټایډ زنځیرونو له پاڼو څخه جوړ شوی دی چې په ورته لوري روان دي او هیڅکله د یو بل څخه نه تیریږي (موازي). دا هغه څه دي چې بیټا کیراټین ته خپل سخت او سخت جوړښت ورکوي.

اوس، که موږ د رنګ په اړه وغږیږو، نو ویښتان او په هغې کې موجود کیراټین د میلانین په نوم یو رنګ لري. دا میلانین د ځانګړو حجرو لخوا جوړیږي چې میلانوسایټس نومیږي. د جوړیدو وروسته، میلانین زموږ په ټول بدن کې نورو حجرو ته ځي. دا میلانین دی چې ستاسو پوستکي، ویښتان او سترګو ته رنګ ورکوي.

میلانوسایټونه دوه ډوله میلانین تولیدوي، چې دواړه ستاسو د پوستکي ټول رنګ ټاکي:

• یومیلانین: دا ډول میلانین هغه څه دي چې په عمده توګه ستاسو په ویښتو، پوستکي او سترګو کې د تیاره رنګونو (تور، نسواري) لامل کیږي.
• فیومیلینین: دا ډول میلانین په عمده توګه ستاسو په بدن (شونډې، نپلونه، مهبل ، د تناسل ګلان، او ویښتان) کې ګلابي یا سور رنګونه تولیدوي.

لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، ستاسو په ویښتو کې د کیراټین په برخه کې د دې رنګ اندازه کمیږي. په پایله کې، ستاسو ویښتان ورو ورو خړ ​​کیږي او بالاخره سپین کیږي.

کیراټین له څه شي څخه جوړ شوی دی؟

کیراټین یو واحد ماده نه ده. دا د ډیری مختلفو پروټینونو ټولګه ده. دا د کیراټین مختلف ډولونه، د کیراټین سره تړلي پروټینونه (KFAPs)، او انزایمونه دي چې د څارویو نسجونو څخه ترلاسه کیږي.پدې کې د "(انزایمونو)" په څیر شیان شامل دي.

آیا د کیراټین ویښتانو درملنه د ویښتانو د توییدو لامل کیدی شي؟ ایا کوم خطرونه شته؟

که څه هم دا تل نه پیښیږي، ځینې وختونه د کیراټین ویښتو درملنه کولی شي ویښتان زیانمن کړي او د ویښتو د توییدو لامل شي.

د ویښتانو د کیراټین ډیری درملنې د فارملډایډ په نوم کیمیاوي مواد لري. دا د جراثیم ضد، فنګس وژونکي او ضدعفوني کونکي په توګه کارول کیږي. دا په مړو خونو او طبي لابراتوارونو کې د مړو د ساتلو لپاره هم کارول کیږي. دا هم ویل کیږي چې د اوږدې مودې لپاره د دې سره تماس کولی شي د سرطان لامل شي .

د ویښتو د زیان او د ویښتو د توییدو سربیره، د کیراټین ویښتو درملنه هم کولی شي لاندې لامل شي:

• د سینې درد
• ټوخی
• د سترګو التهاب، سوروالی
• زړه بدوالی او کانګې
• د پوستکي خارښتونه
• د تنفسي سیسټم ستونزې

مهم: که تاسو د کیراټین درملنې په اړه فکر کوئ، نو د هغه ځای او کارول شوي محصولاتو په اړه څیړنه وکړئ. که په شک کې یاست، نو د ډاکټر یا د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ.

د کیراټین سره تړلې روغتیايي ستونزې کومې دي؟

دلته ځینې هغه شرایط او اختلالات دي چې کیراټین اغیزه کوي:

• د ایپیډرمولیز بولوسا سمپلیکس (EBS): دا د ناروغیو یوه ډله ده چې په کې پوټکی ډیر نری کیږي او په اسانۍ سره تڼاکې جوړیږي. دا ډیری وختونه د کیراټین جینونو کې د بدلونونو له امله رامینځته کیږي.
• د کیراټین سیسټونه (د ایپیډرمل انکلوژن سیسټونه): دا د پورته شوي، کروي سیسټ یو عام ډول دی چې د کیراټین څخه ډک شوی.
• کیراټوسس پیلاریس (KP): دا هم د پوستکي یوه ډیره عامه ناروغي ده. دا په لاسونو، پښو او تڼیو کې د کوچنیو ټپونو په څیر ښکاري. دا د چرګ پوستکي په څیر ښکاري. دا ټپونه د ډیر کیراټین راټولیدو او د سوریو بندیدو له امله رامینځته کیږي.
• مونیلیتریکس: دا یوه ډېره نادره ناروغي ده. ویښتان په اسانۍ سره ماتېږي. دا د ژوند په لومړیو څو میاشتو کې د پام وړ کیږي. دا کولی شي د سترګو، ابرو او د بدن په نورو ویښتانو هم اغیزه وکړي. دا د دوهم ډول کیراټین کې د جینیاتي بدلون له امله رامینځته کیږي.
• پاموپلانټر کیراټوډرما (PPK): دا هغه حالت دی چې پکې د پوستکي پورتنۍ طبقه (سټراټم کورنیوم) د لاسونو او پښو په تلوونو کې ډیره غټه کیږي. دا د کیراټین جینونو کې د بدلونونو له امله هم رامینځته کیږي.

که تاسو فکر کوئ چې تاسو دا ناروغي لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

د دې کیراټین پورې اړوند شرایطو لپاره درملنې څه دي؟

ځینې ​​ناروغۍ، لکه "KP" (keratosis pilaris)، د نسخې پرته د رطوبت لرونکو لوشنونو، نسخې کریمونو، نرم اکسفولیشن، یا لیزر درملنې سره آرام کیدی شي.

په هرصورت، د ډیرو سختو قضیو لپاره، دا ډول شیان ممکن اړین وي:

• د خپل ژوند په اوږدو کې د یوریا لرونکي کریمونو یا نورو پوستکي نرمونکو کریمونو څخه کار واخلئ.
• د چاپیریالي شرایطو څخه ډډه وکړئ چې جانبي عوارض خرابوي.
• د څیړنې پر بنسټ درملنې لکه د جین لیږد.

له همدې امله، دا اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو هغه درملنه غوره کړئ چې ستاسو لپاره خورا مناسبه وي.

کوم خواړه او مشروبات په طبیعي ډول د کیراټین په تولید کې مرسته کوي؟

ښه خبر! ډېر داسې خواړه شته چې زموږ په بدن کې د کیراټین تولید زیاتولو کې مرسته کولی شي. تاسو کولی شئ دا خواړه په خپل رژیم کې اضافه کړئ ترڅو په طبیعي ډول د کیراټین تولید کې مرسته وکړي:

• بروکولي
• ګازرې
• هګۍ
• هوږه
• کیل - دا په سریلانکا کې موندل یو څه ګران دي، مګر که تاسو یې موندلی شئ نو ښه ده.
• سالمون
• خواږه کچالو

هڅه وکړئ چې دا خواړه په خپل رژیم کې ډیری وخت شامل کړئ.

کور ته د وړلو پیغام

سمه ده، نو موږ نن د کیراټین په اړه ډیرې خبرې وکړې، ایا نه؟ دلته یو څو شیان دي چې باید په ذهن کې یې وساتو:

• کیراټین یو پروټین دی چې زموږ بدن په طبیعي ډول تولیدوي. دا زموږ د ویښتو، پوستکي او نوکانو د ځواک او روغتیا لپاره اړین دی.
• که څه هم زموږ بدنونه په طبیعي ډول کیراټین تولیدوي، شیمپو او کنډیشنرونه چې کیراټین هایدرولیسیټ لري کولی شي د ویښتو پیاوړتیا او بڼه ښه کولو کې مرسته وکړي.
• که څه هم د کیراټین ویښتانو درملنه کولی شي ستاسو د ویښتانو بڼه ښه کړي او د ویښتانو غوړېدل کم کړي، ځینې خطرونه او جانبي عوارض شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي. په ځانګړې توګه د هغو محصولاتو سره محتاط اوسئ چې فارملډایډ لري.
• متوازن رژیم کولی شي ستاسو بدن سره په طبیعي ډول د کیراټین تولید کې مرسته وکړي.
• که تاسو د کیراټین درملنې وروسته د ویښتو له لاسه ورکولو، ټوخي، د سترګو خارښت، د پوستکي خارښت په څیر اړخیزې اغیزې تجربه کوئ، یا که تاسو د کیراټین پورې اړوند روغتیایی ستونزه شک لرئ، مهرباني وکړئ د مشورې لپاره ډاکټر سره مشوره وکړئ.

نو، زه هیله لرم چې تاسو اوس د کیراټین په اړه ښه پوهه لرئ. روغ او خوشحاله اوسئ!

` کیراټین، د ویښتو روغتیا، د نوکانو روغتیا، د پوستکي روغتیا، د کیراټین درملنه، پروټین، ښکلا